15 Dagen Dieetplan, om 7 kilo af te vallen in 15 dagen!

Het 15 Dagen Dieetplan staat eindelijk in mijn bibliotheek! Ik heb onlangs besloten deze boekencollectie te kopen om twee belangrijke redenen:

• Om mijn kennis over gewichtsverlies te toetsen aan de inhoud van deze methode, waar steeds meer lezers naar op zoek zijn;
• Omdat het wordt aangeboden met 50% korting op de startprijs: ik ben dol op kortingen, vooral op e-boeken!

Maar dat is nog niet alles, want naarmate ik vorder in het lezen (op het scherm, een nadeel voor sommigen) van deze methode, ontdek ik prachtige juweeltjes die verborgen zijn tussen de pagina’s. Dus vandaag zal ik proberen de essentie met u te delen, evenals de belangrijkste elementen van mijn recensie (die, naar ik hoop, onpartijdig zal zijn) en mijn indrukken van het 15 Dagen Dieetplan met u delen.

Ga direct naar de officiële website van de Di.method en het 15 Dagen Dieetplan

15 Dagen Dieetplan, een methode die tot doel heeft systemisch te zijn…

Ik vond de collectie van het 15 Dagen Dieetplan (ik zeg liever collectie, aangezien het 5 aparte boeken in PDF-formaat zijn die je bij je aankoop ontvangt) op de websitewww.di.et wiens naam mij opviel toen ik mijn informatiebeheerfeed op mijn tablet bekeek.

Vanaf het begin had de startpagina van de site een aantrekkelijk effect op mij. Uit ervaring weet ik hoe je lange verkooppagina’s kunt herkennen die je zo lang mogelijk tegenhouden zonder je honger naar informatie te stillen zodra je op de knop ‘Bestellen’ bent gedrukt.

De werkwijze wordt op zijn zachtst gezegd goed uitgelegd en zorgt ervoor dat je echt meer wilt weten. Het 15 Dagen Dieetplan is een logisch en effectief proces om in 15 dagen zo’n 7 kilo af te vallen, in 5 stappen. Elke stap wordt geactiveerd door een van de vijf meegeleverde digitale PDF-boeken (fans van gedrukte exemplaren, misschien ben je teleurgesteld!), waarover we hieronder meer zullen vertellen.

Waarom 15 dagen? Kun je echt afvallen in 15 dagen?

Ik zou graag willen denken dat de vijftien dagen die voor dit plan zijn aangegeven slechts “het topje van de ijsberg” zijn. Het zou een ‘sample’ zijn, een proof of concept, een manier om u te laten ontdekken dat de methode echt werkt! Voor de rest ben je vrij om het plan opnieuw uit te voeren of op te geven… het belangrijkste is dat het je echt is gelukt om die eerste 7 kilo kwijt te raken!

De beloften van de methode15 Dagen Dieetplan

Terwijl wij gewend zijn te praten over ‘beloften’, spreekt de uitgever van het 15 Dagen Dieetplan liever over een ‘Voordelenchecklist’! Ik moet er nog steeds om lachen, omdat ik al snel vermoedde dat dit de schuld is van de “automatische” vertaling van materiaal dat oorspronkelijk in het Engels is geschreven.

In aanvulling opEngels in zijn vier varianten (VS, VS, CA en AU) is het 15 Dagen Dieetplan nu beschikbaar in vier andere Europese talen, namelijkItaliaans, ik’Duits, ik’Spaans en natuurlijk die van Molière Frans. Alleen, en met volledige kennis van de feiten, is het een geschatte, maar voor meer dan 90% correcte Franse taal die we in een toekomstige editie graag verbeterd zouden zien.

Dus, zonder verder oponthoud, dit is wat het 15 Dagen Dieetplan u belooft. Dit programma heeft tot doel:

• u helpen tot 7 kilo ongewenst vet te verliezen in 15 dagen;
• verlies 1-2 tailleomtrekken;
• er jonger uitzien (3-5 jaar jonger);
• zich te ontdoen van cellulitis;
• herdefiniëren van spieren in hardnekkige gebieden zoals de buik en dijen;
• helpen bij het bestrijden van hongergevoelens (vooral midden op de dag);
• laat je al je favoriete oude kleding weer dragen;
• helpen pijn en kwalen te verminderen;
• En zoveel meer…

Dat is allemaal goed en wel, maar…
Al deze veranderingen zullen niet in een oogwenk plaatsvinden, omdat de methode niet magisch of wonderbaarlijk is; het is logisch.

