Vorbeugen ist besser als heilen.

Paris, France

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Acetyl L Carnitin Twinlab, der Test

twinlab-acetyl-l-carnitineWenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und dabei nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, neigen Sie dazu, Produkte, Cremes, Pillen und Programme aller Art anzusammeln. Manchmal geht es jedoch nur darum, die richtige Substanz zu finden, die allein schon die unerwünschten Kilos zum Schmelzen bringt. Twinlab wirbt für die Vorteile seines Nahrungsergänzungsmittels ACETYL L CARNITIN als unverzichtbaren Fetttransporter.

Werfen wir einen genaueren Blick darauf, ob dieses Produkt tatsächlich Ihr zukünftiger Verbündeter beim Abnehmen sein kann.

Präsentation und Versprechen von Acetyl-L-Carnitin von Twinlab

Twinlab präsentiert sein Acetyl-L-Carnitin-Ergänzungsmittel als starkes Stimulans, insbesondere bei längerer Anstrengung.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel soll bei Sportlern sehr beliebt sein, seine vielfältigen Vorteile werden jedoch auch für viele andere von Interesse sein:

  • Unterdrückt Hungergefühle;
  • Verbrennt Fett;
  • Erhöht die sportliche Leistung;
  • Beschleunigt die Erholung nach körperlicher Aktivität;
  • Steigert das Energieniveau.

Abhängig von Ihrem Profil und Ihren Zielen kann Acetyl-L-Carnitin auf zwei verschiedene Arten verwendet werden.

Sie sind Sportler und möchten mehr Fett verbrennen, Aber auch zur Verbesserung der Leistung und Erholung: Nehmen Sie vor und nach dem Training 1 bis 2 g Acetyl-L-Carnitin ein.

Sie sind nicht besonders sportlich, möchten aber abnehmen : Nehmen Sie täglich 1 bis 2 g Acetyl-L-Carnitin, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten, mit einem großen Glas Wasser ein.

Twinlab, der Hersteller von Acetyl-L-Carnitin

Sie kennen Twinlab Laboratories nicht?

Nun ja, wie manche Leute sagen würden: Du lebst in einem Keller!

Tatsächlich sind die belgischen Laboratorien Twinlab seit 1967 auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel tätig und können sich ihrer Innovation, Marktführerschaft und einem unübertroffenen internationalen Ruf rühmen.

Wir haben es überprüft und es ist alles wahr! Twinlab ist vor allem im Sportbereich für seine Qualitätsprodukte bekannt und nimmt seinen globalen Ansatz ernst.

Die Herstellungs- und Kontrollverfahren sind sehr streng und die Produkte werden in direkt zum Unternehmen gehörenden Laboren hergestellt.

Twinlab-Nahrungsergänzungsmittel werden auf 5 Kontinenten verkauft.

Grünes Licht für den Hersteller!

Die Inhaltsstoffe von Acetyl-L-Carnitin von Twinlab

Wie der Name vermuten lässt, ist der Hauptinhaltsstoff kein geringerer als ACETYL-L-CARNITIN.

Acetyl-L-Carnitin (oder ALCAR) ist seit den 50er Jahren bekannt und wurde in den 80er Jahren wegen seiner fettverbrennenden Eigenschaften populär.

Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass dieser Inhaltsstoff zusätzlich zu den Vorteilen von ALCAR beim Fettabbau auch einen positiven Effekt auf Leistung und Erholung hat.

Was ist Acetyl-L-Carnitin?

Acetyl-L-Carnitin ist eine Substanz, die Aminosäuren und Vitaminen ähnelt, ohne es tatsächlich zu sein.

Es ähnelt den B-Vitaminen und wurde ursprünglich Vitamin BT genannt.

ALCAR wird im Körper auf natürliche Weise in Leber und Nieren aus 2 Aminosäuren gebildet: Lysin und Methionin. Anschließend wird es in den Muskeln gespeichert, vor allem im Herzen, aber auch im Gehirn und sogar im Sperma von Männern.

Acetyl-L-Carnitin ist in großen Mengen in Fleisch und anderen tierischen Produkten enthalten, in geringeren Mengen jedoch in Avocados und Soja.

Es gibt verschiedene Formen von Carnitin:

  • D-Carnitin, das inaktiv ist und nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird;
  • L-Carnitin, die Form von Carnitin, die normalerweise in der Natur vorkommt und daher biologisch aktiv ist;
  • Acetyl-L-Carnitin, das auch im Zentralnervensystem vorkommt und eine Rolle bei der Energieproduktion sowie der Produktion eines essentiellen Neurotransmitters, Acetylcholin, spielt.

Welche Rolle spielt Acetyl-L-Carnitin im Körper?

Acetyl-L-Carnitin hilft beim Transport von Fetten und insbesondere langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien der Zellen.

