Lepiej zapobiegać niż leczyć.

Paris, France

bouteille-Twinlab-Acetyl-L-Carnitine

Test Acetyl L Carnitine Twinlab

twinlab-acetyl-l-carnitineKiedy próbujesz schudnąć i nie osiągasz pożądanych rezultatów, masz tendencję do gromadzenia produktów, kremów, pigułek i wszelkiego rodzaju programów. Czasami jednak wystarczy tylko znaleźć odpowiednią substancję, która sama w sobie może sprawić, że niechciane kilogramy znikną. Twinlab promuje zalety suplementu ACETYL L CARNITINE jako niezbędnego transportera tłuszczu.

Przyjrzyjmy się bliżej i przekonajmy się, czy rzeczywiście ten produkt może być Twoim przyszłym sprzymierzeńcem w odchudzaniu.

Prezentacja i obietnice Acetyl L Carnitine firmy Twinlab

Twinlab przedstawia suplement Acetyl L-Karnityna jako silny środek pobudzający, szczególnie w przypadku długotrwałego wysiłku.

Mówi się, że ten suplement jest bardzo popularny wśród sportowców, ale jego liczne zalety zainteresują wielu innych:

  • Tłumi uczucie głodu;
  • Spala tłuszcz;
  • Zwiększa wyniki sportowe;
  • Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym;
  • Zwiększa poziom energii.

W zależności od Twojego profilu i celów, Acetyl L Carnitine może być stosowany na dwa różne sposoby.

– …Jesteś sportowcem i chcesz spalić więcej tłuszczu, ale także w celu poprawy wydajności i regeneracji: zażywaj 1 do 2 g Acetyl L Karnityny przed i po treningu.

– …Nie jesteś szczególnie wysportowany, ale chcesz schudnąć : przyjmuj 1 do 2 g Acetylu L Karnityny dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami, popijając dużą szklanką wody.

Twinlab, producent Acetylu L-karnityny

Nie znasz laboratoriów Twinlab?

No cóż, jak powiedzieliby niektórzy, mieszka się w piwnicy!

Rzeczywiście, belgijskie laboratoria Twinlab działają na rynku suplementów diety od 1967 roku i mogą pochwalić się innowacjami, wiodącą pozycją na rynku i niezrównaną międzynarodową reputacją.

Sprawdziliśmy i to wszystko prawda! Twinlab słynie z wysokiej jakości produktów, szczególnie w świecie sportu, i poważnie podchodzi do swojego globalnego podejścia.

Procedury produkcyjne i kontrolne są bardzo rygorystyczne, a produkty powstają w laboratoriach bezpośrednio należących do firmy.

Suplementy Twinlab sprzedawane są na 5 kontynentach.

Zielone światło dla producenta!

Składniki Acetyl L Carnitine firmy Twinlab

Jak sama nazwa wskazuje i nie jest zaskoczeniem, głównym składnikiem jest nikt inny jak ACETYL L KARNITYNA.

Acetylo-L-karnityna (lub ALCAR) jest znana od lat 50-tych, a popularność zyskała w latach 80-tych ze względu na swoje właściwości spalające tłuszcz.

Nowsze badania wykazały, że oprócz korzyści wynikających z utraty tkanki tłuszczowej ALCAR, składnik ten ma również pozytywny wpływ na wydajność i regenerację.

Co to jest Acetyl L-karnityna?

Acetyl L Karnityna jest substancją bliską aminokwasom i witaminom, choć nią nie jest.

Blisko witamin z grupy B, pierwotnie nazywano ją witaminą BT.

ALCAR powstaje naturalnie w organizmie, w wątrobie i nerkach, z 2 aminokwasów: lizyny i metioniny. Jest następnie magazynowany w mięśniach, przede wszystkim w sercu, ale także w mózgu, a nawet w nasieniu mężczyzny.

Acetyl L-karnityna występuje w dużych ilościach w mięsie i innych produktach pochodzenia zwierzęcego, a w mniejszych ilościach w awokado i soi.

Istnieje kilka form karnityny:

  • D Karnityna, która jest nieaktywna i nie jest sprzedawana jako suplement;
  • L Karnityna, która jest formą karnityny zwykle występującą w przyrodzie i dlatego jest biologicznie aktywna;
  • Acetyl L-karnityna, która występuje również w centralnym układzie nerwowym i odgrywa rolę w produkcji energii, a także w produkcji niezbędnego neuroprzekaźnika, acetylocholiny.

Jaką rolę w organizmie pełni Acetyl L-Karnityna?

Acetylo-L-karnityna pomaga w transporcie tłuszczów, a dokładniej długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, do mitochondriów komórek.

Kwasy tłuszczowe są następnie utleniane i wykorzystywane przez organizm jako paliwo w postaci ATP.

