Yokebe By XLS, ¡un batido bajo en calorías como comida!

Yokebe By XLS es un batido sustitutivo de una comida con proteínas de alta calidad, miel y vitaminas, minerales y micronutrientes esenciales. Está diseñado para reemplazar una comida completa como parte de una dieta baja en calorías, proporcionando a tu cuerpo una combinación de vitaminas y minerales esenciales. Yokebe promete ayudarte a perder peso de una manera fácil, saludable y sostenible.

A menudo leemos en las etiquetas de los envases de los suplementos adelgazantes advertencias contra la sustitución de comidas habituales. Yokebe parece romper esta regla al ofrecerse como sustituto de una comida. ¿Qué es exactamente? Es como si no supiéramos qué camino tomar…
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Yokebe de XLS, un batido para adelgazar sin hambre

Yokebe es presentado por su fabricante como una combinación especial de proteínas de alta calidad, miel y todos los minerales, vitaminas y micronutrientes esenciales, todo en un sabroso batido adelgazante.

Gracias a su «practicidad», los batidos se han convertido rápidamente en una auténtica moda pasajera. De hecho, estas mezclas, a menudo ricas en proteínas pero bajas en calorías, son más fáciles de tragar, lo que ahorra tiempo a las personas que no tienen tiempo para sentarse a comer, especialmente a la hora del almuerzo. Por otro lado, su facilidad de transporte los hace aún más cómodos.

Sin embargo, se les critica por ser una rutina dietética que corre el riesgo de resultar pesada y monótona, pero sobre todo carente de los nutrientes necesarios, en comparación con los alimentos sólidos habituales.

las promesas de Yokebe de XLS

Yokebe es fabricado por Omega Pharma, grupo farmacéutico fundado en 1987 en Bélgica y presente en 30 países. Presenta su producto como una solución práctica con un triple efecto: efecto hipocalórico, efecto activador del metabolismo y efecto antigrasas.

Yokebe está diseñado para ayudarte a perder peso reemplazando tus comidas, asegurando una dieta equilibrada sin sentir hambre. Así se explica el mecanismo de Yokebe en su sitio web oficial:

Usar Yokebe como sustituto de una comida ayuda a crear un déficit de calorías. Como estas calorías ya no están disponibles, su cuerpo recurrirá a sus reservas de grasa. Al mismo tiempo, el cuerpo sigue contando con el apoyo de proteínas de alta calidad que sostienen la masa muscular.

Además del triple efecto de su producto de sabor natural y fácil de digerir, el fabricante también garantiza la ausencia de conservantes, saborizantes artificiales, edulcorantes artificiales, azúcar refinada, gluten o tecnología OGM en su formulación.

Los ingredientes de Yokebe de XLS

Dada su naturaleza como sustituto de una comida, parece que el fabricante de Yokebe ha intentado incluir tantos nutrientes esenciales como sea posible en su fórmula. En términos absolutos, es bastante difícil encontrar sustitutos eficaces para nuestra comida habitual: ¡es la naturaleza! Es necesario comer de todo y en todas sus formas para beneficiarse de una buena nutrición.

Por lo tanto, Yokebe contiene

Proteína

De soja y suero, para apoyar la masa muscular. Todos sabemos que la mayoría de las denominadas dietas bajas en calorías implican necesariamente una reducción de la ingesta de calorías, pero también, casi inevitablemente, una reducción de los nutrientes esenciales.

Yokebe pretende ser tan nutritivo como una comida completa. Esto asegura que te sientas lleno, lo que a su vez hace que tu cuerpo extraiga toda la energía que necesita de sus reservas de grasa.

Vitaminas y minerales

A, D, C, E, B (1,2,6,12), niacina, biotina, ácido fólico, ácido pantoténico, calcio, fósforo, potasio, hierro, zinc, cobre, yodo, selenio, magnesio, manganeso, sodio . Esta combinación está diseñada para fortalecer y rehabilitar el metabolismo energético, proteico y glucógeno del organismo.

