regime-minceur-nutrisaveursLe REGIME MINCEUR NUTRISAVEURS est un régime à base de préparations hyper protéinées qui, comme tous les régimes de ce type, compte sur le phénomène de cétose pour enclencher une perte de poids rapide.

En quoi le régime minceur Nutrisaveurs se démarque-t-il des autres programmes hyper protéinés ?
C’est ce que notre enquête va tenter d’élucider.

Présentation et promesses du régime minceur Nutrisaveurs

Le régime minceur Nutrisaveurs propose une perte de poids facile, rapide et sans contrainte. Le régime se compose de plats cuisinés hyper protéinés prêts à l’emploi, et comprend deux phases distinctes.

1. La Phase Starter :

Cette phase a pour objectif d’amorcer rapidement la perte de poids grâce à un apport réduit en glucides, lipides et calories (entre 800 et 1000 kcal/jour), un apport accru en protéines et une alimentation riche en fibres.
Cette phase Starter consiste à consommer 2 plats hyper protéinés par jour, et ce pendant 7 jours.
Voici, en image, une journée type de la phase Starter:

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2. La Phase Control :

Cette phase 2 du régime minceur Nutrisaveurs vise à poursuivre la perte de poids en douceur.
Le régime amène progressivement à sortir de l’état de cétose provoquée en phase 1, et à poursuivre la perte grâce à un apport réduit en calorie mais en augmentant légèrement l’apport à 1000-1200 kcal/jour.
Les glucides et les lipides sont réintroduits de façon contrôlée, pour éviter la reprise de poids. L’alimentation est toujours riche en protéines et en fibres.
Voici une journée type de phase Control :

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Le régime minceur Nutrisaveurs se base sur la méthode CetoActiv’, qui, selon le site officiel, est une formule exclusive.

En quoi consiste cette méthode ?

Des apports contrôlés et réduits en glucides vont déclencher un phénomène de cétose qui favorise une perte de poids rapide par déstockage des graisses, tout en préservant la masse musculaire grâce à une alimentation riche en protéines.

Certes, mais nous ne voyons dans cette méthode rien d’exclusif, car c’est ce même phénomène qui sous-tend tous les régimes hyper protéinés. Mais continuons…

Le fabricant du régime minceur Nutrisaveurs

C’est la société Nutrifood qui est à l’origine du régime minceur Nutrisaveurs.
Cette société, fondée en France en 2013, fabrique des aliments homogénéisés et diététiques.
Le site officiel en dit peu sur la société, ce qui est dommage. Nous aurions aimé, d’autant plus pour nous faire une idée sur cette société très jeune, avoir accès à plus d’informations sur les méthodes de conception et de fabrication des produits Nutrisaveurs.

Le site officiel propose un bilan complet pour aider les visiteurs à trouver la solution de régime la mieux adaptée à leur cas, ainsi que des informations détaillées dans leur blog.
L’onglet coaching, qui proposait l’achat d’un coaching sportif personnalisé, est malheureusement épuisé. A l’heure où nous rédigeons ce test, rien n’est venu le remplacer.

Les ingrédients du régime minceur Nutrisaveurs

Le régime minceur Nutrisaveurs se compose de diverses préparations hyper protéinées. Saveurs salées et sucrées, desserts, plats principaux, biscuits etc… Par conséquent, les ingrédients qui composent ses différents produits seraient différents.

Ce qui nous intéresse tout particulièrement, c’est le type de protéines utilisé pour maintenir la masse musculaire et provoquer la perte de poids.
En effet, toutes les protéines ne sont pas égales. Leur nature et leur indice biologique donnent de nombreuses informations permettant de juger de leur qualité, et donc de leur efficacité.

Dans la composition des produits Nutrisaveurs, on peut lire : « protéines végétales et protéines laitières ».

S’agit-il de protéines de soja ? De blé ? De pois chiches ?

Et les protéines laitières ? De protéines de petit lait ? De quel type de caséine ?

Quel est l’indice biologique de ces protéines ?

Malheureusement aucune réponse à ces questions essentielles n’est disponible. Il est donc impossible d’évaluer la qualité des produits Nutrisaveurs.

Etudes scientifiques concernant le régime minceur Nutrisaveurs

Aucune étude spécifique n’a été effectuée pour confirmer la portée ou l’efficacité du régime minceur Nutrisaveurs.

Par contre les régimes hyper protéinés sont une méthode de perte de poids qui a fait l’objet de nombreuses études cliniques.
Une revue de plusieurs études portant sur l’efficacité des régimes hyper protéinés a recueilli les données suivantes :

  • Des preuves existent qui montrent la faculté des régimes riches en protéines à augmenter la thermogenèse en comparaison aux régimes riches en hydrates de carbone et en graisse ;
  • Les régimes hyper protéinés augmentent la satiété, ce qui facilite le suivi des régimes hypocaloriques ;
  • Les régimes hyper protéinés augmentent la perte de poids totale ainsi que le pourcentage de perte de graisse.

(Source : NCBI. Department of Nutrition, Havard School of Public Health, Boston, USA. Halton TL., Hu FB. J Am Coll Nutr. 2004 Oct; 23(5):373-85).

Effets secondaires du régime minceur Nutrisaveurs

Pas d’effets secondaires notables, mais par contre certaines contre-indications à prendre en considération.

Le régime minceur Nutrisaveurs n’est donc recommandé si vous êtes :

  • Enceinte ou allaitante ;
  • Diabétique ;
  • Si vous souffrez d’hypertension, d’insuffisance rénale.

Si vous souffrez d’obésité, d’anorexie ou de boulimie, il est vivement recommandé de vous faire suivre par un médecin.

