Nutrisaveurs afslankdieet, ons onderzoek

Zoals alle diëten van dit type is het afhankelijk van het fenomeen ketose om snel gewichtsverlies te veroorzaken.

Waarin verschilt het Nutrisaveurs-dieet van andere eiwitrijke programma’s?

Dat is wat we hier zijn om uit te vinden.

Presentatie en beloften van het Nutrisaveurs-dieet

Het Nutrisaveurs afslankdieet biedt gemakkelijk, snel en onbeperkt gewichtsverlies. Het dieet bestaat uit kant-en-klare, eiwitrijke maaltijden in twee verschillende fasen.

1. Startfase:

Het doel van deze fase is om het gewichtsverlies snel op gang te brengen door een verminderde inname van koolhydraten, vetten en calorieën (tussen 800 en 1000 kcal/dag), een verhoogde inname van eiwitten en een vezelrijk dieet.

Deze Starterfase bestaat uit het eten van 2 eiwitrijke maaltijden per dag gedurende 7 dagen.

Hier is een foto van een typische dag in de Starterfase:

2. De controlefase:

Deze fase 2 van het Nutrisaveurs afslankdieet heeft tot doel om op een zachte manier verder af te vallen.

Het dieet leidt u geleidelijk uit de toestand van ketose die in fase 1 werd veroorzaakt, en u blijft afvallen dankzij een verminderde calorie-inname, maar met een lichte verhoging van de inname tot 1000-1200 kcal/dag.

Koolhydraten en lipiden worden op een gecontroleerde manier opnieuw geïntroduceerd om gewichtstoename te voorkomen. Het dieet blijft rijk aan eiwitten en vezels.

Hier is een typische controlefasedag:

Het afslankdieet van Nutrisaveurs is gebaseerd op de CetoActiv’-methode, wat volgens de officiële website een exclusieve formule is.

Wat houdt deze methode in?

Een gecontroleerde, verminderde inname van koolhydraten veroorzaakt een ketose-fenomeen dat snel gewichtsverlies bevordert door vetverwijdering, terwijl de spiermassa behouden blijft dankzij een eiwitrijk dieet.

Dat is waar, maar we zien niets exclusiefs aan deze methode, aangezien hetzelfde fenomeen ten grondslag ligt aan alle eiwitrijke diëten. Maar laten we doorgaan…

De Nutrisaveurs afslankdieetfabrikant

Het bedrijf achter het Nutrisaveurs-dieet is Nutrifood.

Dit bedrijf, opgericht in 2013 in Frankrijk, produceert gehomogeniseerde en dieetvoeding.

Op de officiële website staat weinig over het bedrijf, wat jammer is. We hadden des te meer graag een idee willen krijgen van dit zeer jonge bedrijf en toegang willen hebben tot meer informatie over de methoden die worden gebruikt om Nutrisaveurs-producten te ontwerpen en te vervaardigen.

De officiële website biedt een volledige beoordeling om bezoekers te helpen de dieetoplossing te vinden die het beste bij hun geval past, evenals gedetailleerde informatie op hun blog.

Het tabblad coaching, waarop de aankoop van gepersonaliseerde sportcoaching werd voorgesteld, is helaas uitverkocht. Op het moment van schrijven is er niets voor in de plaats gekomen.

Ingrediënten van het Nutrisaveurs afslankdieet

Het Nutrisaveursdieet bestaat uit diverse eiwitrijke preparaten. Hartige en zoete smaken, desserts, hoofdgerechten, koekjes enz. De ingrediënten waaruit de verschillende producten bestaan, zouden dus verschillend zijn.

We zijn vooral geïnteresseerd in het type eiwit dat wordt gebruikt om de spiermassa te behouden en gewichtsverlies te bevorderen.

Niet alle eiwitten zijn gelijk geschapen. Hun aard en biologische index bieden een schat aan informatie op basis waarvan de kwaliteit en daarmee de effectiviteit ervan kan worden beoordeeld.

De samenstelling van de producten van Nutrisaveurs luidt: “plantaardige en zuiveleiwitten”.

Zijn dit soja-eiwitten? Tarwe? Kikkererwt?

Hoe zit het met zuiveleiwitten? Wei-eiwit? Welk type caseïne?

Wat is de biologische index van deze eiwitten?

Helaas zijn er geen antwoorden op deze essentiële vragen beschikbaar. Het is daarom onmogelijk om de kwaliteit van Nutrisaveurs-producten te beoordelen.

Wetenschappelijke studies over het afslankdieet van Nutrisaveurs

Er zijn geen specifieke onderzoeken uitgevoerd om de omvang of effectiviteit van het Nutrisaveurs afslankdieet te bevestigen.

Eiwitrijke diëten zijn daarentegen een methode voor gewichtsverlies die het onderwerp is geweest van talrijke klinische onderzoeken.

Een overzicht van verschillende onderzoeken naar de werkzaamheid van eiwitrijke diëten bracht de volgende gegevens aan het licht:

• Er zijn aanwijzingen dat diëten met een hoog eiwitgehalte de thermogenese verhogen in vergelijking met diëten met een hoog koolhydraat- en vetgehalte;
• Eiwitrijke diëten verhogen de verzadiging, waardoor het gemakkelijker wordt om caloriearme diëten te volgen;
• Eiwitrijke diëten verhogen het totale gewichtsverlies en het percentage vetverlies.

(Bron: NCBI. Afdeling Voeding, Havard School of Public Health, Boston, VS. Halton TL, Hu FB. J Am Coll Nutr. 2004 oktober; 23(5):373-85).