Die Fettsäuren werden dann oxidiert und vom Körper in Form von ATP als Brennstoff genutzt.

Diese Aktion findet sowohl in Ruhe als auch während des Trainings statt und soll bei intensiver sportlicher Aktivität effektiver sein.

Acetyl-L-Carnitin wirkt auch auf Insulin und verstärkt dessen Einfluss auf Muskelzellen. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel besser reguliert.

Schließlich trägt Acetyl-L-Carnitin dazu bei, die sportliche Leistung zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren.

Es ist die Steigerung der Kalorienverbrennung in Kombination mit einer Verringerung der verbrauchten Glykogenmenge und einer Steigerung der Blutversorgung der Muskeln, die es dem Körper ermöglicht, mehr Nährstoffe und Hormone zu erhalten, um seinen Bedarf während des Trainings zu decken.

ALCAR ist auch mit Stickstoffmonoxid verbunden.

Erstens reduziert es die oxidative Schädigung des Körpers durch Stickoxid.

Zweitens erhöht es die Aktivität eines Schlüsselenzyms, das an der Stickoxidproduktion beteiligt ist. Dadurch steigt der NO-Spiegel, was zu einer deutlichen Verbesserung des Energieniveaus während des Trainings sowie der Erholung nach dem Training führt.

Was sagt die Wissenschaft über Acetyl-L-Carnitin?

Acetyl-L-Carnitin wurde ausführlich untersucht und seine Eigenschaften sind eindeutig anerkannt.

Um den Nutzen dieser Substanz konkret zu ermitteln, haben wir uns entschieden, eine aktuelle Studie zu erwähnen, die an der University of Nottingham Medical School durchgeführt wurde.

An dieser Studie waren zwei Gruppen von Sportlern beteiligt:
Gruppe 1 erhielt morgens auf nüchternen Magen und 4 Stunden später erneut 2 g ALCAR + 80 g einer kohlenhydratbasierten Nahrungszubereitung (langsame Zucker) mit hohem glykämischen Index.

Gruppe 2 erhielt nur das Kohlenhydratpräparat.

Die Ergebnisse dieser Studie sind wie folgt:

  • Bei Übungen mit geringer Intensität verbrannten die Athleten der Gruppe 1 55 % weniger Muskelglykogen und 55 % mehr Körperfett als die Athleten der Gruppe 2;
  • Gruppe 1 hatte eine um 25 % längere Trainingskapazität als Gruppe 2;
  • Trotz der 640 zusätzlichen Kalorien, die das kohlenhydratbasierte Präparat lieferte, nahmen die Probanden der Gruppe 1 kein Gewicht zu, während die Probanden der Gruppe 2 über 2,5 kg Körperfett zunahmen.

(Quelle: NCBI. PubMed. Universität Leipzig, Kinderkrankenhaus, Deutschland. Müller DM., Seim H., Kiess W., Löster H., Richter T. Stoffwechsel. November 2002; 51(11):1389-91).

Diese Ergebnisse belegen deutlich die Vorteile von Acetyl-L-Carnitin für die Fettverbrennung und die Verringerung von Müdigkeit.

ALCAR-Nebenwirkungen

Bei normaler Dosierung hat Acetyl-L-Carnitin nur sehr wenige Nebenwirkungen.

Bei hohen Dosen kann es jedoch zu Übelkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen und Durchfall kommen.

Seltener kann es bei Patienten mit Urämie zu Muskelschwäche oder bei Patienten mit Anfallsleiden zu Krämpfen kommen.

Schließlich hat ALCAR, das nur für Männer gilt, auch einen recht angenehmen Nebeneffekt: die Steigerung der Erektionsfähigkeit und Fruchtbarkeit.

Erfahrungsberichte von Benutzern zu Acetyl-L-Carnitin von Twinlab

Fast alle ALCAR-Anwender sind sich einig: Dieser Inhaltsstoff ist wirklich wirksam.

Die Wirksamkeit scheint jedoch durch die Einhaltung einer bestimmten Diät weitgehend optimiert zu werden.

ALCAR soll die Figur verfeinern, beim Abnehmen helfen und das Energieniveau steigern.

Twinlab Acetyl L Carnitin Preis und Garantie

Acetyl-L-Carnitin von Twinlab Laboratories ist auf den meisten Online-Websites für Sporternährung erhältlich.

Erwarten Sie etwa 25€ für eine Flasche mit 30 Kapseln à 500 mg.

Für dieses Nahrungsergänzungsmittel gibt es keine Geld-zurück-Garantie.

Unsere Meinung zu Acetyl L Carnitin von Twinlab

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(2 Kommentare)

  • Anonymous

    1

  • joelle bedeux

    ALCAR ist in Pulverform zur Verwendung mit einer Dosette erhältlich. Das ist weniger praktisch, aber in dieser Form sehr günstig. Ich nehme MyProtein’s.

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