Dieta odchudzająca Nutrisaveurs, nasza ankieta

Jak wszystkie diety tego typu, opiera się ona na zjawisku ketozy, która powoduje szybką utratę wagi.

Czym dieta Nutrisaveurs różni się od innych programów wysokobiałkowych?

Po to tu jesteśmy, żeby się dowiedzieć.

Prezentacja i obietnice diety Nutrisaveurs

Dieta odchudzająca Nutrisaveurs zapewnia łatwą, szybką i nieograniczoną utratę wagi. Dieta składa się z gotowych do spożycia, wysokobiałkowych posiłków podzielonych na dwie odrębne fazy.

1. Faza startowa:

Celem tej fazy jest szybkie rozpoczęcie utraty wagi poprzez zmniejszenie spożycia węglowodanów, tłuszczów i kalorii (od 800 do 1000 kcal dziennie), zwiększenie spożycia białek i dietę bogatą w błonnik.

Faza przystawkowa polega na spożywaniu 2 posiłków wysokobiałkowych dziennie przez 7 dni.

Oto zdjęcie typowego dnia w fazie początkowej:

2. Faza kontroli:

Ta faza 2 diety odchudzającej Nutrisaveurs ma na celu kontynuację delikatnej utraty wagi.

Dieta stopniowo wyprowadza ze stanu ketozy wywołanego w fazie 1 i pozwala na kontynuację odchudzania dzięki zmniejszeniu spożycia kalorii, ale przy niewielkim wzroście spożycia do 1000-1200 kcal/dzień.

Węglowodany i lipidy są ponownie wprowadzane w kontrolowany sposób, aby zapobiec ponownemu przybieraniu na wadze. Dieta pozostaje bogata w białko i błonnik.

Oto typowy dzień fazy kontrolnej:

Dieta odchudzająca Nutrisaveurs opiera się na metodzie CetoActiv’, która według oficjalnej strony jest formułą ekskluzywną.

Na czym polega ta metoda?

Kontrolowane, zmniejszone spożycie węglowodanów wywołuje zjawisko ketozy, które sprzyja szybkiej utracie wagi poprzez usuwanie tłuszczu, przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej dzięki diecie bogatej w białko.

To prawda, ale nie widzimy w tej metodzie nic ekskluzywnego, gdyż to samo zjawisko leży u podstaw wszystkich diet wysokobiałkowych. Ale kontynuujmy…

Producent diet odchudzających Nutrisaveurs

Firmą stojącą za dietą Nutrisaveurs jest Nutrifood.

Firma ta, założona we Francji w 2013 roku, zajmuje się produkcją żywności homogenizowanej i dietetycznej.

Oficjalna strona internetowa niewiele mówi o firmie, a szkoda. Chcielibyśmy, tym bardziej poznać tę bardzo młodą firmę, mieć dostęp do większej ilości informacji na temat metod stosowanych przy projektowaniu i wytwarzaniu produktów Nutrisaveurs.

Oficjalna strona internetowa oferuje pełną ocenę, która pomaga odwiedzającym znaleźć rozwiązanie dietetyczne najlepiej dostosowane do ich przypadku, a także szczegółowe informacje na ich blogu.

Zakładka coaching, w której proponowano zakup spersonalizowanego coachingu sportowego, została niestety wyprzedana. W chwili pisania tego tekstu nic go nie zastąpiło.

Składniki diety odchudzającej Nutrisaveurs

Dieta Nutrisaveurs składa się z różnorodnych preparatów wysokobiałkowych. Pikantne i słodkie smaki, desery, dania główne, ciasteczka itp. W związku z tym składniki, z których składają się różne produkty, będą różne.

Nas szczególnie interesuje rodzaj białka wykorzystywanego do utrzymania masy mięśniowej i wspomagania utraty wagi.

Nie wszystkie białka są sobie równe. Ich charakter i indeks biologiczny dostarczają wielu informacji, na podstawie których można ocenić ich jakość, a tym samym skuteczność.

Skład produktów Nutrisaveurs brzmi: „białka roślinne i mleczne”.

Czy to są białka sojowe? Pszenica? Groch włoski?

A co z białkami mleka? Białko serwatkowe? Jaki rodzaj kazeiny?

Jaki jest indeks biologiczny tych białek?

Niestety, nie ma odpowiedzi na te istotne pytania. Niemożliwa jest zatem ocena jakości produktów Nutrisaveurs.

Badania naukowe dotyczące diety odchudzającej Nutrisaveurs

Nie przeprowadzono żadnych konkretnych badań potwierdzających zakres i skuteczność diety odchudzającej Nutrisaveurs.

Z kolei diety wysokobiałkowe są metodą odchudzania, która była przedmiotem licznych badań klinicznych.

Przegląd kilku badań dotyczących skuteczności diet wysokobiałkowych ujawnił następujące dane:

• Istnieją dowody na to, że diety wysokobiałkowe zwiększają termogenezę w porównaniu z dietami wysokowęglowodanowymi i wysokotłuszczowymi;
• Diety wysokobiałkowe zwiększają uczucie sytości, dzięki czemu łatwiej jest stosować diety niskokaloryczne;
• Diety wysokobiałkowe zwiększają całkowitą utratę masy ciała, a także procent utraty tkanki tłuszczowej.

(Źródło: NCBI. Katedra Żywienia, Havard School of Public Health, Boston, USA. Halton TL, Hu FB. J Am Coll Nutr. 2004 październik; 23(5):373-85).

Skutki uboczne diety odchudzającej Nutrisaveurs

Brak godnych uwagi skutków ubocznych, ale istnieją pewne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę.

