Gerlinéa in de afslankafdeling van uw hypermarkt

U bent waarschijnlijk bekend met het merk GERLINEA voor afslankproducten, omdat u het in de schappen van supermarkten of drogisterijen heeft gezien.

Vandaag onderzoeken we het assortiment maaltijdvervangers van Gerlinéa, de steunpilaar van de afslankmethode van het merk.

Presentatie en beloften van Gerlinéa maaltijdvervangers

Gerlinéa biedt een ruim assortiment maaltijdvervangers voor mensen die een effectief afslankprogramma willen starten.

Op basis van hypereiwitpreparaten zijn Gerlinéa maaltijdvervangers verkrijgbaar in verschillende vormen en smaken:

Maaltijdbars:

Appel-framboos, karamel, chocoladegranen, appel-bosbes, intense pure chocolade, chocolade, gourmethart met kokossmaak, gourmethart met pralinésmaak, gourmethart met chocolade-amandelsmaak, abrikozen- of hazelnoot-vanillegranen.

Maaltijdcrèmes:

Een poeder om te reconstitueren met melk-, vanille- of chocoladesmaak.

Milkshakes Maaltijden:

Nogmaals, een poeder om te reconstitueren met melk-, chocolade- of koffiesmaak.

Te drinken maaltijden:

Kant-en-klare bereidingen die je overal mee naartoe kunt nemen in flesformaat, in koffie-, chocolade- of vanillesmaak.

Coupelle Crèmes :

Kant-en-klare crèmes in de smaken koffie, karamel-vanille, chocolade of praliné.

Hoe gebruik je Gerlinéa maaltijdvervangers?

In de aanvalsfase adviseert Gerlinéa twee (2) maaltijdvervangers per dag, één (1) voor het ontbijt en één (1) ter vervanging van één van de twee (2) hoofdmaaltijden.

De maaltijden kunnen worden aangevuld met fruit en/of zuivelproducten en eventueel een gerecht rauwe of gekookte vetvrije groenten.

In de stabilisatiefase adviseert de fabrikant één maaltijdvervanger per dag te nemen, met dezelfde indicaties als hierboven.

Gerlinea, de fabrikant

Het merk Gerlinéa is al jaren een begrip. Het merk is al ruim 20 jaar aanwezig op de afslankmarkt.

Gerlinéa is gespecialiseerd in afslankproducten en heeft als doel gezonde, evenwichtige en praktische oplossingen te bieden die voldoen aan de behoeften van moderne vrouwen.

Gerlinéa werkt samen met een team van voedingsdeskundigen.

Eiwitrijke maaltijdvervangers vormen de steunpilaar van de afslankmethode.

Deze methode is met name gebaseerd op de erkenning van de werkzaamheid van maaltijdvervangers (zoals die van Gerlinéa) door de ESFA (European Food Safety Authority).

Na verificatie constateerden we dat de ESFA-experts een positief oordeel hebben uitgesproken over de wetenschappelijk gevalideerde werkzaamheid van maaltijdvervangers als onderdeel van een caloriearm dieet.

Dit advies bevestigt de belangrijkste voordelen van maaltijdvervangers in het algemeen, namelijk:

1. Het vervangen van twee maaltijden per dag door maaltijdvervangers helpt bij het afvallen als onderdeel van een caloriearm dieet.
2. Het vervangen van één of zelfs twee maaltijden door een maaltijdvervanger helpt het gewicht op peil te houden na gewichtsverlies.

(Bron : Eur Lex – Toegang tot het recht van de Europese Unie. 121306)

Gerlinéa maaltijdvervangende ingrediënten

Er zijn veel ingrediënten te vinden in verschillende maaltijdvervangers.

Voor ons huidige onderzoek beperken we ons tot de hoofdingrediënten van Gerlinéa-maaltijden, namelijk die met afslankende eigenschappen.

De producten van Gerlinéa bestaan over het algemeen uit de volgende ingrediënten:

1. Melk- en wei-eiwitten:

Melk- en wei-eiwitten zijn, net als lactoserum, hoogwaardige eiwitten.

Ze worden vaak gebruikt in eiwitrijke producten, maar ook in sportsupplementen, en hebben meerdere voordelen.

Ten eerste veroorzaakt een hoge eiwitinname ketose in het lichaam, wat leidt tot snel gewichtsverlies door de afbraak van lichaamsvet.

