TR90, um programa completo de emagrecimento

Como você deve ter notado, entre os muitos produtos oferecidos por fabricantes do setor de emagrecimento e perda de peso, há muitos anúncios contundentes divulgando produtos que são cada um mais revolucionários que os anteriores. O programa TR90 não é exceção e querí­amos saber mais sobre este método e os produtos de emagrecimento que o acompanham.

Apresentação e promessas do programa TR90

Como dissemos, o programa de emagrecimento TR90 é apresentado pelo site oficial como “um programa revolucionário de controle de peso…que irá melhorar a sua figura para uma aparência melhorada”. Então, em que consiste este programa?

Em primeiro lugar, o fabricante chama a nossa atenção para o facto de o TR90 ter como alvo 3 factores-chave numa abordagem de perda de peso:
1. Aumento do metabolismo e gasto energético;
2. Manutenção muscular;
3. Atitude positiva e força de vontade.

Para combater a perda de peso de todos os ângulos, o programa TR90 é composto por diferentes produtos da gama ageLOC da Pharmanex. Eles são os seguintes:

1. TR90JS:

Uma preparação concebida para criar uma forte motivação, conducente a um emagrecimento bem-sucedido.

Este suplemento deve ser tomado durante os primeiros 15 dias do programa, na proporção de 1 saqueta por dia, diluí­da em água ou na sua bebida preferida (de baixas calorias, claro!).

Cada caixa de TR90 JS contém 15 sachês e pesa 37g.

2. COMPLEXO TR90 F:

Para ser tomado ao longo do programa de 90 dias, este suplemento melhora o metabolismo e acelera o processo de perda de peso.

Apresentado em forma de cápsulas, tomar 4 ao dia, 15 a 20 minutos antes das refeições, com um copo grande de água.

Cada frasco (63g) de TR90 Complex F contém 120 cápsulas.

3. TR90 COMPLEXO C:

Este produto foi desenvolvido para aumentar a força de vontade e ajudá-lo a atingir seus objetivos de perda de peso.

Tomar 1 cápsula 3 vezes ao dia, 15 a 20 minutos antes das refeições, com um copo cheio de água, durante o programa de 90 dias.

O frasco de 52g TR90 Complex C contém 90 cápsulas.

4. BARRAS M TR90:

Estas barras ricas em proteí­nas são projetadas para construir e manter a massa muscular.

São substitutos de refeição (também disponí­veis em forma de batido da mesma marca) para tomar no lugar de uma das refeições principais, com um copo grande de água.

As barras estão disponí­veis nos sabores limão ou chocolate.

A barra de chocolate TR90 M-Bars pesa 60g, enquanto a barra de limão pesa 59g.

5. TR90 M-SHAKE:

Uma bebida disponí­vel em dois sabores, chocolate e baunilha, à qual é necessário adicionar 250ml de leite meio gordo para obter um substituto completo de refeição.

M-Shakes contém vitaminas, minerais e proteí­nas.

Além de todos esses suplementos, o programa TR90 vem com diversos guias para ajudá-lo ao longo do caminho:

1. O GUIA TR90:

Este guia fornece informações sobre alimentação e exercí­cios.

Foi concebido como um complemento para otimizar os benefí­cios do programa.

Ele também fornece diversos conselhos nutricionais, as combinações de alimentos mais adequadas e os melhores alimentos para queimar gordura.

2. GUIA DE MUDANí‡A DO TR90:

Este segundo guia aborda outro aspecto do programa: a atividade fí­sica.

Contém exercí­cios adequados para todos e que podem ser realizados em ritmo progressivo durante um perí­odo de 3 meses.

Ele foi projetado para aumentar suas chances de sucesso por meio de atividade e motivação.

O fabricante do programa TR90

O programa TR90 chega direto dos EUA, da Nu Skin.

Fundada em 1984, a Nu Skin é especializada na venda de produtos saudáveis para a pele e para o bem-estar geral, incluindo emagrecimento.

A Nu Skin é uma grande multinacional. Com presença em 53 paí­ses diferentes e vendas anuais superiores a 2 mil milhões de euros, a empresa é uma das lí­deres mundiais em vendas diretas.

É seguro dizer que esta empresa é confiável e oferece produtos de qualidade.

Na verdade, a Nu Skin foi eleita a empresa mais inovadora pela Forbes, uma importante revista de negócios americana.

Os ingredientes do programa TR90

Feitas as apresentações, passemos aos ingredientes e revisemos os componentes presentes em cada um dos produtos que compõem o programa TR90.

Ingredientes TR90 JS:

Este primeiro produto do programa TR90 contém os seguintes ingredientes:

1. Pera espinhosa ou Nopal:

Nopal ajuda a reduzir a quantidade de gordura absorvida pelo organismo e regula os ní­veis de colesterol.

Graças ao seu alto teor de fibras, também ajuda a reduzir a absorção de glicose.