Bijwerkingen van het Nutrisaveurs afslankdieet

Geen noemenswaardige bijwerkingen, maar wel enkele contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden.

Het Nutrisaveurs-dieet wordt daarom niet aanbevolen als u:

• Zwanger of borstvoeding gevend
• Diabetes;
• lijdt aan hoge bloeddruk of nierinsufficiëntie.

Als u lijdt aan obesitas, anorexia of boulimie, raden wij u ten zeerste aan medisch advies in te winnen.

Op hun website plaatsen Nutrisaveurs de volgende voorzorgsmaatregelen en aanbevelingen:

• De verplichting om de aanbevelingen op te volgen die zijn gespecificeerd in de verstrekte afslankgids;
• de behoefte aan regelmatige hydratatie, met een minimum van 2 liter. Als u een sportactiviteit beoefent, moet u meer drinken dan deze hoeveelheid;
• Het nutrisaveursprogramma bevat voldoende hoeveelheden van alle essentiële voedingsstoffen voor één dag;
• Afwisselende perioden van gewichtsverlies en gewichtstoename zijn gevaarlijk voor uw gezondheid;
• Diëten voor gewichtsverlies zijn beperkt tot 3 weken. Is medisch advies nodig om deze periode te verlengen?

Getuigenissen van gebruikers van het afslankdieet van Nutrisaveurs

Degenen die het Nutrisaveurs afslankdieet hebben getest zijn min of meer dezelfde mening toegedaan als het gaat om de kernpunten van het programma:

• De gerechten zijn over het algemeen erg slecht, met slechts een paar redelijke of goede recepten;
• Crèmedesserts zijn niet goed;
• De koekjes zijn hard en smaakloos.

Maar het is niet allemaal slecht nieuws!

• Het dieet geeft een goed energieniveau;
• Geen hongergevoel;
• Echt gewichtsverlies.

Nutrisaveursboxen: samenstelling, prijs en garantie

Er zijn verschillende dozen die overeenkomen met de verschillende fasen van het Nutrisaveurs-afslankdieet.

1. Doos Klassiek Starter:

Bevat alle producten die nodig zijn voor 7 dagen van de startfase:

• 14 voorgerechtgerechten: pastasalade op Italiaanse wijze, tajine met oosterse smaak, kipwok met zoetzure saus, gebraden kip op Provençaalse wijze, kipaiguillettes met dragon, kipaiguillettes met spinazieroom, kip met champignonroom, kip met milde Mexicaanse smaken , rundvleesmedaillons met groenten in saus;
• 7 dessertcrèmes van vanille-chocolade;
• 7 versheidszakjes met 4 P’tit Nutri-koekjes;
• 1 doosje afslankthee (25 filterzakjes).

Het nettogewicht van dit pakket is 4,8 kg en kost € 110.

2. Box Klassieke bediening:

Bevat alle producten die nodig zijn voor 7 dagen Phase Control:

• 14 controlemaaltijden: kipcurry met kokosmelk, penne bolognese, kefta dumplings met rijst en aubergine, boeuf bourguignon, kalkoen met ouderwetse mosterdsaus, bulgur couscous met rundvlees en kip, kipblanquette met rijst en wortel;
• 7 dessertcrèmes van vanille-chocolade;
• 7 versheidszakjes met 4 P’tit Nutri-koekjes;
• 1 doosje afslankthee (25 filterzakjes).

Het pakket weegt 4,9 kg en is verkrijgbaar voor € 110,-.

3. Box Liberty-starter:

Met een nettogewicht van 3,53 kg kost dit pakket € 89,- en bevat het:

• 10 voorgerechtgerechten: Italiaanse pastasalade, tajine met oosterse smaak, kip op Provençaalse wijze, kipaiguillettes met dragon, kipaiguillettes met spinazie en roomsaus, kip met champignons en roomsaus, rundvleesmedaillons met groenten in saus, kip met zoete Mexicaanse smaken, kipwok met zoetzure saus;
• 5 dessertcrèmes van vanille-chocolade;
• 5 versheidszakjes met 4 P’tit Nutri-koekjes;
• 1 doos afslankthee (25 zakjes – filters);
• 1 liberty-startgids voor afslanken.

4. Liberty Control-kast:

Dit pakket kost € 89 voor een nettogewicht van 3,55 kg en bevat:

• 10 controle kant-en-klaarmaaltijden: kipcurry met kokosmelk, penne bolognaise, kipblanquetterijst en champignons, keftarijst en aubergineknoedels, runderbourguigon, kalkoen met ouderwetse mosterdsaus, bulgurcouscous met rundvlees en kip;
• 5 dessertcrèmes van vanille-chocolade;
• 5 versheidszakjes met 4 P’tit Nutri-koekjes;
• 1 doos afslankthee (25 filterzakjes);
• 1 gratis afslankgids voor vrijheidscontrole.

Boxrecepten kunnen variëren afhankelijk van de beschikbaarheid van producten.

De koopprijs kunt u kosteloos in 2 of 3 termijnen betalen. Optie geldig voor aankopen van € 200 of meer.

Geen geld-terug-garantie. De fabrikant biedt een herroepings-/terugbetalingsperiode van 7 dagen aan.

Onze mening over het afslankdieet van Nutrisaveurs

[rwp-review-recap id = “0”]
[rwp-review-formulier id = “1”]
Om een vraag te stellen of een opmerking te plaatsen, is onderaan de pagina een opmerkingenveld beschikbaar.