Ten tweede maken eiwitten snel gewichtsverlies mogelijk, zonder dat dit ten koste gaat van de spiermassa. Hierdoor kan het lichaam zijn tonus en definitie behouden, terwijl het een goed energieniveau behoudt. Last but not least helpen eiwitten bij het creëren van een gevoel van verzadiging, wat op zijn beurt helpt de calorie-inname te verminderen.

2. Tarwe- en soja-eiwitten:

Ook deze twee soorten plantaardig eiwit zijn van goede kwaliteit, met een beetje extra voor soja-eiwit.

Soja-eiwit bevat, net als melkeiwit, alle essentiële aminozuren, mineralen (kalium, ijzer, zink, fosfor), evenals B-vitamines en vitamine E.

Tarwe-eiwit heeft, afgezien van het geven van een gevoel van verzadiging, geen bijzondere voedingswaarde.

Naast deze eiwitten bevatten de producten van Gerlinéa vitamines en mineralen om het lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te functioneren en het energieniveau op peil te houden.

Deze suppletie helpt de mogelijke tekorten te voorkomen die kunnen optreden na een caloriearm dieet.

Gerlinéa maaltijdvervangers en wetenschap

De effectiviteit van eiwitrijke diëten is en blijft het onderwerp van talrijke klinische onderzoeken.

In dit verband willen we graag wijzen op een recente meta-analyse (2013), gepubliceerd in Het Amerikaanse tijdschrift voor klinische voeding, waarin de resultaten van 20 klinische onderzoeken werden bestudeerd en gesynthetiseerd die werden uitgevoerd bij 3017 deelnemers met obesitas of overgewicht aan het begin van hun afslankfase.

Deze onderzoeken evalueerden de werkzaamheid van verschillende afslankproducten in termen van zowel gewichtsverlies als gewichtsbehoud.

De geteste afslankproducten zijn: afslankpillen, maaltijdvervangers, eiwitrijke diëten, voedingssupplementen en beweging.

De resultaten voor maaltijdvervangers waren als volgt:

• Maaltijdvervangers zijn effectief voor gewichtsverlies;
• Over een gemiddelde periode van een jaar verloren de proefpersonen ongeveer 7 tot 8% van hun oorspronkelijke gewicht;
• Maaltijdvervangers zijn effectief bij het behouden van een gezond gewicht.

(Bron: NCBI. PubMed. Eenheid Klinische Epidemiologie (KJ en MN) en het Obesitascentrum (EH), Afdeling Geneeskunde, Karolinska Institutet, Stockholm, Zweden. Johansson K., Neovius M., Hemmingsson E. Am J Clin Nutr. jan. 2014;99(1):1423. doi: 10.3945/ajcn.113.070052. Epub 30 oktober 2013).

Getuigenissen van gebruikers van Gerlinéa maaltijdvervangers

De producten van Gerlinéa werden door een aanzienlijk aantal mensen gebruikt en we konden een groot aantal getuigenissen vinden, waardoor we een duidelijker beeld kregen van de effectiviteit van de producten van het merk.

Wat de smaak betreft, is de algemene trend onder consumenten gericht op een gebrek aan diversiteit, met overdreven zoete smaken die snel vermoeiend worden.

Wat betreft verzadiging zijn de meningen meer gemengd. In de meeste gevallen vinden gebruikers dat de producten niet voedzaam genoeg zijn en staan ze niet toe dat ze rustig wachten tot de volgende maaltijd.

Ten slotte lijkt de effectiviteit van de producten te worden bevestigd, vooral op de korte termijn en als onderdeel van een caloriearm dieet.

Gerlinéa maaltijdvervangers prijs en garantie

De producten van Gerlinéa zijn verkrijgbaar bij lokale en online drogisterijen, maar ook bij verschillende online winkels.

Ze zijn te vinden tegen verschillende prijzen, waarvan we u hieronder enkele indicaties kunnen geven.

Voor de verschillende Gerlinéa-producten variëren de prijzen afhankelijk van het gekozen product.

Hier zijn enkele voorbeeldprijzen:

8,90€ voor 4 tot 6 barmaaltijden (2 repen per maaltijd)

10€ voor 9 milkshakemaaltijden

12€ tot 16€ voor 18 roommaaltijden maaltijden om te reconstitueren

5 € voor 4 slagroombekermaaltijden

6€ voor 4 drankmaaltijden
Gerlinéa biedt geen geld-terug-garantie voor haar producten.

Onze mening over de maaltijdvervangers van Gerlinéa

[rwp-review-recap id = “0”]
[rwp-review-formulier id = “1”]
Om een vraag te stellen of een opmerking te plaatsen, is onderaan de pagina een opmerkingenveld beschikbaar.