Gerlinéa nella sezione dimagrante del tuo ipermercato

Probabilmente conosci il marchio di prodotti dimagranti GERLINEA, avendolo visto sugli scaffali dei supermercati o delle parafarmacie.

Oggi approfondiamo la gamma di sostituti del pasto Gerlinéa, il pilastro del metodo di perdita di peso del marchio.

Presentazione e promesse dei sostituti del pasto Gerlinéa

Gerlinéa offre un’ampia gamma di sostituti dei pasti per le persone che desiderano iniziare un efficace programma di perdita di peso.

A base di preparati iperproteici, i sostituti del pasto Gerlinéa sono disponibili in diverse forme e gusti:

Barrette pasto: .

Mela lampone, caramello, cereali al cioccolato, mela mirtillo, cioccolato fondente intenso, cioccolato, cuore gourmet al cocco, cuore gourmet al gusto pralina, cuore gourmet al cioccolato mandorla, cereali alla vaniglia albicocca o nocciola.

Creme pasto:

Una polvere da ricostituire al gusto di latte, vaniglia o cioccolato.

Pasti a base di frappè:

Ancora una volta, una polvere da ricostituire al gusto di latte, cioccolato o caffè.

Pasti da bere: .

Preparati pronti da mangiare e da portare ovunque in formato bottiglia, al gusto caffè, cioccolato o vaniglia.

Coupelles Creme :

Creme pronte al gusto caffè, caramello vanigliato, cioccolato o pralinato.

Come utilizzare i sostituti del pasto Gerlinéa?

Nella fase di attacco, Gerlinéa consiglia due (2) pasti sostitutivi al giorno, uno (1) a colazione e uno (1) in sostituzione di uno dei due (2) pasti principali.

I pasti possono essere integrati con frutta e/o latticini, ed eventualmente un piatto di verdure crude o cotte ma senza grassi.

Nella fase di stabilizzazione il produttore consiglia l’assunzione di un pasto sostitutivo al giorno, con le stesse indicazioni sopra riportate.

Gerlinéa, il produttore

La marca Gerlinéa è un nome familiare da molti anni. Il marchio è presente sul mercato dimagrante da oltre 20 anni.

Gerlinéa è specializzata in prodotti dimagranti e mira a offrire soluzioni sane, equilibrate e pratiche che soddisfino le esigenze delle donne moderne.

Gerlinéa lavora in collaborazione con un team di esperti in nutrizione.

I sostituti del pasto ad alto contenuto proteico sono il pilastro del suo metodo dimagrante.

Questo metodo si basa in particolare sul riconoscimento dell’efficacia dei sostituti dei pasti (come quelli prodotti da Gerlinéa) da parte dell’ESFA (Autorità europea per la sicurezza alimentare).

Dopo la verifica, abbiamo riscontrato che gli esperti dell’ESFA hanno espresso un parere positivo sull’efficacia scientificamente validata dei sostituti del pasto nell’ambito di una dieta ipocalorica.

Questa opinione conferma i principali benefici dei sostituti del pasto in generale, ovvero:

1. Sostituire due pasti al giorno con sostituti del pasto aiuta a perdere peso nell’ambito di una dieta ipocalorica.
2. Sostituire uno o anche due pasti con un sostituto del pasto aiuta a mantenere il peso dopo la perdita di peso.

(Fonte : Eur Lex – Accesso al diritto dell’Unione europea. 121306)

Ingredienti sostitutivi del pasto Gerlinéa

Molti ingredienti si trovano in diversi sostituti del pasto.

Ai fini della nostra presente indagine, ci limiteremo agli ingredienti principali dei pasti Gerlinéa, cioè quelli con proprietà dimagranti.

I prodotti Gerlinéa sono generalmente costituiti dai seguenti ingredienti:

1. Proteine del latte e del siero di latte:

Le proteine del latte e del siero di latte, come il lattosiero, sono proteine di alta qualità.

Comunemente utilizzati nei prodotti ad alto contenuto proteico, ma anche negli integratori sportivi, hanno molteplici benefici.

In primo luogo, un apporto elevato di proteine induce chetosi nel corpo, portando a una rapida perdita di peso attraverso la scomposizione del grasso corporeo.