Miel natural

La miel aromática y sin procesar es una alternativa saludable que contiene valiosos minerales y enzimas y, por lo tanto, contribuye a los beneficios para la salud. Además, añade un sabor natural y realza el delicioso sabor del batido Yokebe.

Cómo preparar batido de yugo?

Como ocurre con la mayoría de los batidos de proteínas más conocidos, es preferible una base de leche semidesnatada para una mejor preparación. Aún tendrías la opción de prepararlo con agua, pero el fabricante especifica que en este caso Yokebe ya no puede sustituir una comida, ya que la fórmula habría cambiado.

A continuación se explica brevemente cómo preparar un batido Yokebe:

Usando yugo

Yokebe ofrece dos programas de pérdida de peso (o planes de dieta):

Plan de dieta turbo (2 semanas)

Semana 1 (fase de concentración):El batido Yokebe sustituye tus 3 comidas diarias, por dos snacks diarios saludables y bajos en calorías (fruta o verdura cruda).

Semana 2 (fase objetivo):sólo se sustituyen 2 comidas, siendo la tercera una comida normal y equilibrada (ya sea almuerzo o cena, a tu elección).

Plan de dieta extendido (4 semanas o más)

Semana 1 (fase de concentración):Igual que el Plan Turbo.

Semanas 2 a 4 (Fase de aprendizaje):Igual que la fase de objetivos del plan Turbo.

A partir de la semana 5 (fase de continuidad):sólo una comida se sustituye por el batido Yokebe. El resto de comidas ya están equilibradas y has aprendido a comer bien.

¿Cómo tener éxito con el yugo?

El fabricante de Yokebe es consciente de la importancia de una dieta basada en un batido como sustituto, por eso ha preparado una serie de preguntas/respuestas que abordan el tema e intentan mantener bien informados a los usuarios. Preguntas como:
¿Se puede repetir todo el tratamiento de Yokebe? Yokebe es bajo en fibra. ¿Cómo puedo alcanzar la cantidad diaria recomendada? El contenido de proteínas de los batidos Yokebe es elevado. ¿Es esto peligroso? Soy intolerante a la lactosa. ¿Puedo usar Yokebe? ¿Yokebe interactuará con mi medicamento? ¿Pueden los diabéticos utilizar Yokebe? ¿Necesito hacer ejercicio mientras sigo la dieta Yokebe? ¿Recuperaré peso si dejo el plan de dieta Yokebe?

También cabe señalar que el fabricante de Yokebe hace hincapié en la actividad física saludable combinada con un plan de alimentación bien pensado para lograr una pérdida de peso exitosa, evitando el notorio efecto yo-yo.

Efectos secundarios y contraindicaciones de yugo

Un batido de proteínas no representa un riesgo para la salud en general, especialmente si se tienen garantías suficientes de las fuentes de los ingredientes incluidos. Yokebe está garantizado libre de OGM y sin aditivos químicos artificiales.

Como ocurre con todos los suplementos para adelgazar, no se recomienda a menores ni a mujeres que estén embarazadas o en período de lactancia. Si estás siguiendo un tratamiento médico, también es recomendable consultar con tu médico si Yokebe se puede incorporar a tu dieta.

Comprar yugo

Lo encontrarás en farmacias, tiendas de complementos dietéticos y online, desde 15 € , caja de 500 gramos . La ventaja de comprar en farmacias online es que puedes beneficiarte de importantes descuentos, justificados por la competencia de las diferentes plataformas de venta.

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Nuestra opinión sobre Yokebe By XLS

Sentimos que el fabricante se tomaba en serio su presencia en la web (sitio web oficial bien hecho, contactos mostrados, política de devolución de productos explicada, etc.). El producto en sí despierta interés gracias a su interesante composición.

Sin embargo, seguimos creyendo que los sustitutivos de comidas no son una solución exclusiva para perder peso. La experiencia nos ha demostrado que este tipo de dieta funciona durante un tiempo, ¡pero luego los kilos vuelven!