Diet Expert, programas personalizados
Un año más os presentamos una dieta basada en proteínas, el programa de adelgazamiento DIET EXPERT.
Entre la multitud de dietas ricas en proteínas que hay en el mercado, ¿destaca el programa Diet Expert entre los demás? ¿Cuáles son sus puntos fuertes? ¿Cuáles son sus debilidades?
Nuestra encuesta te cuenta todo sobre la dieta Diet Expert.
Presentación y promesas de Diet Expert
El método de adelgazamiento Diet Expert se basa en los mismos principios que todas las dietas basadas en proteínas. Los platos y preparaciones ricos en proteínas se combinan con una dieta tradicional, en la que se eliminan temporalmente los alimentos ricos en almidón y los azúcares.
Esta reducción de la ingesta de calorías, combinada con la adición de proteínas, conduce al fenómeno de la cetosis, que hace que el cuerpo recurra a la grasa almacenada para obtener energía. La proteína no sólo ayuda a mantener los músculos, sino que también aumenta la saciedad.
La cetosis es un estado metabólico que se produce después de una dieta baja en carbohidratos, lo que hace que el cuerpo utilice cuerpos cetónicos producidos por el hígado como fuente de energía en lugar de glucosa.
El sitio web oficial enumera los numerosos beneficios de la dieta Diet Expert:
- Una pérdida de 2-3 kg por semana;
- Seguimiento semanal con un dietista certificado por el estado;
- Proteínas de calidad, desarrolladas por dietistas y una unidad de investigación y desarrollo;
- Productos deliciosos, creados por el chef Marc Meurin, galardonado con una estrella Michelin;
- Herramientas en línea para ayudarle a alcanzar sus objetivos;
- Acceso a la web de Coach Club, para que puedas entrenar desde casa;
- Una comunidad muy activa en las redes sociales;
- + Más de 150.000 personas ya han seguido el programa;
- Más de 1500 miembros en foros y chat en línea.
Además de todo esto, Diet Expert ofrece a sus clientes una biblioteca de recetas para personalizar los menús y redescubrir una dieta para todos los gustos.
Para quienes también quieren reafirmar su figura, Diet Expert también comercializa una gama completa de cosmética adelgazante y de belleza.
Disponemos de un diagnóstico telefónico para ayudarle a elegir el paquete adelgazante más adecuado.
Diet Expert ofrece tres programas:
- El programa Hiperproteína:Un programa hiperproteico clásico que combina productos hiperproteicos y alimentos tradicionales, con seguimiento por parte de un dietista dedicado;
- Programa de refuerzo:Un programa hiperproteico que combina productos hiperproteicos de refuerzo y alimentos tradicionales, con seguimiento por parte de un dietista dedicado;
- El programa Gourmet:Un programa compuesto por una combinación de platos elaborados por un chef con estrella Michelin y desayunos de refuerzo listos para consumir, con seguimiento de un dietista especializado.
El fabricante de Diet Expert
Poco se sabe sobre el fabricante en su sitio web oficial, aparte de que Diet Expert, antes conocida como Diet’avenue, está activa en Francia desde 2002 y es uno de los líderes en adelgazamiento.
Un vistazo a los detalles legales de la empresa revela que se registró en el RCS de Francia el 14/04/2015. Se trata de una sociedad de responsabilidad limitada unipersonal, cuya actividad declarada es «la venta al por menor de otros alimentos en establecimientos especializados».
Diet’avenue, alias Grupo EOL, es una sociedad especializada en la venta a distancia a través de catálogos especializados, que entró en concurso de acreedores en 2008, pero fue eliminada del Registro Mercantil francés el 04/03/2012.
¡No podemos discernir el vínculo entre estas dos empresas, que representan legalmente dos entidades diferentes y distintas!
Según el fabricante, los productos Diet Expert se fabrican en Europa y se someten a pruebas de sabor para ofrecer productos de la máxima calidad en todos los aspectos.
El sitio web oficial está disponible en varios idiomas y cuenta con un equipo de atención al cliente fácilmente accesible por teléfono o correo electrónico.
Ingredientes de la fórmula proteica de Diet Expert
Dado que los kits adelgazantes de Diet Expert vienen en una variedad de productos, con preparaciones para cada una de las 3 comidas principales, y con sabores salados y dulces, los ingredientes varían.
Sin embargo, hay varios ingredientes básicos que se repiten en todas las preparaciones hiperproteicas.
1. Proteínas vegetales:
Estos se basan en soja, trigo, clara de huevo o proteína de leche.
- La proteína de la leche es muy rica en proteínas y baja en grasas, y desempeña un papel activo en la construcción de músculo.
La proteína de la leche reduce el apetito, pero también aumenta la sensación de saciedad.
- La proteína de soja es una proteína de alta calidad, tan eficaz como la proteína de suero.
Contiene todos los aminoácidos esenciales, además de potasio, zinc, hierro, vitamina E, fósforo y vitaminas del grupo B.
- La clara de huevo también es una excelente fuente de proteínas. Su valor biológico es 93,7/100.
- La proteína del trigo, por el contrario, tiene un valor biológico relativamente bajo y no presenta ningún interés particular.
El índice químico de las proteínas presentes en las fórmulas de Diet Expert es de 100/100 para los packs clásicos y de 120/100 para los packs de refuerzo. Esto significa que las proteínas son asimiladas de manera extremadamente eficiente y completa por el cuerpo.
2. Inulina:
La inulina reduce los niveles de lípidos y glucosa en sangre, aumenta la absorción de minerales, alivia los trastornos digestivos y tiene efectos prebióticos.
