Gerlinéa w dziale odchudzającym Twojego hipermarketu

Pewnie znasz markę produktów na odchudzanie GERLINEA, widziałeś ją na półkach supermarketów czy parafarmacji.

Dzisiaj przyglądamy się ofercie zamienników posiłków Gerlinéa, będącej podstawą metody odchudzania marki.

Prezentacja i obietnice zamienników posiłków Gerlinéa

Gerlinéa oferuje szeroką gamę zamienników posiłków dla osób chcących rozpocząć skuteczny program odchudzania.

Oparte na preparatach hiperbiałkowych zamienniki posiłków Gerlinéa dostępne są w różnych formach i smakach:

Bary Posiłkowe: .

Jabłko malina, karmel, płatki czekoladowe, jagody jabłkowe, intensywna ciemna czekolada, czekolada, serce dla smakoszy o smaku kokosowym, serce dla smakoszy o smaku praliny, serce dla smakoszy o smaku czekolady i migdałów, płatki waniliowe o smaku moreli lub orzecha laskowego.

Kremy do posiłków: .

Proszek do odtworzenia smaku mlecznego, waniliowego lub czekoladowego.

Koktajle mleczne Posiłki: .

Ponownie proszek do odtworzenia smaku mlecznego, czekoladowego lub kawowego.

Posiłki do picia: .

Gotowe do spożycia przetwory, które można zabrać ze sobą wszędzie, w formie butelek, o smakach kawowym, czekoladowym lub waniliowym.

Kremy Coupelles: .

Gotowe kremy o smaku kawowym, karmelowo-waniliowym, czekoladowym lub pralinowym.

Jak stosować zamienniki posiłków Gerlinéa?

W fazie ataku Gerlinéa zaleca zastępowanie dwóch (2) posiłków dziennie, jedną (1) na śniadanie i jedną (1) w celu zastąpienia jednego z dwóch (2) głównych posiłków.

Posiłki można uzupełniać owocami i/lub nabiałem oraz ewentualnie daniem z surowych lub gotowanych beztłuszczowych warzyw.

W fazie stabilizacji producent zaleca przyjmowanie jednego zamiennika posiłku dziennie, przy takich samych wskazaniach jak powyżej.

Gerlinea, producent

Marka Gerlinéa jest powszechnie znana od wielu lat. Marka obecna jest na rynku produktów odchudzających od ponad 20 lat.

Gerlinéa specjalizuje się w produktach odchudzających, a jej celem jest oferowanie zdrowych, zrównoważonych i praktycznych rozwiązań, które odpowiadają potrzebom współczesnych kobiet.

Gerlinéa współpracuje z zespołem ekspertów ds. żywienia.

Podstawą jej metody odchudzania są wysokobiałkowe zamienniki posiłków.

Metoda ta opiera się w szczególności na uznaniu przez ESFA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) skuteczności zamienników posiłków (takich jak te produkowane przez Gerlinéa).

Po weryfikacji ustaliliśmy, że eksperci ESFA wyrazili pozytywną opinię na temat potwierdzonej naukowo skuteczności zamienników posiłków w ramach diety niskokalorycznej.

Opinia ta potwierdza ogólnie główne zalety zamienników posiłków, a mianowicie:

1. Zastąpienie dwóch posiłków dziennie zamiennikami posiłków pomaga w utracie wagi w ramach diety niskokalorycznej.
2. Zastąpienie jednego lub nawet dwóch posiłków zamiennikiem posiłku pomaga utrzymać wagę po utracie wagi.

(Źródło : Eur Lex – Dostęp do prawa Unii Europejskiej. 121306)

Składniki zastępujące posiłek Gerlinéa

Wiele składników można znaleźć w różnych zamiennikach posiłków.

Na potrzeby obecnego badania ograniczymy się do głównych składników dań Gerlinéa, czyli tych o właściwościach odchudzających.

Produkty Gerlinéa zazwyczaj składają się z następujących składników:

1. Białka mleka i serwatki:

Białka mleka i serwatki, takie jak laktoza, są białkami wysokiej jakości.

Powszechnie stosowane w produktach wysokobiałkowych, ale także w odżywkach sportowych, mają wiele zalet.

Po pierwsze, wysokie spożycie białka wywołuje ketozę w organizmie, prowadząc do szybkiej utraty wagi w wyniku rozkładu tkanki tłuszczowej.

