boites-lignaformLIGNAFORM est un régime protéiné et une gamme de produits à haute valeur biologique.

Les régimes protéinés sont très nombreux sur le marché de la perte de poids. Du plus simple au plus complexe, du simple substitut de repas au programme complet, les personnes désireuses de perdre du poids n’ont que l’embarras du choix.

Lignaform, le test…

Présentation et promesses de Lignaform

Lignaform est plus qu’une gamme de produits protéinés destinés à vous aider à perdre du poids, c’est une méthode complète, qui se veut personnalisée, rapide, sûre, et efficace.

La cure Lignaform est une cure destinée à être faite sous suivi médical, avec un médecin formé à cette méthode, qui pourra personnaliser le régime et apporter tous les conseils nécessaires au succès du régime. D’ailleurs, il est possible, via le site officiel, d’obtenir les coordonnées du médecin expert Lignaform le plus proche de chez vous.

La cure Lignaform se décline en 7 phases, dont la durée dépend de l’objectif de perte de poids, mais aussi du déroulement de la cure.

  • PHASES 1 et 2 : Perte de poids ;
  • PHASES de 3 à 6 : Réintroduction des sucres, plus ajout d’une activité physique progressive ;
  • PHASE 7 : Stabilisation.

Le site Lignaform garantie une perte de poids durable, sans effet yoyo, avec une stabilisation sur le long terme. Les avantages présentés sont les suivants :

  • Diagnostic des erreurs alimentaires pour mieux rééquilibrer l’alimentation et trouver de bonnes habitudes ;
  • Protocole personnalisé par un professionnel formé ;
  • Suivi grâce à des outils informatiques et à des documents remis par le médecin ;
  • Supplémentation spécifique et adaptée ;
  • Perte de kilos rapide ;
  • Effet coupe-faim ;
  • Gain de bien-être ;
  • Masse musculaire préservée ;
  • Qualité gustative des produits exceptionnelle ;
  • Tonicité de la peau conservée ;
  • Diversité des saveurs (120 au total) ;
  • Livret de recette inclus ;
  • Programme flexible et adapté ;
  • Résultats sur le long terme.

On constate qu’il est également possible d’acheter des produits Lignaform sans avoir recours à un suivi médical. Cependant les produits disponibles sans suivi sont limités, et ne sont pas accompagnés de conseils.

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Phases minceur Lignaform

Le fabricant de Lignaform

Ce sont les laboratoires Therascience qui signent la cure minceur Lignaform.
Therascience est spécialisé dans la recherche, le développement et la fabrication de compléments alimentaires, phytothérapie, produits diététiques et pour sportifs depuis 1998.

La société a été fondée par deux médecins nutritionnistes, qui mettent l’accent sur la formation pour les professionnels de santé souhaitant proposer un accompagnement aux personnes souhaitant mettre toutes les chances de leur côté pour réussir leurs objectifs.

Therascience a établi des partenariats de recherche avec des organismes publics et privés, comme le CNRS ou l’INSERM, pour proposer les meilleurs ingrédients.
Le labo est également membre du Syndicat National des Compléments Alimentaires SYNADIET, qui garantit le respect des exigences règlementaires et sanitaires dans la conception et la fabrication des produits.

Les Ingrédients de la cure Lignaform

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Comme nous l’avons déjà évoqué, les produits Lignaform sont des préparations pour encas, boisson, ou bien des plats préparés, à utiliser soit en guise de repas, soit en collation.
Les ingrédients présents dans toutes ces préparations sont des aliments divers et variés, auxquels vient s’ajouter l’ingrédient phare de la méthode : les protéines.

Les protéines présentes dans les produits Lignaform sont, selon le site, scientifiquement sélectionnées pour leur qualité nutritionnelle. Leur qualité est d’ailleurs contrôlée selon les normes CEDAP en vigueur.
Ces normes établissent un classement de la valeur des protéines grâce à un classement déterminé par un indice chimique. Pour que les protéines soit de haute qualité, cet indice doit être supérieur ou égal à 100. Les protéines Lignaform ont un indice CEDAP de 102, c’est-à-dire qu’elles apportent une quantité optimale d’acides aminés essentiels à l’organisme.

Les protéines des produits Lignaform proviennent du lait, du soja, des pois ou des œufs.
Chaque préparation Lignaform apporte 18g de protéines, soit une quantité optimale pour augmenter le métabolisme, renforcer la sensation de satiété, et donc diminuer l’apport calorique et activer la combustion des graisses.

L’apport de protéines permet de maintenir un métabolisme élevé. Le métabolisme de base représente une dépense énergétique de 1200 Kcal par jour, ce qui est de loin la première consommation d’énergie. L’absorption de protéines oblige l’organisme à faire un effort pour dégrader les protéines en acides aminés, ce qui entraîne une dépense d’énergie. L’énergie apportée par les protéines est presque totalement consommée par leur propre dégradation.

Il existe une très large gamme de préparations Lignaform : cakes salés ou sucrés, crêpes salées ou sucrées, galettes, soufflés, soupes, boissons, céréales, gâteaux, desserts, biscuits, barres, pâtes, plats cuisinés, pâte à tartiner…

Les produits Lignaform sont fabriqués sans aspartame, avec des arômes naturels.