3. Extracto de té verde:
El té verde es un ingrediente reconocido por sus propiedades adelgazantes. Aumenta el metabolismo básico del organismo y, por tanto, la quema de grasas. Estimula la lipólisis y favorece la eliminación.
4. Extracto de café verde:
El café verde ofrece los beneficios de la cafeína sin los efectos secundarios. Aumenta la termogénesis y la quema de grasas, combate la fatiga y además estimula la lipólisis.
Estudios científicos sobre la dieta Diet Expert
En 2008 se llevó a cabo una encuesta, bajo la supervisión de un alguacil y un médico, para evaluar la eficacia de los productos Diet Expert.
En promedio, 5 semanas de dieta con el programa Booster arrojaron los siguientes resultados:
- Una pérdida de 6,8 kg;
- – circunferencia del muslo de 3,5 cm;
- – circunferencia de cintura de 6,4 cm;
- – 7,1 cm alrededor de las nalgas;
- – circunferencia del brazo de 2 cm;
- – circunferencia del pecho de 3,9 cm;
- – Circunferencia de cadera de 9,1 cm.
Cabe señalar, sin embargo, que no se dispone de ningún informe oficial ni de ninguna otra fuente de información que nos permita verificar estos resultados.
Varios estudios han investigado los efectos de las proteínas y las dietas ricas en proteínas en la salud humana. Es difícil enumerarlos todos, pero solo mencionaremos uno de los más recientes, que estudió el papel de las dietas altas en proteínas en el control del peso y las comorbilidades asociadas con la obesidad.
Este estudio, realizado por el Departamento de Nutrición, Ejercicio y Deporte de la Facultad de Ciencias de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), examinó el impacto de un ligero aumento de las proteínas en la dieta y una reducción de los carbohidratos, y comparó el impacto de niveles glucémicos bajos/altos. índice en control de peso en 932 familias obesas.
El experimento consistió en someterlos a una dieta de 800 calorías diarias durante 8 semanas. Después de una pérdida de peso inicial estimada de 11 kg, estos individuos fueron sometidos a 5 dietas diferentes, cada una con diferente contenido proteico e índice glucémico, durante un período de 6 meses.
En conclusión, los resultados mostraron que la dieta DioGenes (régime = dieta, obésité = obesidad, gênes = genes) aplicada en este estudio fue eficaz para prevenir la recuperación y la pérdida de peso en niños con sobrepeso.
Para obtener más detalles sobre este estudio, aquí está el enlace al informe.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
La sección de preguntas frecuentes del sitio web oficial de Diet Expert especifica las contraindicaciones absolutas y relativas de la dieta Diet Expert. Son los siguientes
Contraindicaciones absolutas:
- Niños, adolescentes;
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia;
- Trastornos del comportamiento, en particular trastornos alimentarios, alcoholismo y drogadicción;
- Porfiria;
- Arteriopatía cerebral;
- Enfermedades del hígado y del riñón;
- Diabetes insulinodependiente;
- Diabetes no insulinodependiente tratada con antidiabéticos orales;
- Hemopatía, cáncer;
- Trastornos electrolíticos;
- Hipotensión ortostática;
- Enfermedades cardiovasculares o cerebrovasculares (trastornos del ritmo cardíaco, infarto, angina inestable, insuficiencia cardíaca descompensada, accidente vascular reciente);
- Enfermedades metabólicas hereditarias;
- La enfermedad de la corona.
Contraindicaciones relativas:
- Gota;
- litiasis;
- Cardiopatía isquémica grave.
Testimonios de usuarios sobre el programa de adelgazamiento Diet Expert
No podemos evitar notar la disparidad entre las opiniones expresadas sobre los productos Diet Expert.
Muchas personas quedan muy satisfechas con los resultados obtenidos con esta dieta, con, por ejemplo, pérdidas de 11 kg en 2 meses y medio, o incluso 21 kg tras 6 meses de tratamiento.
El apoyo ofrecido por Diet Expert parece ser una verdadera ventaja para el éxito de la dieta. La gran mayoría de los productos son satisfactorios en términos de sabor.
Por otro lado, ¡también hay opiniones completamente opuestas!
Otros consumidores de Diet Expert han encontrado la dieta totalmente ineficaz y han recuperado los kilos perdidos.
Precio y garantía
Diet Expert ofrece tanto productos a la carta como 3 tipos de paquetes todo incluido.
- Los paquetes ricos en proteínas varían desde 88,57€ en lugar de
112,85€durante 5 semanas, para 176,55€ en lugar de223,70€durante 10 semanas. - Los paquetes de refuerzo cuestan desde 130,64€ en lugar de
159,50€durante 5 semanas, para 361,65€ en lugar de474,50€durante 15 semanas. - Las Cajas Gourmet están disponibles en 140,04€ en lugar de
156€durante 5 semanas, hasta 391€ en lugar de468,60€durante 15 semanas.
El pago se puede realizar en 2, 3 o 4 cuotas, de forma gratuita. El envío es gratuito para compras superiores a 80€ y tarda 48 horas.
Se ofrece una garantía de 1 año. Comienza al finalizar el programa de adelgazamiento y ofrece un seguimiento personalizado gratuito durante hasta 1 año a cualquier persona que haya recuperado peso o no haya alcanzado sus objetivos de peso en el primer año después de finalizar su programa Diet Expert.
Por último, pero no menos importante, un sistema de puntos de fidelidad permite comprar nuevos productos a precios reducidos.
Nuestra opinión sobre Diet Expert
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