Sur leur site, Nutrisaveurs affichent les précaution et recommandations suivantes :

  • L’obligation de suivre les recommandations précisées dans le guide minceur fourni ;
  • la nécessité d’une hydratation régulière, un minimum de 2 litres est requis. SI vous pratiquez une activité sportive, vous devriez boire plus que cette quantité ;
  • Le programme nutrisaveurs contient en quantités suffisantes, tous les nutriments essentiels pour une journée ;
  • L’alternance des périodes d’amaigrissement et de reprise de poids est dangereuse pour la santé ;
  • Les régimes amaigrissants sont limités à 3 semaines. Pour prolonger cette durée, un avis médical est nécessaire .

Témoignages d’utilisateurs du régime minceur Nutrisaveurs

Les personnes ayant testé le régime minceur Nutrisaveurs sont à peu près toutes du même avis en ce qui concerne les différents points clés de ce programme, à savoir :

  • Les plats sont globalement très mauvais, avec seulement quelques recettes passables ou bonnes ;
  • Les crèmes desserts ne sont pas bonnes ;
  • Les biscuits sont durs et insipides.

Mais il n’y aurait pas que des points négatifs !

  • Le régime donne un bon niveau d’énergie ;
  • Pas de sensation de faim ;
  • Une véritable perte de poids.

Les Box Nutrisaveurs : Composition, Prix et garantie

Il existe plusieurs box qui correspondent aux différentes phases du régime minceur Nutrisaveurs.

1. Box Classic Starter :  

Qui comprend tous les produits nécessaires à 7 jours de Phase Starter à savoir :

  • 14 plats cuisinés starter : salades de pâtes à l’italienne, tajine saveur d’Orient, wok de poulet sauce aigre douce, poulet rôti à la provençale, aiguillettes de poulet à l’estragon, aiguillettes de poulet et épinards à la crème, poulet aux champignons à la crème, poulet aux parfums doux du Mexique, médaillons de boeuf et ses légumes en sauce ;
  • 7 crèmes dessert saveur vanille – chocolat ;
  • 7 sachets fraicheur de 4 biscuits P’tit Nutri ;
  • 1 boite de thé minceur (25 sachets filtres).

Le poids net de ce pack est de 4,8kg et il coûte 110€.

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2. Box Classic Control :

Qui comprend tous les produits nécessaires à 7 jours de Phase Control et qui sont :

  • 14 plats cuisinés control : curry de poulet au lait de coco, penne à la bolognaise, boulettes kefta riz et aubergines, boeuf bourguignon, dinde sauce moutarde à l’ancienne, couscous de boulgour boeuf et poulet, blanquettes de poulet riz et carottes ;
  • 7 crèmes dessert saveur vanille – chocolat ;
  • 7 sachets fraicheur de 4 biscuits P’tit Nutri ;
  • 1 boite de thé minceur (25 sachets filtres).

Ce pack pèse 4,9kg et disponible au prix de 110€.

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3. Box Liberty Starter :

Avec un poids net de 3,53kg, ce pack coûte 89€ et contient :

  • 10 plats cuisinés starter : salades de pâtes à l’italienne, tajine saveur d’Orient, Poulet à la provençale, Aiguillettes de poulet à l’estragon, aiguillettes de poulets épinards à la crème, poulet aux champignons à la crème, médaillons de boeuf et ses légumes en sauce, poulet aux parfums doux du Mexique, wok de poulet sauce aigre-douce ;
  • 5 crèmes dessert saveur vanille – chocolat ;
  • 5 sachets fraicheur de 4 biscuits P’tit Nutri ;
  • 1 boite de thé minceur (25 sachets – filtres) ;
  • 1 guide minceur liberty starter offert.

4. Box Liberty Control :

Au prix de 89€ pour un poids net de 3,55kg, ce pack se compose de :

  • 10 plats cuisinés control : curry de poulet au lait de coco, penne à la bolognaise, blanquettes de poulet riz et champignons, boulettes de kefta riz et aubergines, boeuf bourguigon, dinde sauce moutarde à l’ancienne, couscous de boulgour boeuf et poulet ;
  • 5 crèmes dessert saveur vanille – chocolat ;
  • 5 sachets fraicheur de 4 biscuits P’tit Nutri ;
  • 1 boite de thé minceur (25 sachets – filtres) ;
  • 1 guide minceur liberty control offert.

Les recettes contenus dans les box peuvent varier selon la disponibilité des produits.

Il est possible de régler le prix d’achat en 2 à 3 fois sans frais. Option valable à partir de 200€ d’achats.

Aucune garantie satisfait ou remboursée n’est proposée. Un délai de rétraction/remboursement de 7 jours est offert par le fabricant.

site officiel du produit

Notre avis sur le régime minceur Nutrisaveurs

5 Note TP
Les Plus

+ Guide minceur offert ;

+ Site officiel vérifié.

Les Moins

- Délai de garantie très court ;

- Prix élevé ;

- Mêmes risques que les régimes hyperprotéinés.

Notre Avis En Résumé

Le régime minceur Nutrisaveurs fait partie des régimes dits protéinés ou hyperprotéinés. Nous avons déjà eu affaire, et ce à plusieurs reprises à ce genre de cure. Nous avons rien contre la marque elle-même, mais nous tenons à exprimer nos réserves quant à ce genre de régimes, et leur utilisation à la longue. Les substituts de repas de ce genre ne doivent pas constituer la seule source d'alimentation, mais doivent être consommés dans le cadre d'un régime alimentaire varié pour éviter toute carence. Un suivi et conseil médical est souhaitable, et des changements de vie (alimentation et activité physique) sont à prévoir.

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