Introductie van de methode15 Dagen Dieetplan

Achter dit 15-dagen dieetplan schuilt een redelijk bekende naam op het gebied van gewichtsverlies. Het bedrijf in kwestie is WOLFSON BERG LIMITED, een grote fabrikant met een bewezen staat van dienst. Veel succesvolle afslankproducten zijn rechtstreeks afkomstig van de verschillende door de FDA goedgekeurde laboratoria van dit bedrijf, waarvan de catalogus met meer dan 100 producten in een tiental landen over de hele wereld wordt verspreid.

De uitgever van het 15 Day Diet Plan heeft meer dan 10 jaar op de markt voor dieetpillen gewacht met het uitbrengen van zijn eerste informatieproduct. Als er één sterk punt over deze fabrikant kan worden genoemd, dan is het wel de afdeling Onderzoek en Ontwikkeling, die eindelijk een systemische methode heeft opgeleverd die echt (en uiteindelijk) de oplossing biedt.

Belangrijke notitie:
Ik ben bezig met het afronden van mijn lezing van deze methode. Vanwege mijn bescheiden expertise op het gebied van afvallen, heb ik mezelf soms diagonaal laten lezen. Als gevolg hiervan heb ik enkele passages overgeslagen (waarvan ik de inhoud min of meer kende). Het is echter een genoegen voor mij om mijn ideeën op te frissen en mijn kennis weer op orde te brengen!

De 15 Dagen Dieetplan-methode bestaat uit 5 praktische handleidingen die het proces van het verliezen van maximaal 7 kilo/twee weken gewicht opsplitsen in 5 grote fasen:

Inleidende gids (12 pagina’s):

Dit is het type document dat normaal gesproken “moeilijk” is om aan te pakken! Niet iedereen houdt van moralistische toespraken of grote, lege paragrafen. Wees gerust: dit is bij deze handleiding niet het geval.

Dit invoering gaat helemaal over de komende 15 dagen. Ik denk dat het een goede manier is om je aandacht vast te houden, zodat je niet focus op de zeer korte termijn. De nadruk ligt op uw gemoedstoestand en uw ‘verwachte’ winnaarsmentaliteit. Het gaat over visie, motivatoren, obstakels, strategieën en nog veel meer. Sla het niet over en blijf erbij totdat u klaar bent: het is het eerste deel van de “pil” dat u moet slikken! Daarna zal alles op rolletjes lopen.

Dieetgids (35 pagina’s) :

Dit hoofdstuk doet zijn naam eer aan: een goede stap-voor-stap handleidingnaar een doordachte dagelijkse eetroutine. Programma’s van typische dagenwaar rantsoenen duidelijk zijn vastgesteld om een cumulatieve calorie-inname te bereiken die vrijwel perfect binnen het aanbevolen bereik ligt (1000-1200 voor dames en 1200-1500 voor heren).
Persoonlijk is het een onbetwistbare troef om op deze manier begeleid te worden. Het enige wat ik hoef te doen isvolgenhet programma tot op de letter.

In die zin worden er racelijsten voor de komende twee weken verstrekt. Dit is erg handig voor degenen die verdwaald zijn. Er zijn ook variaties voor vegetariërs en veganisten, zodat niemand aan zijn lot wordt overgelaten.

Alles bij elkaar is het een niet-restrictief en rijk in essentiële macronutriënten voor de verschillende aanbevolen nutriënteninnames, eiwitten, koolhydraten en vetten. Opgemerkt moet worden dat de dagen 4, 7, 11 en 15 zogenaamde rustdagen zijn, zonder lichaamsbeweging en vasten.

Aan het einde van het hoofdstuk vindt u ook een uitgebreide lijst met superfoods kiezen uit.

Naast de 3 hoofdmaaltijden bevatten de typische menu’s voor elke dag snacks VOOR en NA de training. Het 15 Dagen Dieetplan zet lichaamsbeweging in het gewichtsverliesproces in de schijnwerpers: het is een sleutelelement bij het bereiken van de beloofde resultaten.

