Acetil L Carnitina Twinlab, il test

Quando si cerca di perdere peso e non si ottengono i risultati desiderati, si tende ad accumulare prodotti, creme, pillole e programmi di ogni tipo. A volte, però, è solo questione di trovare la sostanza giusta che, da sola, può riuscire a far sciogliere quei chili indesiderati. Twinlab promuove i benefici del suo integratore ACETYL L CARNITINE come indispensabile trasportatore di grassi.

Diamo uno sguardo più da vicino per vedere se questo prodotto può davvero essere il tuo futuro alleato dimagrante.

Presentazione e promesse dell’Acetil L Carnitina di Twinlab

Twinlab presenta il suo integratore di Acetil L Carnitina come un potente stimolante, in particolare per lo sforzo prolungato.

Si dice che questo integratore sia molto popolare tra gli atleti, ma i suoi molteplici benefici interesseranno molti altri:

• Sopprime la sensazione di fame;
• Brucia i grassi;
• Aumenta le prestazioni sportive;
• Accelera il recupero dopo l’attività fisica;
• Aumenta i livelli di energia.

A seconda del profilo e degli obiettivi, l’Acetil L Carnitina può essere utilizzata in due modi diversi.

– Sei un atleta e vuoi bruciare più grassi, ma anche per migliorare la performance e il recupero: assumi da 1 a 2 g di Acetil L Carnitina prima e dopo l’allenamento.

– Non sei particolarmente sportivo, ma vuoi perdere peso : assumere da 1 a 2 g di Acetil L Carnitina al giorno, preferibilmente lontano dai pasti, con un abbondante bicchiere d’acqua.

Twinlab, il produttore di acetil L carnitina

Non conosci i Laboratori Twinlab?

Beh, come direbbero alcuni, vivi in una cantina!

I laboratori belgi Twinlab, infatti, sono attivi nel mercato degli integratori alimentari dal 1967 e vantano innovazione, leadership di mercato e una reputazione internazionale senza rivali.

Abbiamo controllato ed è tutto vero! Twinlab è rinomata per i suoi prodotti di qualità, in particolare nel mondo dello sport, e prende sul serio il suo approccio globale.

Le procedure di produzione e controllo sono molto rigorose e i prodotti sono realizzati in laboratori appartenenti direttamente all’azienda.

Gli integratori Twinlab sono venduti nei 5 continenti.

Via libera al produttore!

Gli ingredienti dell’Acetil L Carnitina di Twinlab

Come suggerisce il nome, e non sorprende, l’ingrediente principale non è altro che ACETIL L CARNITINA.

L’Acetil L Carnitina (o ALCAR) è conosciuta fin dagli anni ’50, e divenne popolare negli anni ’80 per le sue proprietà brucia grassi.

Ricerche più recenti hanno dimostrato che, oltre ai benefici di perdita di grasso di ALCAR, questo ingrediente ha anche un effetto positivo sulle prestazioni e sul recupero.

Cos’è l’acetil L carnitina?

L’acetil L carnitina è una sostanza vicina agli aminoacidi e alle vitamine, senza esserlo realmente.

Vicino alle vitamine del gruppo B, originariamente era chiamata vitamina BT.

ALCAR si forma naturalmente nel corpo, nel fegato e nei reni, da 2 aminoacidi: lisina e metionina. Viene poi immagazzinato nei muscoli, soprattutto nel cuore, ma anche nel cervello e persino nello sperma maschile.

L’acetil L carnitina si trova in buone quantità nella carne e in altri prodotti animali e in quantità minori nell’avocado e nella soia.

Esistono diverse forme di carnitina:

• D Carnitina, che è inattiva e non venduta come integratore;
• L Carnitina, che è la forma di carnitina normalmente presente in natura, e quindi biologicamente attiva;
• Acetil L Carnitina, che si trova anche nel sistema nervoso centrale, e svolge un ruolo nella produzione di energia, nonché nella produzione di un neurotrasmettitore essenziale, l’acetilcolina.

Che ruolo gioca l’acetil L carnitina nell’organismo?

L’acetil L carnitina aiuta a trasportare i grassi, e più specificamente gli acidi grassi a catena lunga, nei mitocondri delle cellule.