Po drugie, białka umożliwiają szybką utratę wagi, bez utraty masy mięśniowej. Dzięki temu ciało zachowuje napięcie i definicję, zachowując jednocześnie dobry poziom energii. Wreszcie, białka pomagają wywołać uczucie sytości, co z kolei pomaga zmniejszyć spożycie kalorii.

2. Białka pszenicy i soi:

Te dwa rodzaje białka roślinnego są również dobrej jakości, z niewielką domieszką białka sojowego.

Białko sojowe, podobnie jak białko mleka, zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, minerały (potas, żelazo, cynk, fosfor), a także witaminy z grupy B i witaminę E.

Białko pszenicy poza zapewnianiem uczucia sytości nie posiada żadnych szczególnych wartości odżywczych.

Oprócz tych białek produkty Gerlinéa zawierają witaminy i minerały, które dostarczają organizmowi wszystkich składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania i utrzymania poziomu energii.

Suplementacja ta pozwala uniknąć ewentualnych niedoborów, które mogą wystąpić w wyniku stosowania diety niskokalorycznej.

Zamienniki posiłków Gerlinéa i nauka

Skuteczność diet wysokobiałkowych była i nadal jest przedmiotem licznych badań klinicznych.

W tym kontekście chcielibyśmy wspomnieć o niedawnej metaanalizie (2013) opublikowanej w …Amerykański dziennik żywienia klinicznego, w którym zbadano i zsyntetyzowano wyniki 20 badań klinicznych przeprowadzonych z udziałem 3017 uczestników z otyłością lub nadwagą na początku fazy utraty wagi.

W badaniach tych oceniano skuteczność różnych produktów odchudzających, zarówno pod względem utraty wagi, jak i jej utrzymania.

Testowanymi produktami odchudzającymi były: tabletki na odchudzanie, zamienniki posiłków, diety wysokobiałkowe, suplementy diety oraz ćwiczenia.

Wyniki w przypadku zamienników posiłków przedstawiały się następująco:

• Zamienniki posiłków są skuteczne w utracie wagi;
• W ciągu średnio jednego roku badani stracili około 7 do 8% swojej początkowej masy ciała;
• Zamienniki posiłków skutecznie pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi.

(Źródło: NCBI. PubMed. Jednostka Epidemiologii Klinicznej (KJ i MN) oraz Centrum ds. Otyłości (EH), Wydział Lekarski, Karolinska Institutet, Sztokholm, Szwecja. Johansson K., Neovius M., Hemmingsson E. Am J. Clin Nutr. styczeń 2014;99(1):1423. doi: 10.3945/ajcn.113.070052. EPUB 2013, 30 października).

Opinie użytkowników zamienników posiłków Gerlinéa

Produkty Gerlinéa stosowała znaczna liczba osób, a my udało nam się znaleźć dużą liczbę opinii, które dały nam jaśniejszy obraz skuteczności produktów marki.

Jeśli chodzi o smak, ogólną tendencją wśród konsumentów jest brak różnorodności, ze zbyt słodkimi smakami, które szybko stają się męczące.

Jeśli chodzi o sytość, opinie są bardziej zróżnicowane. W większości przypadków użytkownicy uważają, że produkty nie są wystarczająco odżywcze i nie pozwalają im spokojnie czekać do następnego posiłku.

Wreszcie skuteczność produktów wydaje się potwierdzona, szczególnie w krótkim okresie i w ramach diety niskokalorycznej.

Cena i gwarancja zamienników posiłków Gerlinéa

Produkty Gerlinéa są dostępne w parafarmacjach lokalnych i internetowych, a także w różnych sklepach internetowych.

Można je znaleźć w różnych cenach, o których poniżej możemy podać kilka wskazówek.

Ceny różnych produktów Gerlinéa różnią się w zależności od wybranego produktu.

Oto kilka przykładowych cen:

8,90 € za 4–6 posiłków barowych (2 bary na posiłek)

10 € za 9 posiłków z koktajlami mlecznymi

12 € do 16 € za 18 posiłków w formie kremu, posiłki do odtworzenia

5 € za 4 posiłki w kubkach z kremem

6 € za 4 posiłki z napojami
Gerlinéa nie oferuje gwarancji zwrotu pieniędzy za swoje produkty.

Nasza opinia na temat zamienników posiłków Gerlinéa

[rwp-review-recap id=”0″]
[rwp-review-formularz id=”1″]
Aby zadać pytanie lub dodać komentarz, u dołu strony dostępne jest pole komentarzy.