Etudes scientifiques concernant la cure minceur Lignaform

Le site officiel ne mentionne aucune étude clinique validant la méthode minceur Lignaform.

Cependant, l’intérêt des protéines dans un régime amaigrissant a déjà fait l’objet de nombreuses recherches, et il a été démontré qu’un apport important en protéines favorise la perte de poids tout en maintenant la masse musculaire.

Une étude de 2010 a comparé en aveugle 4 types de régimes différents :

1. Régime faible en protéines et à faible IG (Index Glycémique) ;
2. Régime faible en protéines et à fort IG ;
3. Régime riche en protéines et à faible IG ;
4. Régime riche en protéines et à fort IG.

Les résultats ont montré qu’un régime riche en protéines et à faible IG, c’est-à-dire pauvre en sucres, entraîne une meilleure perte de poids, ainsi qu’une meilleure stabilisation sur le long terme.
(Source : The New England Journal of Medicine. Diets with High or Low Protein Content and Glycemic Index for Weight-Loss Maintenance. N Engl J Med 2010; 363:2102-2113. November 25, 2010.  doi : 10.1056/NEJMoa1007137)

Effets secondaires et contre-indications de la méthode Lignaform

Le site officiel n’indique aucun effet indésirable ni aucune contre-indication à prendre en considération lors de la prise de la cure Lignaform.

Nous recommandons cependant aux femmes enceintes ou allaitantes d’éviter de suivre un régime hypocalorique. L’avis médical est vivement conseillé pour toute personne désirant d’adopter cette méthode.

Témoignages d’utilisateurs de la méthode amaigrissante Lignaform

On constate que cette méthode de perte de poids est effectivement recommandée par certaines médecins.

Quant aux résultats obtenus et aux retours des utilisateurs, Lignaform fait l’unanimité :

  • Pas de sensation de faim ;
  • Pas de fatigue ;
  • Bon goût des produits dans l’ensemble ;
  • Conseillères Therascience sympathiques et compétentes.

Les pertes de poids sont également encourageantes, avec par exemple 5 à 6kg en moins en 15 jours de cure.

Prix et garantie

La méthode Lignaform se présentant sous forme de produits très divers, à consommer selon un protocole personnalisé, d’où la difficulté de donner un prix indicatif à cette cure. Ces produits sont visibles sur le site officiel de Therascience.

Les produits peuvent être livrés par la poste ( frais de livraison offerts à partir d’une commande de 29€) ou bien par un transporteur express ( livré en Europe par Choronopost International Express dans un délai de 3 à 7 jours suivant le pays de destination, moyennant des frais allant de 14 à 20€) pour une réception plus rapide.

Lignaform offre un délai de rétraction de 7 jours et une période d’échange de 30 jours. Dans les deux cas, seules les boites non entamées sont acceptées.

site officiel du produit

Notre avis sur la cure Lignaform

5.8 Note TP
Les Plus

+ Programme encadré par un médecin ;

+ Protocole personnalisé ;

+ Stabilisation inclue dans le programme ;

+ Produits sains à haute teneur en protéines ;

+ Société sérieuse.

Les Moins

- Prix relatif au nombre de produits achetés.

Notre Avis En Résumé

Selon notre enquête, la cure minceur Lignaform a tous les atouts nécessaires pour vous aider à perdre du poids sainement et efficacement. Loin d’une cure miracle, Lignaform propose une véritable rééducation alimentaire, et pourrait vraiment vous aider à retrouver votre légèreté !

Fabricant
Ingrédients
Qualité/Prix

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Evaluations des utilisateurs 4 Vous avez utilisé ce produit? Evaluez-le!
régime
Satisfaite
5 novembre 2017, 20 h 21 min
Expérience achat10
Efficacité produit10
Tolérance10
Support client0
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Régime lignaform
J'ai fait ce régime il y a 12 ans, j'avais perdu 20 kg.
J'ai eu 3 grossesses et je ne suis pas remontée au poids que je faisais il y a 12 ans.
Je conseille se régime aux personnes qui sont prêtes à se donner à 200% car le moindre écart peut rallonger le régime et lorsque l'on mange en majorité des sachets, il est difficile de le tenir très très longtemps!
Si vous suivez à la lettre les directives la perte est rapide, moi j'avais perdu 20kg en 2 mois et demi.
Bon courage à tous
31 août 2017, 14 h 55 min
Expérience achat7
Efficacité produit10
Tolérance8
Support client6
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Le meilleur pour mou
C'est une bonne méthode. Un bon suivi médical. Je recommande. -15 kg depuis début Juin.
26 août 2016, 22 h 48 min
Expérience achat8.5
Efficacité produit10
Tolérance10
Support client10
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1
Révolutionnaire
J'ai suivi ce régime il y a plusieurs années et avais réussi perdre du poids rapidement et sans trop d'efforts ! Je vais recommencer cette année, après trois grossesses qui ont beaucoup marqué mon corps en 4 ans...j'ai bon espoir !
1 juin 2016, 8 h 54 min
Expérience achat8
Efficacité produit9
Tolérance8
Support client8
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1