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Régime rentrée : est-il nécessaire de perdre du poids après les vacances?

Régime Rentrée ! Voilà une concept qui circule partout quand les vacances ont fini. En effet, la belle saison d’été fut ! La saison de tous les excès, où pour la plupart d’entre nous, beaucoup d’écarts alimentaires sont permis. Voici nos conseils pour réussir à vous délester des kilos que vous aurez accumulés durant les vacances.

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Maigrir à la rentrée : après les vacances, le plein d’énergie!

Maigrir à la rentrée fait partie de ces bonnes résolutions qu’on arrête, une fois le travail reprend après des vacances bien méritées. Vacances qui ont aussi vu des dépassements et des excès alimentaires dont on s’aperçoit finalement! Comment faire pour réussir ce défi assez difficile… mais certainement pas impossible?!