[bijschrift id = “bijlage_13727” align = “aligncenter” breedte = “648”] Enig idee voor een typisch dagmenu? Hier is die voor de eerste dag van het dieet… Er worden nog 14 andere tabellen voorgesteld![/caption]

Trainingsgids (50 pagina’s):

Hoewel verschillende fabrikanten soms beweren dat je met hun pillen kunt afvallen zonder een vinger uit te steken, is het logischerwijs onmogelijk om ze te geloven. A minimale fysieke inspanning is nodig om het lichaam te helpen overtollig gewicht kwijt te raken. Ons lichaam moet opwarmen om vet te verbranden en moet zweten om gifstoffen en overtollig water dat in de loop van de tijd wordt vastgehouden, te verwijderen. Onze bloedcirculatie moet verbeteren om goed gebruik te kunnen maken van de opgenomen voedingsstoffen en om alle lichaamscellen van zuurstof te voorzien. Kortom: we moeten verhuizen!

Net als de dieetgids beschrijft de trainingsgids van het 15 Dagen Dieetplan stap voor stap uw toekomstige trainingsdagen. Je dagen wisselen elkaar af tussen krachttraining, cardio training En rest.

Aantrekkelijke, gestileerde tekeningen illustreren de uit te voeren oefeningen. Ook vind je hier alle apparatuur die je nodig hebt om thuis je eigen trainingsfaciliteit op te zetten, mocht je besluiten niet naar een sportschool te gaan.

[bijschrift id = “bijlage_13729” align = “aligncenter” breedte = “679”] Een voorbeeld van een reeks geïllustreerde oefeningen uit het Dieetplan van 15 Dagen[/caption].
Deze gids is ook bedoeld voor mensen die tijd over hebben om te sporten. Maar er zijn ook variaties voor wie mensen die het te druk hebben de hele week werken en pendelen. Opnieuw stapt iedereen in de trein en onderweg blijft niemand achter.

Belangrijk: Zelfs na de stap voor stap beschreven 15 dagen trainen gaat de oefening door! Er is geen reden om te stoppen nu je het onder de knie hebt en je lichaam zich beter voelt!

Supplementgids (11 pagina’s):

Op dit punt van mijn lezing moet ik toegeven dat ik een beetje (en aangenaam) verrast ben. Terwijl ik een catalogus verwachtte met producten die al waren vervaardigd en op de markt gebracht door de auteur van het 15 Dagen Dieetplan, kwam ik een neutraal document tegen!

Geen opdringerige reclame met de producten, afgezien van een korte toespeling op 2 oplossingen:
Reinigingsthee: een detox-thee die we al hebben besproken in devolgend artikel.

Capsiplex Sport: een supplement op basis van rode peper dat al enkele jaren op de markt is. We hebben er een test aan gewijd, bij devolgende adres.

In deze gids bespreken we de verschillende supplementen die nodig zijn om ons voedingssysteem te versterken, dat al is veranderd door onze moderne levensstijl van slechte voeding, gebrek aan slaap en aanhoudende stress.

Zonder labels of merken te noemen, bespreekt de auteur van het 15 Dagen Dieetplan de verschillende voedingssupplementen met behulp van hun generieke namen: multivitaminen, detox-theeën, aminozuren, eiwitten, glutamine, pre-workoutformules, …
Er wordt echter verder op gewezen dat deze supplementen nooit een mogen vervangen.gezond dieet. Ze moeten meer worden beschouwd als voedingsadjuvantia die zijn ontworpen ter ondersteuning van een dieet dat opnieuw is doordacht en herzien in termen van kwaliteit en kwantiteit.

Onderhoudsgids (14 pagina’s):

In dit gedeelte van het 15 Dagen Dieetplan wordt ervan uitgegaan dat u de beloofde 7 kilo in 15 dagen bent kwijtgeraakt. Aan het einde van de eerste 4 gidsen zou je de overwinning op overgewicht hebben geproefd!

De volgende stap is deze resultaten behouden zo lang mogelijk, en waarom niet voor altijd?

