5:2 Fast Diet und die intermittierende Fasten-Diät

5:2 FAST DIET ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das gerade auf den Markt gebracht wurde.

Laut Hersteller unterstützt es Ihre Diätbemühungen, indem es Ihnen den Umgang mit einer reduzierten Kalorienaufnahme erleichtert.

5:2 Fast Diet enthält natürliche Inhaltsstoffe, die Ihnen helfen sollen, in Form zu bleiben, und wird mit einem Appetitzügler kombiniert, um die Gewichtsabnahme zu erleichtern.

Ziel der 5:2-Diät ist es, Sie dabei zu unterstützen, eine Diät basierend auf intermittierendem Fasten zu unterstützen.

Wir finden das Konzept des 5:2 Fast Diet Nahrungsergänzungsmittels super interessant.

Auf den ersten Blick scheint es eine gute Ergänzung zur 5:2-Diät zu sein, die viele Menschen nur schwer befolgen können, ohne frustriert zu sein.

Die Frage ist: Funktioniert es wirklich und hält es, was es verspricht?

Was ist der 5:2 Diät?

Die Idee hinter der 5:2-Diät besteht darin, 5 Tage lang normal zu essen und dann an den anderen beiden Tagen der Woche die Kalorienaufnahme auf 500 kcal für Frauen und 600 kcal für Männer zu reduzieren.

Diese Abnehmmethode erschien erstmals im Jahr 2012 und hat sich seitdem immer weiter bewährt.

Es wurde der Öffentlichkeit von Dr. Michael Mosley während einer Vorführung einer hoch bewerteten britischen Fernsehsendung vorgestellt.

Die Intervallfasten-Diät ist ein großer Erfolg, da sie neben der schlankmachenden Wirkung offenbar auch eine große positive Wirkung auf den Körper hat.

Die Diät wird von Tausenden Menschen in Großbritannien befolgt, und es gibt viele positive Erfahrungsberichte von Menschen, die bestätigen, dass sie bei ihnen sehr gut funktioniert hat und auf lange Sicht durchaus erträglich ist.

Laut wissenschaftlicher Forschung hat intermittierendes Fasten viele Vorteile für den Körper.

Eine reduzierte Kalorienaufnahme führt zu niedrigeren WertenIGF1 was dazu beiträgt, das Gehirn vor dem Risiko zu schützen, an Parkinson, Alzheimer und anderen Krankheiten zu erkranken.

Es wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, die belegen, dass intermittierendes Fasten sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihre Taille von Vorteil ist.

Die 5:2-Diät wird jedoch nicht allgemein anerkannt, da einige Gesundheitszeitschriften ihren Lesern weiterhin raten, hinsichtlich der Wirksamkeit und Sicherheit des intermittierenden Fastens wachsam zu bleiben, da es immer noch an wissenschaftlichen Beweisen für die Wirksamkeit und die damit verbundenen Risiken mangelt Entbehrung, die es erzeugt.

In diesen Untersuchungen wird insbesondere behauptet, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung weitaus besser wäre, da sie nicht zu den gleichen Nebenwirkungen führt, die bei 5:2-Diätern und denen, die mit dem anhaltenden Hungergefühl verbunden sind, beobachtet werden.

Weitere Einzelheiten finden Sie hier Artikel veröffentlicht in Femme actuelle.

Unabhängig davon, ob die 5:2-Diät als Diät „wie jede andere“ oder als neue und wirksame Methode zum Abnehmen angesehen wird, lässt sich nicht leugnen, dass sie bisher vielen Menschen beim Abnehmen geholfen hat.

Wie funktioniert 5:2 Schnelle Diät funktioniert?

Die 5:2 Fast Diet-Formel wurde speziell für die Anforderungen von 5:2-Diätern entwickelt.

Nach Angaben des Produktdesigners Dr. Alfred Hasslebacher stellt diese Formel aufgrund ihrer gleichzeitigen Wirkung auf 4 Ebenen den idealen Helfer dar:

• Es hemmt plötzliches Hungergefühl, sodass Sie Ihren Appetit besser kontrollieren können.
• Es steigert das Energieniveau, um Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühle am späten Nachmittag zu vermeiden.
• Es versucht, den durch das Fasten verursachten Mangel an bestimmten Nährstoffen auszugleichen, um Ihnen zu helfen, gesund zu bleiben.
• Es hemmt den Appetit, sodass Sie das unaufhörliche Verlangen nach Snacks loswerden können.