Dlatego dieta Nutrisaveurs nie jest zalecana, jeśli:

• Ciąża lub karmienie piersią
• Cukrzycowy;
• cierpiących na nadciśnienie lub niewydolność nerek.

Jeśli cierpisz na otyłość, anoreksję lub bulimię, zdecydowanie zalecamy zasięgnięcie porady lekarza.

Na swojej stronie internetowej Nutrisaveurs zamieszczają następujące środki ostrożności i zalecenia:

• Obowiązek stosowania się do zaleceń podanych w dostarczonym poradniku odchudzania;
• konieczność regularnego nawadniania, przy wymaganym minimum 2 litrach. Jeśli uprawiasz sport, powinieneś pić więcej niż podana ilość;
• Program nutrisaveurs zawiera wystarczającą ilość wszystkich niezbędnych składników odżywczych na jeden dzień;
• Naprzemienne okresy utraty i odzyskania wagi są niebezpieczne dla zdrowia;
• Diety odchudzające są ograniczone do 3 tygodni. Aby przedłużyć ten okres konieczna jest konsultacja lekarska?

Referencje od użytkowników diety odchudzającej Nutrisaveurs

Osoby, które testowały dietę odchudzającą Nutrisaveurs, są mniej więcej tego samego zdania, jeśli chodzi o kluczowe punkty programu:

• Dania są na ogół bardzo kiepskie, istnieje tylko kilka zadowalających lub dobrych przepisów;
• Desery kremowe nie są dobre;
• Ciasteczka są twarde i bez smaku.

Ale to nie wszystkie złe wieści!

• Dieta zapewnia dobry poziom energii;
• Brak uczucia głodu;
• Prawdziwa utrata wagi.

Pudełka Nutrisaveurs: skład, cena i gwarancja

Istnieje kilka pól odpowiadających różnym fazom diety odchudzającej Nutrisaveurs.

1. Pudełko Classic Starter: .

Zawiera wszystkie produkty potrzebne na 7 dni Fazy Startowej:

• 14 dań przystawkowych: sałatka makaronowa po włosku, tagine o smaku orientalnym, wok z kurczaka z sosem słodko-kwaśnym, kurczak pieczony po prowansalsku, aiguillettes z kurczakiem z estragonem, aiguillettes z kurczakiem z kremowym szpinakiem, kurczak z kremem z grzybami, kurczak z łagodnymi smakami meksykańskimi , medaliony wołowe z warzywami w sosie;
• 7 kremów deserowych waniliowo-czekoladowych;
• 7 saszetek świeżości po 4 ciasteczka P’tit Nutri;
• 1 opakowanie herbatek odchudzających (25 torebek filtrujących).

Waga netto tego pakietu wynosi 4,8 kg i kosztuje 110 €.

2. Sterowanie klasyczne w pudełku:

Zawiera wszystkie produkty potrzebne na 7 dni Kontroli Fazy:

• 14 posiłków kontrolnych: curry z kurczaka na mleku kokosowym, penne bolognese, kefta z ryżem i bakłażanem, boeuf bourguignon, indyk z tradycyjnym sosem musztardowym, kuskus bulgur z wołowiną i kurczakiem, blanquette z kurczaka z ryżem i marchewką;
• 7 kremów deserowych waniliowo-czekoladowych;
• 7 saszetek świeżości po 4 ciasteczka P’tit Nutri;
• 1 opakowanie herbatek odchudzających (25 torebek filtrujących).

Opakowanie waży 4,9 kg i jest dostępne w cenie 110 €.

3. Starter Box Liberty:

Pakiet ten, ważący netto 3,53 kg, kosztuje 89 € i zawiera:

• 10 dań przystawkowych: sałatka makaronowa po włosku, tagine o smaku orientalnym, kurczak po prowansalsku, aiguillettes z kurczaka z estragonem, aiguillettes z kurczaka ze szpinakiem i sosem śmietanowym, kurczak z grzybami i sosem śmietanowym, medaliony wołowe z warzywami w sosie, kurczak na słodko Smaki meksykańskie, wok z kurczaka z sosem słodko-kwaśnym;
• 5 kremów deserowych waniliowo-czekoladowych;
• 5 saszetek świeżości zawierających 4 ciasteczka P’tit Nutri;
• 1 opakowanie herbatek odchudzających (25 torebek – filtrów);
• 1 przewodnik odchudzania dla początkujących Liberty.

4. Skrzynka sterownicza Liberty:

Pakiet ten, wyceniony na 89 € za wagę netto 3,55 kg, zawiera:

• 10 dań gotowych kontrolnych: curry z kurczaka na mleku kokosowym, penne bolognaise, kurczak blanquette z ryżem i grzybami, ryż kefta i kluski z bakłażana, wołowina po bourguigon, indyk w staromodnym sosie musztardowym, kuskus bulgur z wołowiną i kurczakiem;
• 5 kremów deserowych waniliowo-czekoladowych;
• 5 saszetek świeżości zawierających 4 ciasteczka P’tit Nutri;
• 1 opakowanie herbatek odchudzających (25 torebek filtrujących);
• 1 darmowy poradnik odchudzania dotyczący kontroli wolności.

Przepisy pudełkowe mogą się różnić w zależności od dostępności produktu.

Cena zakupu może zostać zapłacona w 2 lub 3 ratach, bezpłatnie. Opcja ważna przy zakupach o wartości 200 € lub więcej.

Brak gwarancji zwrotu pieniędzy. Producent oferuje 7-dniowy okres na odstąpienie od umowy/zwrot pieniędzy.

Nasza opinia na temat diety odchudzającej Nutrisaveurs

[rwp-review-recap id=”0″]
[rwp-review-formularz id=”1″]
Aby zadać pytanie lub dodać komentarz, u dołu strony dostępne jest pole komentarzy.