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Maigrir à 40 ans, pourquoi la plupart n’y arrive pas ?

Maigrir à 40 ans, pourquoi la plupart n’y arrive pas ?

Maigrir à 40 ans semble être une entreprise assez délicate pour certaines personnes. Cependant, si on comprend bien le processus de prise et de perte de poids, on peut y arriver. Découvrons ensemble les gestes à adopter et ceux à éviter pour maintenir un corps sain, ainsi que nos astuces pour adopter un style de vie adapté pour éviter le surpoids.

Maigrir en automne, les causes, les astuces et les solutions

Maigrir en automne, les causes, les astuces et les solutions

Comment maigrir en automne ? Voilà un souci qui s’ajoute chaque automne à vos objectifs, surtout après une rentrée stressante et assez agitée. Il ne faudrait pas négliger cette saison de l’année, propice à la prise de poids. Nous essayerons toutefois dans le présent article, de découvrir ensemble pourquoi plusieurs personne souffrent de cette prise de poids en automne.