Dieta Rápida 5:2 y la dieta de ayuno intermitente

5:2 FAST DIET es un complemento adelgazante que acaba de lanzarse al mercado.

Según su fabricante, ayuda a respaldar sus esfuerzos dietéticos al facilitarle el manejo de una ingesta reducida de calorías.

5:2 Fast Diet contiene ingredientes naturales diseñados para ayudarle a mantenerse en forma y se combina con un supresor del apetito para facilitar la pérdida de peso.

El objetivo de la Dieta 5:2 es ayudarte a mantener una dieta basada en el ayuno intermitente.

El concepto del suplemento Dieta Rápida 5:2 nos parece muy interesante.

A primera vista, parece una excelente opción para complementar la Dieta 5:2 que muchas personas luchan por seguir sin frustrarse.

La pregunta es: ¿realmente funciona y cumple lo que promete?

Cuál es el dieta 5:2?

La idea detrás de la dieta 5:2 es comer normalmente durante 5 días y luego reducir la ingesta calórica a 500 kcal para las mujeres y 600 kcal para los hombres los otros dos días de la semana.

Este método para bajar de peso apareció por primera vez en 2012 y desde entonces ha ido viento en popa.

Fue presentado al público por el Dr. Michael Mosley durante la proyección de un programa de televisión británico de gran audiencia.

La dieta del ayuno intermitente es un gran acierto, ya que parece ser muy beneficiosa para el organismo además de su efecto adelgazante.

La dieta es seguida por miles de personas en el Reino Unido, y hay muchos testimonios positivos de personas que dan fe de que les ha funcionado muy bien y que es bastante llevadera a largo plazo.

Según investigaciones científicas, el ayuno intermitente tiene muchos beneficios para el organismo.

La ingesta reducida de calorías conduce a niveles más bajos deIGF1lo que ayuda a proteger el cerebro del riesgo de desarrollar Parkinson, Alzheimer y otras enfermedades.

Se han realizado numerosos estudios para demostrar que el ayuno intermitente es beneficioso tanto para la salud como para la cintura.

Sin embargo, la dieta 5:2 no es universalmente aclamada, ya que algunas revistas de salud siguen aconsejando a sus lectores que permanezcan atentos a la eficacia y seguridad del ayuno intermitente, ya que aún falta evidencia científica sobre su eficacia y la ausencia de riesgos asociados a su uso. privación que engendra.

En particular, estas revisiones afirman que una dieta sana y equilibrada sería mucho mejor, ya que no produce los mismos efectos secundarios observados entre las personas que hacen dieta 5:2 y aquellos relacionados con la sensación continua de hambre.

Para más detalles, por favor consulte esto. artículo publicado en Femme actuelle.

En cualquier caso, ya sea que la dieta 5:2 se considere una dieta «como cualquier otra» o una forma nueva y eficaz de perder peso, no se puede negar que hasta ahora ha logrado ayudar a muchas personas a perder peso.

Cómo obras ¿Funciona la dieta rápida 5:2?

La fórmula de la Dieta Rápida 5:2 ha sido especialmente diseñada para satisfacer los requisitos de las personas que hacen dieta 5:2.

Según información proporcionada por el diseñador del producto, Dr. Alfred Hasslebacher, esta fórmula representa la ayuda ideal por su acción simultánea en 4 niveles, que son:

• Inhibe el hambre repentina, permitiéndote controlar mejor el apetito;
• Aumenta los niveles de energía para evitar sensaciones de cansancio y agotamiento al final de la tarde;
• Intenta suplir la falta de ciertos nutrientes resultante del ayuno, para ayudarte a mantenerte saludable;
• Inhibe el apetito, por lo que puedes deshacerte de los incesantes antojos de comer bocadillos.

Cuál es el fórmula ¿Dieta rápida 5:2?

Este suplemento contiene una amplia gama de ingredientes que parecen ayudar a mejorar su salud y brindar el efecto de pérdida de peso prometido.