Deze gids richt zich op de verschillende acties die u moet ondernemen om op koers te blijven. Intrinsieke motivatie, aanmoediging van toegewijde vrienden, de diensten van een professionele coach… Alle elementen die je zullen helpen, worden op een beknopte manier beschreven.

Deze gids, en dus ook het hele Dieet 15 Dagen Dieetplan programma, brengt het doek op dit niveau naar beneden met een lijst van enkele 23 vragen en antwoorden vertegenwoordigt een goed gedocumenteerde FAQ.

Waar en hoe te kopen15 Dagen Dieetplan?

U kunt de Di.method en het 15 Dagen Dieetplan alleen bestellen op de officiële website www.Di.et, toegankelijk via de volgende link (beveiligd en geverifieerd door ons):

Geen afleveradres nodig. Je ontvangt de methode (alle 5 handleidingen) in PDF-formaat rechtstreeks op je computer, tablet of smartphone (scherm toch te klein om te lezen!), zodra je betaling gevalideerd is. U heeft dan onmiddellijk toegang tot een speciaal downloadgedeelte.

Als verdergarantie, je hebt 75 dagen om terugbetaling aan te vragen als u niet tevreden bent met de resultaten van de methode (afvallen in 15 dagen). Om er zeker van te zijn dat uw terugbetalingsverzoek wordt afgehandeld, moet u echter aan de volgende acties voldoen:

1. Noteer uw initiële gewicht voordat u met het Die.et Plan begint (geef een foto met de datum erbij);
2. Volg het Dieetplan en noteer uw voortgang in een dagelijks dagboek, inclusief voedselinname en lichaamsbeweging (maak een foto van uw dagelijkse dagboek);
3. Registreer uw gewicht aan het einde van de periode van 15 dagen (geef een foto met de datum erbij);
4. Als u na het volgen van het Di.et Plan en het volgen van de voorgestelde trainingen niet bent afgevallen, stuur dan eenvoudigweg de documentatie en ondersteunende afbeeldingen naar de redactie of probeer het Di.et Plan een tweede keer.
5. Aan het einde van de eerste periode van 15 dagen (15 dagen na aankoop) heeft u 60 dagen de tijd om uw geld terug te krijgen, of als u het Di.et Plan een tweede keer probeert na een week rust, heeft u 38 dagen de tijd om uw geld terug te krijgen. claim de geld-terug-garantie, opnieuw door de documentatie te verstrekken.

Met vriendelijke groet, ik vind dit voorstel voor een geld-terug-garantie na gebruik en documentatie vrij eenvoudigeerlijk.

Onze recensie van het 15 Dagen Dieetplan

En over eerlijkheid gesproken, als je niet het type persoon bent dat de voorkeur geeft aan een wonderpil en “laten we er maar mee stoppen”, dan is dit de methode voor jou! De inhoud van 15 Day Di.et Plan kan voor sommigen onverteerbaar en zelfs saai lijken!

Gewichtsverlies is geen sinecure, en het toepassen van deze methode zou hetzelfde zijn als 15 dagen als “gijzelaar” doorbrengen! U zult zich eraan moeten houden om de resultaten aan het einde van de twee weken te controleren.

Voor de MEER van deze methode is alles goed. Je hebt (eindelijk) recht op veel informatie, georganiseerd langs een logische draad: wij denken dat deze onderzoeksinspanning de aankoopprijs zeker waard is. We waardeerden de aandacht voor detail in de menutypes, de beschrijving van fysieke oefeningen, de berekening van de calorie-inname tot op de komma, de boodschappenlijstjes voor de twee weken, enz.
De MINDER kan in twee punten worden samengevat:

• Het digitale formaat van het medium, dat fans van papieren boeken waarschijnlijk zal destabiliseren. Maar dat is prima als je groen denkt!
• De beperking van een ijverige toepassing van het programma: het bijhouden van een logboek, het maken van foto’s, het voortdurend gebruiken van een voedselweegschaal, het naleven van de tijd die nu opnieuw wordt berekend en beoordeeld.

Kortom, afvallen is, zeker als je een dieet volgt, relatief eenvoudig. Het moeilijkste is het behouden van je figuur en je nieuwe gewicht. Het Di.et 15 Dagen Dieetplan lijkt ons een te testen methode, met applicatie.