Działanie to zachodzi zarówno w spoczynku, jak i podczas wysiłku fizycznego, przy czym uważa się, że jest ono bardziej skuteczne podczas intensywnej aktywności sportowej.

Acetyl L Karnityna działa również na insulinę, zwiększając jej wpływ na komórki mięśniowe. Ma to wpływ na lepszą regulację poziomu glukozy we krwi.

Wreszcie Acetyl L-karnityna pomaga zwiększyć wyniki sportowe i zmniejszyć zmęczenie.

To właśnie wzrost spalania kalorii, w połączeniu ze zmniejszeniem ilości zużywanego glikogenu i zwiększeniem ukrwienia mięśni, sprawia, że organizm otrzymuje większą ilość składników odżywczych i hormonów w ilości odpowiadającej jego potrzebom podczas wysiłku fizycznego.

ALCAR jest również powiązany z tlenkiem azotu.

Po pierwsze, zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne tlenku azotu w organizmie.

Po drugie, zwiększa aktywność kluczowego enzymu biorącego udział w produkcji tlenku azotu. W rezultacie wzrasta poziom NO, co prowadzi do wyraźnej poprawy poziomu energii podczas ćwiczeń, a także regeneracji powysiłkowej.

Co nauka ma do powiedzenia na temat acetylo-L-karnityny?

Acetyl L-karnityna została szeroko zbadana, a jej właściwości wyraźnie poznane.

Aby określić konkretne korzyści płynące ze stosowania tej substancji, postanowiliśmy wspomnieć o niedawnym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Medycznym w Nottingham.

W badaniu wzięły udział 2 grupy sportowców:
Grupa 1 otrzymywała 2 g ALCAR + 80 g preparatu spożywczego na bazie węglowodanów (wolne cukry) o wysokim indeksie glikemicznym na czczo rano i ponownie 4 godziny później.

Grupa 2 otrzymywała wyłącznie preparat węglowodanowy.

Wyniki tego badania są następujące:

  • Podczas ćwiczeń o niskiej intensywności sportowcy z grupy 1 spalili o 55% mniej glikogenu mięśniowego i o 55% więcej tkanki tłuszczowej niż grupa 2;
  • Grupa 1 miała wydolność wysiłkową o 25% dłuższą niż grupa 2;
  • Pomimo 640 dodatkowych kalorii dostarczonych przez preparat na bazie węglowodanów, osoby z grupy 1 nie przybrały na wadze, natomiast osoby z grupy 2 zyskały ponad 2,5 kg tkanki tłuszczowej.

(Źródło: NCBI. PubMed. Uniwersytet w Lipsku, Szpital Dziecięcy, Niemcy. Müller DM., Seim H., Kiess W., Löster H., Richter T. Metabolizm. 2002 listopad; 51(11):1389-91).

Wyniki te wyraźnie pokazują korzyści Acetylo-L-karnityny w spalaniu tłuszczu i redukcji zmęczenia.

Skutki uboczne ALCAR

W normalnych dawkach Acetyl L Karnityna ma bardzo niewiele skutków ubocznych.

W dużych dawkach może jednak powodować nudności, skurcze brzucha, wymioty i biegunkę.

Rzadziej może powodować osłabienie mięśni u pacjentów z mocznicą lub drgawki u osób cierpiących na zaburzenia drgawkowe.

Wreszcie, tylko dla mężczyzn, ALCAR ma również całkiem przyjemny efekt uboczny: zwiększenie erekcji i płodności.

Opinie użytkowników dotyczące Acetyl L Carnitine firmy Twinlab

Prawie wszyscy użytkownicy ALCAR są jednomyślni: ten składnik jest naprawdę skuteczny.

Wydaje się jednak, że jego skuteczność jest w dużej mierze zoptymalizowana poprzez przestrzeganie określonej diety.

Mówi się, że ALCAR wyszczupla sylwetkę, pomaga schudnąć i dodaje energii.

Cena i gwarancja Twinlab Acetyl L Carnitine

Acetylo-L-karnityna firmy Twinlab Laboratories jest dostępna na większości internetowych witryn poświęconych żywieniu sportowców.

Spodziewaj się zapłacić około .25 € . za butelkę zawierającą 30 kapsułek po 500 mg każda.

W przypadku tego dodatku nie ma gwarancji zwrotu pieniędzy.

Nasza opinia na temat Acetyl L Carnitine firmy Twinlab

[rwp-review-recap id=”0″]
Aby zadać pytanie lub dodać komentarz, u dołu strony dostępne jest pole komentarzy.
[rwp-review-formularz id=”1″]

Leave a Comment

(2 komentarze/y)

  • Anonim

    1

  • joelle bedeux

    Możesz znaleźć ALCAR w postaci proszku, do stosowania z dozą. Jest to mniej wygodne, ale w tej formie bardzo tanie. Biorę MyProtein.

  • Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *