Substitutos de refeição de 4 fases Regivia
REGIVIA é uma marca que oferece soluções para dietas proteicas e hiperproteicas com reequilíbrio alimentar.
Tal como acontece com muitas dietas ricas em proteínas, oferece um processo completo de reequilíbrio alimentar na forma de produtos e preparações à la carte, ou na forma de caixas/embalagens, cada uma correspondendo a um objetivo específico.
Testamos os produtos da Regivia para você.
Apresentação e promessas do Regivia
Os programas de emagrecimento Regivia são divididos em 4 fases:
- Fase de ataque;
- Fase de emagrecimento;
- Fase de estabilização;
- Fase de finalização;
Dependendo da duração do programa e dos objetivos de perda de peso, a cura Regivia é apresentada com toda uma seleção de produtos hiperproteicos, pensados para cada uma das 3 refeições principais.
Os produtos Regivia foram especialmente estudados e concebidos para permitir uma rápida perda de peso, mas também uma verdadeira manutenção a longo prazo do peso ideal alcançado, para evitar o efeito ioiô.
Regivia, o fabricante
A Regivia, cujo nome completo é Regivia Solvital Luminothérapie, é uma empresa francesa com sede em Granville, Normandia, que atua no ramo farmacêutico atacadista desde 2005.
Pouco se sabe sobre a empresa em si, mas o site oficial é claro e com design profissional.
A empresa apresenta o seu endereço físico, um número de telefone e o seu número SIRET, o que é uma prova tangível de seriedade.
O processo de pagamento é seguro e ocorre em quatro etapas. Aceitamos pagamento por cartão de crédito, cheque bancário e transferência bancária.
A Regivia vai um passo além e oferece um plano de pagamento em 3 etapas para todas as encomendas superiores a 79€, sem custos adicionais.
O atendimento ao cliente da Regivia é de fácil acesso, principalmente por telefone.
O site oficial oferece muitas informações para fazer da dieta um sucesso, com vídeos, avaliações, notícias… além de uma linha direta para tirar dúvidas dos clientes durante e após o programa.
Ingredientes do produto Regivia
1. Proteína de soro de leite:
Muito rico em proteínas e pobre em gordura, promove a construção muscular ao mesmo tempo que reduz o apetite e aumenta a sensação de saciedade.
2. Proteína de clara de ovo:
A proteína da clara de ovo é uma proteína completa de excelente qualidade. Têm um valor biológico de 93,7/100, o que significa que são mais facilmente absorvidos pelo organismo do que outras fontes de proteína.
Além do mais, a clara do ovo fornece ao corpo todos os aminoácidos essenciais, como valina, leucina e isoleucina, que retardam a perda muscular e ajudam a construir massa corporal magra.
As vitaminas A, C, E e B completam a composição para evitar deficiências e promover a máxima assimilação proteica.
Produtos e serviços Regivia
Os produtos da Regivia são apresentados em três categorias: caixas alvo, produtos à la carte e acessórios.
Conjuntos direcionados:
Esta categoria inclui 5 produtos diferentes:
1. Coffret S < até 3kg:
Este conjunto corresponde a uma cura de 14 dias, ideal para um objetivo de perda de peso inferior a 3kg. Contém os seguintes alimentos:
- 2 omeletes com ervas;
- 2 omeletes sabor queijo;
- 2 veloutés sabor frango;
- 3 Massas à Bolonhesa;
- 3 Macarrão carbonara;
- 1 Cuscuz;
- 1 pimenta;
- 2 Mousses sabor chocolate;
- 2 cremes sabor baunilha;
- 2 Flans sabor chocolate;
- 2 bebidas de chocolate;
- 1 biscoito de chocolate;
- 1 biscoito de frutas vermelhas;
- 3 barras de chocolate;
- 2 Barras de cereais e figos;
- 1 barra de nougat.
Este programa está dividido em 4 fases: fase de ataque de 2 dias (3 saquetas por dia), fase de emagrecimento de 4 dias (2 saquetas por dia), fase de estabilização de 7 dias (1 saqueta + 1 barra + biscoito/por dia) e por fim uma fase de finalização de 1 dia (1 saqueta + bolacha/por dia).
2. Caixa M de 3 a < 6kg:
Corresponde a uma cura de 28 dias e a uma meta de perda de peso inferior a 6kg. Inclui :
- 4 omeletes com ervas;
- 4 omeletes sabor queijo;
- 4 veloutés sabor frango;
- 6 Massas à Bolonhesa;
- 6 Macarrão carbonara;
- 2 Cuscuz;
- 2 pimentas;
- 4 Mousses sabor chocolate;
- 4 cremes sabor baunilha;
- 4 Flans sabor chocolate;
- 4 Bebidas de chocolate;
- 2 biscoitos de chocolate;
- 2 biscoitos de frutas vermelhas;
- 6 barras de chocolate;
- 4 Barras de cereais e figos;
- 4 barras de nougat.
Tal como o seu antecessor, este programa está dividido em 4 fases: uma fase de ataque de 4 dias (3 saquetas por dia), uma fase de emagrecimento de 8 dias (2 saquetas por dia), uma fase de estabilização de 14 dias (1 saqueta + 1 barra + biscoito/dia) e uma fase de finalização de 2 dias (1 saqueta + biscoito/dia).
3. Caixa L de 6 a < 9kg:
Corresponde a uma cura de 42 dias e a uma meta de perda de peso inferior a 9kg e superior a 3kg. Este conjunto contém:
- 6 Omeletes com Ervas;
- 6 omeletes sabor queijo;
- 6 veloutés sabor frango;
- 9 Massa à Bolonhesa;
- 9 Massa Carbonara;
- 3 cuscuz;
- 3 pimenta;
- 6 Mousses sabor chocolate;
- 6 cremes sabor baunilha;
- 6 Flans sabor chocolate;
- 6 Bebidas de chocolate;
- 3 biscoitos de chocolate;
- 3 biscoitos de frutas vermelhas;
- 9 barras de chocolate;
- 6 Barras de cereais e figos;
- 6 barras de nougat.
As 4 fases deste programa são as seguintes: fase de ataque de 6 dias (3 saquetas por dia), fase de emagrecimento de 12 dias (2 saquetas por dia), fase de estabilização de 21 dias (1 saqueta + 1 barra + bolacha por dia) e uma fase de finalização de 3 dias (1 saqueta + bolacha por dia).
4. Caixa XL de 9 a < 12kg:
Projetado para uma duração de 8 semanas, ou 56 dias, e uma perda de peso entre 9 e 12kg, este programa consiste em:
- 8 omeletes com ervas;
- 8 omeletes sabor queijo;
- 8 veloutés sabor frango;
- 12 Massas à Bolonhesa;
- 12 Macarrão carbonara;
- 4 Cuscuz;
- 4 pimentões;
- 8 Mousses sabor chocolate;
- 8 cremes sabor baunilha;
- 8 Flans sabor chocolate;
- 8 bebidas achocolatadas;
- 4 biscoitos de chocolate;
- 4 biscoitos de frutas vermelhas;
- 12 barras de chocolate;
- 8 Barras de cereais e figos;
- 8 barras de nougat.
As fases deste programa são: a fase de ataque de 8 dias (3 saquetas por dia), a fase de emagrecimento de 16 dias (2 saquetas por dia), a fase de estabilização de 28 dias (1 saqueta + 1 barra + biscoito/por dia ), e a fase de finalização de 4 dias contendo 1 sachê e biscoito por dia.
5. CaixaptL de 12 a < 15kg:
Projetada para cobrir um período de 10 semanas ou 70 dias e atender a uma necessidade de perda de peso entre 12 e 15kg, esta caixa contém:
- 10 Omeletes com Ervas;
- 10 omeletes sabor queijo;
- 10 veloutés sabor frango;
- 15 Massas à Bolonhesa;
- 15 Macarrão à carbonara;
- 5 Cuscuz;
- 5 pimenta;
- 10 Mousses sabor chocolate;
- 10 cremes sabor baunilha;
- 10 Flans sabor chocolate;
- 10 bebidas achocolatadas;
- 5 biscoitos de chocolate;
- 5 biscoitos de frutas vermelhas;
- 15 barras de chocolate;
- 10 barras de cereais e figos;
- 10 barras de nougat.
Tal como os seus antecessores, este programa está dividido em quatro fases distintas: uma fase de ataque com duração de 10 dias, durante os quais são tomadas 3 saquetas diárias; uma fase de emagrecimento com duração de 20 dias, durante a qual são tomadas 2 saquetas diárias; fase de estabilização com duração de 35 dias, durante a qual se toma diariamente 1 saqueta, 1 barra ou bolacha. Por fim, a fase final, que dura 5 dias e inclui uma saqueta e uma bolacha.
No site oficial do Regivia você encontrará exemplos de cardápios para cada fase de seus programas de emagrecimento. Este é um esforço louvável, pois proporciona uma orientação fácil aos consumidores e evita-lhes a indecisão na hora de escolher o que comer.
Como brinde, a Regivia oferece 1 pedómetro, 1 folheto Regivia, 1 shaker, 3 produtos surpresa para consumir e entrega gratuita na compra de um pack de emagrecimento ou em qualquer encomenda superior a 79€.
Produtos à la carte
Esta gama contém 4 categorias: barras, salgados, doces e pequenos prazeres.
As barras de proteína Regivia vêm em uma variedade de sabores:
- Barra de proteína Café B: uma barra com sabor de café com cobertura de chocolate;
- Barra proteica de coco e banana: uma barra de sabor exótico revestida com chocolate.
- Barra proteica de chocolate: cobertura de chocolate amargo para um sabor intenso;
- Barra de proteína Nougat: cobertura de chocolate amargo;
- Barra proteica de morango: coberta com chocolate amargo;
- Barra de proteína de baunilha: cobertura de chocolate amargo;
- Barra proteica de cereais e figo: parcialmente coberta com chocolate amargo;
- Barra de proteína floresta escura: sabor floresta escura revestida com chocolate;
- Barra de proteína Speculoos: sabor speculoos revestido com chocolate amargo;
- Barra proteica de amêndoa sabor Calisson: coberta com chocolate amargo;
- Barra de proteína Coconut Rocher: uma mistura de sabores de coco e chocolate amargo;
- Barra proteica de amendoim: coberta com chocolate amargo;
- Barra proteica de caramelo: coberta com chocolate amargo e feita com caramelo derretido;
- Barra proteica de praliné de avelã: coberta com chocolate amargo.
Os saborosos produtos à la carte da Regivia incluem:
- Velouté proteiné aux champignons;
- Sopa proteica de alho-poró e batata;
- Sopa proteica com sabor de frango;
- Sopa de proteína vegetal;
- Sopa proteica oriental;
- Sopa proteica de vegetais verdes e crouton;
- Sopa proteica de carne e cebola;
- Sopa proteica tailandesa;
- Omelete de proteína de cogumelos;
- Omelete proteico com ervas;
- Omelete proteico com queijo;
- Omelete proteico sabor bacon;
- Massa proteica sabor fusilli 30g;
- Massa proteica Penne 30g;
- Molho proteico carbonara;
- Molho proteico de tomate;
- Cuscuz proteico;
- Massa proteica à bolonhesa;
- Massa proteica carbonara;
- Pimentão proteico.
Doces Regivia à la carte:
- Bebida proteica de chocolate;
- Bebida proteica de capuccino;
- Bebida proteica de laranja;
- Bebida proteica de manga e pêssego;
- Bebida proteica com sabor a cola;
- Bebida proteica de toranja;
- Creme proteico de chocolate;
- Creme proteico de baunilha;
- Entremets de chocolate proteico;
- Entremets proteicos de baunilha;
- Entremets de caramelo proteico;
- Entremets proteicos de morango;
- Entremets com proteína de pêra Belle Hélí¨ne;
- Creme proteico de merengue de limão;
- Mousse proteica de chocolate;
- Fromage branco com proteína de damasco;
- Sobremesa proteica tiramisu;
- Iogurte proteico de frutas vermelhas;
- Bolo proteico com chocolate;
- Bolo proteico com fruta;
- Proteína clafoutis morango – framboesa;
- Flocos de cereais proteicos;
- Panquecas proteicas simples;
- Panquecas proteicas de maçã;
- Pasta proteica de chocolate com avelã;
- Sorvete proteico de chocolate;
- Sorvete proteico de baunilha e avelã;
- Sorvete proteico de morango.
Os pequenos prazeres de Regivia incluem:
- Biscoitos proteicos de frutas vermelhas;
- Biscoitos proteicos de laranja;
- Biscoitos proteicos de chocolate;
- biscoitos proteicos de cacau protomax;
- biscoitos de proteína de avelã protomax;
- Pasta proteica de chocolate e avelã;
- Sorvete proteico de chocolate;
- Sorvete proteico de baunilha e avelã;
- Sorvete proteico de morango.
Acessórios Regivia
- Pedômetro: dispositivo sensível ao movimento que calcula o número de passos dados;
- Shaker de 250ml, útil para preparar bebidas e sobremesas.
Serviços Regivia
- Uma ferramenta online para calcular o seu peso ideal;
- Uma área de informação e blog;
- Ferramentas de autoavaliação;
- Exercícios físicos;
- Aconselhamento dietético;
- Mais de 300 treinadores em França.
Estudos científicos sobre a dieta Regivia
O site oficial não fornece informações que validem a eficácia da dieta Regivia.
No entanto, existem estudos clínicos sobre os efeitos e a eficácia de dietas ricas em proteínas, como é o caso dos produtos Regivia.
Neste contexto, gostaríamos de citar dois estudos que demonstraram o poder emagrecedor do aumento da ingestão de proteínas na dieta.
O primeiro estudo, realizado pela Universidade de Washington, investigou o efeito de uma dieta rica em proteínas na redução sustentada do apetite, na ingestão de calorias e no peso corporal.
Os investigadores concluíram que um aumento de 15-30% na proteína na dieta, mantendo uma ingestão constante de hidratos de carbono, produz uma redução sustentada na ingestão de calorias e leva a uma perda de peso significativa.
O estudo observou que esses resultados foram observados em uma dieta pobre em carboidratos.
Um segundo estudo examinou os efeitos de dietas ricas em proteínas na termogênese, saciedade e perda de peso.
Este estudo confirma os resultados obtidos por estudos anteriores sobre o efeito aprovado de dietas ricas em proteínas na termogênese e na saciedade em comparação com outras dietas pobres em proteínas.
Concluindo, esses pesquisadores sugerem a substituição parcial dos carboidratos refinados por fontes de proteína com baixo teor de gordura saturada.
Efeitos colaterais e contra-indicações
As proteínas não têm efeitos colaterais.
No entanto, seguir uma dieta rica em proteínas, que envolve uma redução significativa na ingestão calórica e um fenómeno de cetose, não é uma dieta a ser tomada de ânimo leve, nem a longo prazo.
É muito importante beber bastante água para evitar a prisão de ventre.
Além disso, o consumo de vegetais, crus ou cozidos, é fundamental para fornecer ao organismo vitaminas, minerais e nutrientes essenciais, e evitar deficiências.
O site oficial da Regivia afirma em preto e branco: “Estes produtos não são substitutos de refeições e não devem ser utilizados como única fonte de nutrição…Estes produtos devem ser consumidos como parte de uma dieta variada”.
Depoimentos de usuários Regivia
Existem muitas opiniões diferentes sobre a cura de emagrecimento Regivia! Do melhor ao pior, você encontra de tudo na web!
Alguns acham os produtos muito bons, outros nem tanto, até “infames”…
Muitos acham esta dieta difícil de seguir, dada a quantidade de saquetas que substituem as refeições normais.
Alguns acham eficaz, perdendo 7,8 kg em 1 mês, por exemplo, enquanto outros recuperam tudo assim que param.
As reacções dos consumidores justificam-se se soubermos que a reacção do organismo a determinados componentes difere de pessoa para pessoa.
Preço e garantia do produto Regivia
A cura Regivia está disponível na forma de produtos à la carte ou caixas alvo.
Aqui estão os preços dos pacotes. Para ter uma ideia dos preços de outros produtos, acesse o site oficial do Regivia clicando em?
- Conjunto S: <3kg – 14 dias – 79€;
- Caixa M: de 3 a <6 kg – 28 dias – 125€;
- Caixa L: de 6 a <9 kg – 42 dias – 169€;
- Caixa XL: de 9 a <12 kg – 56 dias – 219€;
- Caixa ptL: de 12 a <15 kg – 70 dias – 259€.
A Regivia oferece pagamento facilitado em 3x sem custos adicionais para encomendas superiores a 79€.
A entrega é gratuita na compra de qualquer caixa ou em qualquer encomenda equivalente a 79€, e inclui os seguintes brindes: 1 pedómetro + 1 guia + 1 shaker + 3 produtos surpresa para consumir.
Regivia não oferece garantia de devolução do dinheiro.
Nossa opinião sobre Regivia
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