2. Açafrão:

O açafrão tem vários benefí­cios para perda de peso.

Aumenta a energia e promove uma digestão saudável.

Mas isso não é tudo! O açafrão desempenha um papel ativo na eliminação de toxinas e na purificação do corpo, além de reduzir o apetite e os desejos.

3. Romã:

Extremamente rica em antioxidantes, a romã ajuda a combater os radicais livres e assim combater o envelhecimento da pele.

Também é rico em vitamina C, dando-nos um impulso de energia e ao mesmo tempo estimulando o nosso sistema imunológico.

Finalmente, diz-se que as romãs têm um efeito positivo nos ní­veis de triglicerí­deos no sangue.

4. Laranja Sanguí­nea:

Este ingrediente é um tônico digestivo que também possui propriedades relaxantes.

Rica em vitamina C, a laranja sanguí­nea tem propriedades antioxidantes e estimulantes do sistema imunológico.

Ingredientes do Complexo TR90 F:

Este complexo Nu Skin TR90 é composto por:

1. Toranja:

Extremamente rica em vitamina C e antioxidantes, a toranja ajuda a reduzir os ní­veis de triglicerí­deos, glicose e colesterol no sangue.

Graças ao seu teor de vitamina C, ativa o sistema imunológico.

Finalmente, a toranja ajuda a queimar gordura.

2. Pimenta:

A pimenta aumenta a produção de adrenalina e noradrenalina pelo corpo. Esses 2 hormônios promovem a queima de gordura e açúcares armazenados no corpo.

Além do mais, a capsaicina, o ingrediente ativo da pimenta malagueta, estimula o metabolismo e, portanto, a queima de gordura.

3. Laranja Sanguí­nea:

Este ingrediente já foi detalhado no complexo anterior, então deixaremos você consultar o próximo ingrediente.

4. Chá verde:

O chá verde dispensa apresentações.

É conhecido pelas suas propriedades de queima de gordura e aumento do metabolismo, e pelo seu rico conteúdo antioxidante, que promove a saúde e o bem-estar geral.

5. Cebola:

As cebolas são altamente eficazes na prevenção e redução do risco de câncer e doenças cardiovasculares.

Tem boas propriedades antioxidantes e ajuda a reduzir os ní­veis de colesterol.

Ingredientes do Complexo TR90 C:

Este terceiro produto do programa TR90 é composto essencialmente pelos seguintes elementos:

1. Cacau:

O cacau é um poderoso estimulante que não só combate a fadiga e o estresse, mas também possui propriedades antioxidantes que protegem o corpo.

Seu conteúdo de teobromina o torna um excelente antidepressivo, além de ter efeitos lipolí­ticos e de queima de gordura.

2. Romã:

Ingrediente já mencionado em complexos anteriores.

3. Cerejas Morello:

As cerejas Morello são ricas em antioxidantes e vitaminas.

São bons para o coração, previnem o risco de inflamação, especialmente em pessoas com excesso de peso, e ajudam a reduzir os ní­veis de colesterol.

Ingredientes das barras M TR90:

1. Proteí­na de soro de leite:

Whey protein é muito rico em proteí­nas e ajuda a construir e manter a massa muscular.

Também tem efeito inibidor de apetite, pois aumenta a sensação de saciedade.

2. Proteí­na de soja:

Uma proteí­na de alta qualidade, a proteí­na de soja tem os mesmos benefí­cios que a proteí­na do leite.

Contém todos os aminoácidos essenciais, potássio, zinco, ferro, vitamina E, fósforo e vitaminas B.

Estudos cientí­ficos sobre o programa TR90

Não foram realizados estudos cientí­ficos para validar a eficácia global do programa de emagrecimento TR90 da Nu Skin.

No entanto, alguns dos ingredientes utilizados no programa foram objecto de estudos separados.

Aqui está uma visão geral.

O chá verde foi alvo de uma meta-análise que confirmou, mais uma vez, os seus múltiplos benefí­cios.

Esta meta-análise (uma meta-análise é uma abordagem estatí­stica que combina os resultados de vários estudos sobre um determinado assunto) elucidou o real efeito do chá verde no controlo do peso corporal, através da revisão de 49 estudos realizados anteriormente.

Os resultados deste estudo mostraram que as catequinas reduziram significativamente o peso corporal e também permitiram a manutenção do peso corporal após um perí­odo definido.

Concluindo, os pesquisadores destacaram o efeito positivo da mistura de catequina-cafeí­na na perda e manutenção do peso.

Eles também sugeriram que a etnia e a dose diária consumida podem influenciar o efeito destas catequinas.

(Fonte: NCBI.Departamento de Biologia Humana, Nutrição e Instituto de Pesquisa Toxicológica de Maastricht (NUTRIM) Universidade de Maastricht, Maastricht, Holanda. Hursel R., Viechtbauer W., Westerterp-Plantenga MS. Int J Obes (Londres). Setembro de 2009;33(9):956-61. doi: 10.1038/ijo.2009.135. Epub 2009, 14 de julho).