Gli acidi grassi vengono poi ossidati e utilizzati dall’organismo come combustibile, sotto forma di ATP.

Questa azione si svolge sia a riposo che durante l’attività fisica e si dice che sia più efficace durante l’attività sportiva intensa.

L’Acetil L Carnitina agisce anche sull’insulina, aumentandone l’influenza sulle cellule muscolari. Ciò ha l’effetto di regolare meglio i livelli di glucosio nel sangue.

Infine, l’Acetil L Carnitina aiuta a potenziare le prestazioni sportive e a ridurre l’affaticamento.

È l’aumento del consumo calorico, combinato con una riduzione della quantità di glicogeno utilizzato e un aumento dell’afflusso di sangue ai muscoli, che consente al corpo di ricevere più nutrienti e ormoni per soddisfare le sue esigenze durante l’esercizio.

ALCAR è anche legato all’ossido nitrico.

In primo luogo, riduce il danno ossidativo dell’ossido nitrico sul corpo.

In secondo luogo, aumenta l’attività di un enzima chiave coinvolto nella produzione di ossido nitrico. Di conseguenza, il livello di NO aumenta, portando ad un netto miglioramento dei livelli di energia durante l’esercizio, nonché al recupero post-esercizio.

Cosa ha da dire la scienza sull’acetil L carnitina?

L’acetil L carnitina è stata ampiamente studiata e le sue proprietà sono state chiaramente riconosciute.

Per determinare in concreto i benefici di questa sostanza, abbiamo scelto di citare un recente studio condotto presso la University of Nottingham Medical School.

Questo studio ha coinvolto 2 gruppi di atleti:
Il gruppo 1 ha ricevuto 2 g di ALCAR + 80 g di un preparato alimentare a base di carboidrati (zuccheri lenti) ad alto indice glicemico a stomaco vuoto al mattino e nuovamente 4 ore dopo.

Il gruppo 2 ha ricevuto solo la preparazione a base di carboidrati.

I risultati di questo studio sono i seguenti:

• Durante l’esercizio a bassa intensità, gli atleti del gruppo 1 hanno bruciato il 55% in meno di glicogeno muscolare e il 55% in più di grasso corporeo rispetto al gruppo 2;
• Il Gruppo 1 aveva una capacità di esercizio superiore del 25% rispetto al Gruppo 2;
• Nonostante le 640 calorie extra fornite dal preparato a base di carboidrati, i soggetti del gruppo 1 non hanno guadagnato peso, mentre i soggetti del gruppo 2 hanno guadagnato oltre 2,5 kg di grasso corporeo.

(Fonte: NCBI. PubMed. Università di Lipsia, Ospedale pediatrico, Germania. Müller DM., Seim H., Kiess W., Löster H., Richter T. Metabolismo. novembre 2002; 51(11):1389-91).

Questi risultati dimostrano chiaramente i benefici dell’acetil L carnitina per bruciare i grassi e ridurre l’affaticamento.

Effetti collaterali dell’ALCAR

A dosi normali, l’acetil L carnitina ha pochissimi effetti collaterali.

A dosi elevate, tuttavia, può causare nausea, crampi addominali, vomito e diarrea.

Più raramente può provocare debolezza muscolare nei pazienti uremici, o convulsioni nei soggetti affetti da disturbi convulsivi.

Infine, solo per gli uomini, ALCAR ha anche un effetto collaterale piuttosto piacevole: quello di aumentare la funzione erettile e la fertilità.

Testimonianze degli utenti su Acetil L Carnitina di Twinlab

Quasi tutti gli utilizzatori di ALCAR sono unanimi: questo ingrediente è davvero efficace.

Tuttavia, la sua efficacia sembra essere in gran parte ottimizzata seguendo una dieta specifica.

Si dice che ALCAR affini la figura, aiuti a perdere peso e aumenti i livelli di energia.

Twinlab Acetil L Carnitina prezzo e garanzia

L’acetil L carnitina di Twinlab Laboratories è disponibile sulla maggior parte dei siti di nutrizione sportiva online.

Aspettatevi di pagare circa 25€ per un flacone da 30 capsule da 500 mg ciascuna.

Non è prevista alcuna garanzia di rimborso per questo supplemento.

La nostra opinione sull’acetil L carnitina di Twinlab

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