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Maigrir à la rentrée : après les vacances, le plein d’énergie!

Maigrir à la rentrée fait partie de ces bonnes résolutions qu’on arrête, une fois le travail reprend après des vacances bien méritées. Vacances qui ont aussi vu des dépassements et des excès alimentaires dont on s’aperçoit finalement! Comment faire pour réussir ce défi assez difficile… mais certainement pas impossible?!