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Maigrir à 40 ans, pourquoi la plupart n’y arrive pas ?

Maigrir à 40 ans, pourquoi la plupart n’y arrive pas ?

Maigrir à 40 ans semble être une entreprise assez délicate pour certaines personnes. Cependant, si on comprend bien le processus de prise et de perte de poids, on peut y arriver. Découvrons ensemble les gestes à adopter et ceux à éviter pour maintenir un corps sain, ainsi que nos astuces pour adopter un style de vie adapté pour éviter le surpoids.

Chardon marie, le meilleur détoxifiant naturel ami du foie

Chardon marie, le meilleur détoxifiant naturel ami du foie

Le chardon marie, une plante spontanée et souvent assimilées aux mauvaises herbes, s’avère être un véritable petit trésor de santé. Ses pouvoirs sont largement avérés et reconnus. En plus, le chardon marie pour maigrir est une solution à envisager dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Maigrir en automne, les causes, les astuces et les solutions

Maigrir en automne, les causes, les astuces et les solutions

Comment maigrir en automne ? Voilà un souci qui s’ajoute chaque automne à vos objectifs, surtout après une rentrée stressante et assez agitée. Il ne faudrait pas négliger cette saison de l’année, propice à la prise de poids. Nous essayerons toutefois dans le présent article, de découvrir ensemble pourquoi plusieurs personne souffrent de cette prise de poids en automne.

Canneberge, un fruit aux vertus minceur qui vient du Canada

Canneberge, un fruit aux vertus minceur qui vient du Canada

Canneberge pour maigrir? Il semble que la liste des fruits aux vertus minceur ne finit jamais! Découvrez avec nous aujourd’hui cette petite baie rouge qui se retrouve dans plusieurs jus de pommes, de raisins ou encore de framboises, pour son goût acidulé. Il semble qu’elle cache aussi des vertus minceur très intéressantes.

Endive pour maigrir, le légume salade aux calories négatives

Endive pour maigrir, le légume salade aux calories négatives

L’endive est bien connue comme aliment léger, très peu calorique ayant tout à fait sa place dans un régime amincissant. Ce légume-salade cultivé pour la première « par accident » cache bien des vertus intéressantes pour notre santé. C’est aussi l’un des meilleurs alliés minceur, si on sait bien le consommer.