Há também uma revisão dos diversos estudos realizados sobre as propriedades da capsaicina.

Um desses estudos avaliou os efeitos sensoriais e gastrointestinais da capsaicina na ingestão de alimentos.

Interpretando os resultados obtidos, os investigadores concluí­ram que, a curto prazo, a capsaicina aumenta a saciedade, reduz a energia e o consumo de alimentos gordurosos.

(Fonte: NCBI. Departamento de Biologia Humana, Universidade de Maastricht, Maastricht, Holanda. Westerterp-Plantenga MS, Smeets A. Lejeune MP. Int J Obes (Londres). Junho de 2005;29(6):682-8).

Finalmente, o cacau foi reconhecido pelos seus efeitos sobre certas enzimas envolvidas na digestão de gorduras e carboidratos. Acredita-se que esta ação inibitória esteja ligada ao seu conteúdo de polifenóis.

Encontramos este estudo realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, que tentou determinar a ligação causal entre o alto consumo de chocolate e o menor í­ndice de massa corporal.

A população amostral deste estudo consistiu de 1.018 homens e mulheres, com idades entre 20 e 85 anos, todos de San Diego, Califórnia.

Os resultados confirmam uma ligação entre o alto consumo de chocolate e o menor í­ndice de massa corporal.

Concluindo, os pesquisadores dizem estar intrigados com esses resultados e pedem mais estudos para demonstrar esse efeito.

(Fonte: Medicina Internacional Jama. 26 de março de 2012. Volume 172, N°6. Departamento de Medicina, Medicina Familiar e Preventiva e Economia, Universidade da Califórnia, San Diego, La Jolla. Beatrice A. Golomb MD, PhD; Sabrina Koperski, BS; Halbert L.White, Phd. Arquiestagiário Med. 2012;172(6):519-521. doi:10.1001/archiinternmed.2011.2100).

Efeitos colaterais e contra-indicações do Nu Skin TR90:

Na secção de advertências, a Nu Skin adverte contra a ultrapassagem da dose diária recomendada.

Mulheres grávidas ou amamentando são aconselhadas a consultar um médico antes de tomar TR90.

Além disso, a Nu Skin aconselha os seus clientes a manterem ní­veis de hidratação adequados e a adotarem uma alimentação variada.

Afirma ainda que o seu “suplemento alimentar não pode ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável”.

Pela nossa parte, mantemos o nosso alerta contra a adopção a longo prazo de dietas proteicas ou ricas em proteí­nas. Já mencionamos esse assunto em diversas ocasiões.

Depoimentos de usuários sobre o programa NuSkin TR90

Não é de surpreender que aqueles que testaram este programa achem o preço extremamente alto.

Em termos de eficácia, porém, o quadro é muito claro.

O programa TR90 não só ajudou quase todas as pessoas a perder quilos, mas também centí­metros.

Os clientes relatam um verdadeiro efeito supressor do apetite, menos lanches, músculos mais pronunciados e um corpo mais firme em geral.

Preço e garantia

Uma visita ao showcase da Nu Skin revela dois pacotes TR90: o kit TR90 e o programa TR90 ADR de 3 meses.

1 – KIT TR90:

Este programa de controle de 90 dias consiste em:

• Suplementos alimentares TR90 para 3 meses: 1 TR90 JS, 3 TR90 Complex C e 3 TR90 Complex F;
• Fornecimento de um mês de substitutos de refeição TR90 (10 M-Barras TR90 com limão e 10 com chocolate + 5 M-Shakes TR90 com chocolate e 5 com baunilha) + voucher de 15% de desconto para 2 embalagens de M-Barras TR90 ou TR90 M- Shakes (1 embalagem = 30 unidades);
• 1 Guia do Programa TR90;
• 1 Guia de visão geral rápida;
• 1 diário de transformação TR90 com 1 caneta;
• 1 fita métrica;
• 1 caixa de comprimidos com vários compartimentos;
• 1 garrafa TR90 M-Shake.

Este pack custa 885,90€ e cobre um tratamento de 3 meses. Para encomendar este pacote:

2 – PROGRAMA ADR TR90 de 3 meses:

Este pack é na verdade um programa de fidelização, desenvolvido pela Nu Skin para lhe permitir receber os seus produtos automaticamente no prazo e de acordo com a data de entrega que escolheu.

Este pacote permite distribuir o valor da compra por três meses/três faturas.

Na realidade, não é diferente do primeiro pacote. Eles são iguais, apenas a fórmula de pagamento é diferente.

O primeiro adiantamento deste programa é de 452,61€.

A Nu Skin acrescenta esta nota: “observe que o preço dos meses 2 e 3 será 41,6% inferior ao preço do kit do primeiro mês”!

Não encontramos nenhuma menção a garantia de devolução do dinheiro no site da Nu Skin.

Nossa opinião sobre TR90

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