In secondo luogo, le proteine consentono una rapida perdita di peso, senza sacrificare la massa muscolare. Ciò consente al corpo di conservare tono e definizione, mantenendo un buon livello di energia. Ultimo ma non meno importante, le proteine contribuiscono a creare un senso di sazietà, che a sua volta aiuta a ridurre l’apporto calorico.

2. Proteine del grano e della soia:

Anche questi due tipi di proteine vegetali sono di buona qualità, con un piccolo extra per le proteine della soia.

Le proteine della soia, come le proteine del latte, contengono tutti gli aminoacidi essenziali, i minerali (potassio, ferro, zinco, fosforo), nonché le vitamine del gruppo B e la vitamina E.

Le proteine del grano, oltre a dare un senso di sazietà, non hanno alcun valore nutritivo particolare.

Oltre a queste proteine, i prodotti Gerlinéa contengono vitamine e minerali per fornire all’organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente e mantenere i livelli di energia.

Questa integrazione aiuta ad evitare le possibili carenze che possono verificarsi a seguito di una dieta ipocalorica.

Gerlinéa sostituti del pasto e scienza

L’efficacia delle diete ad alto contenuto proteico è stata e continua ad essere oggetto di numerosi studi clinici.

In questo contesto, vorremmo citare una recente meta-analisi (2013) pubblicata su Il giornale americano di nutrizione clinica, che ha studiato e sintetizzato i risultati di 20 studi clinici condotti su 3017 partecipanti obesi o in sovrappeso all’inizio della fase di dimagrimento.

Questi studi hanno valutato l’efficacia di vari prodotti dimagranti in termini sia di perdita di peso che di mantenimento del peso.

I prodotti dimagranti testati erano: pillole dimagranti, sostitutivi dei pasti, diete iperproteiche, integratori alimentari ed esercizio fisico.

I risultati per i pasti sostitutivi sono stati i seguenti:

• I sostituti dei pasti sono efficaci per la perdita di peso;
• Nel corso di un periodo medio di un anno, i soggetti hanno perso circa il 7-8% del loro peso iniziale;
• I sostituti dei pasti sono efficaci nel mantenere un peso sano.

(Fonte: NCBI. PubMed. Unità di Epidemiologia Clinica (KJ e MN) e Centro per l’Obesità (EH), Dipartimento di Medicina, Karolinska Institutet, Stoccolma, Svezia. Johansson K., Neovius M., Hemmingsson E. Am J Clin Nutr. 2014 gennaio;99(1):1423. doi: 10.3945/ajcn.113.070052. Epub 2013, 30 ottobre).

Testimonianze degli utilizzatori dei sostituti del pasto Gerlinéa

I prodotti Gerlinéa sono stati utilizzati da un numero significativo di persone e abbiamo potuto trovare un gran numero di testimonianze, che ci hanno dato un’idea più chiara dell’efficacia dei prodotti della marca.

In termini di gusto, la tendenza generale tra i consumatori è verso una mancanza di diversità, con sapori eccessivamente dolci che diventano rapidamente noiosi.

In termini di sazietà, le opinioni sono più contrastanti. Nella maggior parte dei casi, gli utilizzatori ritengono che i prodotti non siano sufficientemente nutrienti e non permettono loro di attendere serenamente fino al pasto successivo.

Sembra infine confermata l’efficacia dei prodotti, soprattutto nel breve periodo e nell’ambito di una dieta ipocalorica.

Gerlinéa prezzo e garanzia dei sostituti del pasto

I prodotti Gerlinéa sono disponibili presso le parafarmacie locali e online, nonché in vari negozi online.

Se ne possono trovare a prezzi variabili, di cui di seguito possiamo darvi alcune indicazioni.

Per i diversi prodotti Gerlinéa, i prezzi variano a seconda del prodotto scelto.

Ecco alcuni prezzi di esempio:

8,90€ per pasti da 4 a 6 barrette (2 barrette a pasto)

10€ per 9 pasti a base di frappè

Da 12€ a 16€ per 18 pasti alla crema da ricostituire

5€ per 4 pasti in tazza di panna

6€ per 4 bevande ai pasti
Gerlinéa non offre una garanzia di rimborso per i suoi prodotti.

Il nostro parere sui sostituti del pasto Gerlinéa

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