Was ist der Formel von 5:2 Fast Diät?

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält eine breite Palette an Inhaltsstoffen, die scheinbar zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen und den versprochenen Effekt beim Abnehmen bewirken könnten.

Der Hauptbestandteil von 5:2 Fast Diet ist die Konjakwurzel, eine in Asien beheimatete Pflanze, die reich an Glucomannan ist.

Konjac ist für seine appetitanregende Wirkung bekannt. Sobald es den Magen erreicht, nimmt sein Volumen zu, was zu einem Sättigungsgefühl führt.

Es handelt sich um eine in der japanischen Küche weit verbreitete Zutat, die für ihre sättigenden Eigenschaften bekannt ist.

Konjakwurzeln werden nicht sofort ausgeschieden und verbleiben lange im Magen, sodass die Wirkung länger anhält.

Laut einer klinischen Studie der Universität Mailand führt die Einnahme von Glucomannan (Konjak) in Kombination mit einer Diät zu einer besseren Gewichtsabnahme als mit einer Diät allein.

(Quelle: Centro per la Farmacoterapia delle Malattie Nutrizionali, Università degli Studi di Milano. Vita PM., Restelli A., Caspani P., Klinger R. Minerva Med. März 1992; 83(3): 135-9)
Andere klinische Studien haben auch gezeigt, dass glucomannanlösliche Ballaststoffe den Cholesterin- und Lipidspiegel im Körper senken.

(Quelle: Abteilung für klinische Physiologie und Arbeitsmedizin, Orebro Medical Center Hospital, Schweden. Arvill A., Bodin L. Am J Clin Nutr. März 1995; 61(3): 585 -9).
5:2 Fast Diet enthält außerdem Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die Ihnen helfen, Fastentage ohne Verzicht zu überstehen.

Besuchen Vorteile der Kombination der 5:2-Schnelldiät mit der 5:2-Diät

Trotz der Unannehmlichkeiten einer reduzierten Kalorienzufuhr erfreut sich die 5:2-Diät nach wie vor großer Beliebtheit.

Tausende Menschen, die die Diät befolgt und Gewicht verloren haben, sagen, dass es mit der Zeit einfacher wird, mit dem intermittierenden Fasten zu leben und sich daran zu gewöhnen.

Viele scheinen keine Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung zu benötigen, aber wir finden, dass die Hilfe von 5:2 Fast Diet für diejenigen, die ihre Diät nicht zu Ende bringen können, sehr nützlich sein kann.

A revolutionäre Ergänzung?

Unseres Wissens ist 5:2 Fast Diet das einzige Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die eine intermittierende Fasten-Diät einhalten.
Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht als Wunderdiätpille für jedermann konzipiert oder vermarktet wird.

Es richtet sich ausschließlich an Verbraucher, die die intermittierende Fasten-Diät ausprobieren möchten, um die Auswirkungen des Fastens zu minimieren.

Wir hätten gerne ein ausführlicheres Profil der Zutatenliste von 5:2 Fast Diet und Einzelheiten zu den in der Pille enthaltenen Substanzen auf der Website gefunden (obwohl alle diese Informationen auf der Flasche angegeben sind).

Dennoch scheint die Formel von 5:2 Fast Diet gut durchdacht zu sein und vereint eine Reihe von Inhaltsstoffen, die für ihre schlankmachende Wirkung bekannt sind, sowie nützliche Vitamine und Nährstoffe.

Garantie 5:2 schnelle Diät

Der Hersteller von 5:2 Fast Diet bietet eine volle Garantie und Sie können bis zu den ersten beiden leeren Flaschen Ihrer Bestellung sowie alle anderen ungeöffneten Flaschen innerhalb von maximal 67 Tagen nach Erhalt zurückgeben.

Sie erhalten garantiert Ihre volle Investition zurück, nur die Versandkosten sind nicht erstattungsfähig.

Wo kaufen 5:2 Schnelle Diät?

Sie können 5:2 Fast Diet auf der offiziellen Website des Produkts bestellen.

Sie können zwischen 3 Paketen wählen:

• 3 Flaschen + 3 Flaschen gratis für 140,04€;
• 2 Flaschen + 1 Gratisflasche für 93,36€;
• 1 Flasche für 40,84 €.

Der Hersteller bietet gelegentlich interessante Aktionen und Rabatte an. Besuchen Sie daher unbedingt die offizielle Website von 5:2 Fast Diet, um in Echtzeit informiert zu sein und von diesen Rabatten zu profitieren.