El ingrediente clave de la Dieta Rápida 5:2 es la raíz de konjac, que es una planta originaria de Asia rica en glucomanano.

Konjac es conocido por su efecto supresor del apetito. Cuando llega al estómago aumenta de volumen, provocando sensación de saciedad.

Es un ingrediente muy utilizado en la cocina japonesa y famoso por sus propiedades saciantes.

Las raíces de Konjac no se eliminan inmediatamente y persisten durante mucho tiempo en el estómago, lo que permite que el efecto dure más tiempo.

Según un estudio clínico realizado por la Universidad de Milán, la ingesta de glucomanano (konjac) combinada con una dieta permite perder mejor peso que la que se consigue adoptando sólo la dieta.

(Fuente: Centro para la Farmacoterapia delle Malattie Nutrizionali, Università degli Studi di Milano. Vita PM., Restelli A., Caspani P., Klinger R. Minerva Med. marzo de 1992; 83(3): 135-9)
Otros ensayos clínicos también han demostrado que la fibra soluble en glucomanano reduce los niveles de colesterol y lípidos en el cuerpo.

(Fuente: Departamento de Fisiología Clínica y Medicina Ocupacional, Hospital del Centro Médico de Orebro, Suecia. Arvill A., Bodin L. Soy J Clin Nutr. marzo de 1995; 61(3): 585-9).
5:2 Fast Diet también contiene vitaminas, minerales y nutrientes para ayudarte a afrontar los días de ayuno sin privarte.

Visita beneficios de combinar la Dieta Rápida 5:2 con la dieta 5:2

A pesar del inconveniente de una ingesta reducida de calorías, la dieta 5:2 sigue siendo muy popular.

Miles de personas que han seguido la dieta y han perdido peso dicen que, con el tiempo, el ayuno intermitente se vuelve más fácil de vivir y de acostumbrarse.

Muchos no parecen necesitar suplementos que los apoyen, pero descubrimos que la ayuda que brinda la Dieta Rápida 5:2 puede ser muy útil para aquellos que no pueden completar su dieta.

A suplemento revolucionario?

Hasta donde sabemos, 5:2 Fast Diet es el único suplemento en el mercado diseñado específicamente para personas que siguen la dieta de ayuno intermitente.
Sin embargo, es importante comprender que este suplemento no está diseñado ni comercializado como una píldora de dieta milagrosa para todos.

Está dirigido únicamente a consumidores que quieran probar la dieta de ayuno intermitente, para minimizar los efectos del ayuno.

Nos hubiera gustado encontrar un perfil más completo de la lista de ingredientes de 5:2 Fast Diet y detalles de las sustancias contenidas en la píldora en el sitio web (aunque toda esta información se muestra en el frasco).

Dicho esto, la fórmula de 5:2 Fast Diet parece bien pensada y reúne una variedad de ingredientes conocidos por su efecto adelgazante, así como vitaminas y nutrientes útiles.

Garantizar Dieta rápida 5:2

El fabricante de 5:2 Fast Diet ofrece una garantía total y puede devolver hasta las dos primeras botellas vacías de su pedido más todas las demás botellas sin abrir en un plazo máximo de 67 días a partir de la recepción.

Tiene la garantía de recuperar toda su inversión, y solo los costos de envío no son reembolsables.

Dónde comprar ¿Dieta rápida 5:2?

Puede solicitar 5:2 Fast Diet en el sitio web oficial del producto.

Puedes elegir entre 3 packs:

• 3 botellas + 3 botellas gratis por 140,04€ ;
• 2 botellas + 1 botella gratis por 93,36€;
• 1 botella por 40,84€.

El fabricante puede ofrecer ocasionalmente promociones y descuentos interesantes, así que no dejes de visitar la web oficial de 5:2 Fast Diet para estar informado en tiempo real y aprovechar estos descuentos.