mer. Nov 13th, 2019
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La Luxopuncture, perdez du poids grâce à la lumière !

La technologie au service de la perte de poids ou quand maigrir relève de l’ère numérique. Décidément l’évolution et l’innovation n’ont épargné aucun domaine. Aujourd’hui, nous allons découvrir ensemble une nouvelle méthode de perte de poids qui pourrait inaugurer une ère révolutionnaire…

femme-traitee-par-la-luxopunctureConnaissez-vous la LUXOPUNCTURE?
Et bien si vous voulez perdre du poids de manière durable, cet article pourra certainement vous intéresser.

La luxopuncture fait partie des réflexothérapies au même titre que l’acupuncture, plus connue, ou le massage crânien.
Encore peu connue en France, cette méthode douce et non invasive est utilisée pour l’arrêt du tabac, le stress, mais aussi, et c’est le sujet que notre article va traiter, pour perdre du poids de manière durable !

Zoom sur la luxopuncture, cette nouvelle méthode minceur très prometteuse.

Définition & Origine de la Luxopuncture

Littéralement, le terme luxopuncture désigne « l’application de lumière sur des points réflexes ».

La luxopuncture, répertoriée dans la catégorie des médecines douces, exerce une action en douceur sur des points réflexes du corps. Ces points correspondent à la fonction de production hormonale par le système endocrinien.
La luxopuncture ressemble à l’acupuncture en ce qu’elle consiste à une activation des points réflexes situés sur le trajet des méridiens, canaux énergétiques qui régulent les fonctions des organes, mais aussi l’état global de notre corps.

Elle prend donc ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise, réputée depuis plusieurs millénaires pour son approche globale et douce vis-à-vis l’individu.
On pourrait dire que la luxopuncture est une version modernisée de l’acupuncture, qui représente plusieurs spécificités :

  • Elle se fait par le biais d’un faisceau infra-rouge (et non pas des aiguilles comme l’acupuncture) ;
  • Elle consiste à stimuler de manière isolée chaque point réflexe pendant 20 à 40 secondes ;
  • L’action du faisceau infra-rouge se limite à quelques millimètres carrés. Il a donc plus de chance de toucher la zone à traiter qu’une aiguille d’acupuncture très fine.
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Comparatif luxopuncture et acupuncture

La luxopuncture agit sur l’équilibre hormonal, qui est souvent à l’origine d’une multitude de troubles, comme les troubles du sommeil, le stress, ou les troubles du comportement alimentaire (TCA).

L’équilibre hormonal, au cœur de notre comportement alimentaire

Notre équilibre psychique et physique dépend très fortement de notre système endocrinien. Ce dernier produit 3 hormones essentielles : l’endorphine, la sérotonine, et la dopamine.

Un dérèglement dans la production de ces hormones est très souvent la cause de troubles du comportement alimentaire, de compulsions, et de prise de poids.

Quel rôle jouent ces 3 hormones dans notre comportement alimentaire ?

1. Endorphine :

Elle est sécrétée lors d’un stimulus intense, qu’il soit agréable ou désagréable, tel qu’un stress important, une activité sportive intense, ou une douleur physique.
L’endorphine a des propriétés antidouleur importantes, et procure une sensation de bien-être. C’est l’hormone communément baptisée l’hormone du bonheur. Il est reconnu que la consommation de sucres, de graisses ou de chocolat contribue à la production de l’endorphine.

2. Sérotonine :

Elle est impliquée dans de nombreux mécanismes, et est produite à 95% dans l’intestin. Elle est impliquée dans les fonctions de thermorégulation, ainsi que dans la régulation des comportements alimentaires et de l’appétit.
Un manque de sérotonine entraîne une hausse de l’appétit, avec une augmentation de la consommation alimentaire, qui dépasse les besoins physiologiques du corps, et entraîne la prise de poids.

Des études ont montré que la consommation de sucre ou de chocolat augmente le taux de sérotonine dans le corps. Ceci explique, en cas de stress, la compulsion vers ce type d’aliments, et la création d’une dépendance alimentaire.

3. Dopamine :

Neurotransmetteur de la catégorie des catécholamines, elle participe, comme la sérotonine, à la modulation de la prise alimentaire, de la réaction de l’organisme à l’activité physique, et à l’humeur générale. La dopamine permet aussi de réguler les taux de sérotonine et d’endorphine.
Une carence en dopamine provoquera des compulsions, ou des envies irrépressibles de consommer des aliments sucrés ou gras, pour augmenter les taux de sérotonine et endorphine et retrouver un état de bien-être.

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Tableau d’un déséquilibre hormonal

Ce trio d’hormones joue un rôle capital dans la lutte contre le stress, qui est un facteur de prise de poids très important. Un déséquilibre au niveau hormonal peut donc provoquer un dérèglement des comportements alimentaires, avec des fringales, une surconsommation de nourriture, ou des compulsions.

La luxopuncture agit en douceur sur l’équilibre hormonal, et ré-harmonise les comportements alimentaires en rétablissant un bon fonctionnement endocrinien.

Luxopuncture – Comment ça se passe ?

Cette méthode se pratique avec un appareil médical qui génère un rayonnement infrarouge, stimulant des zones cutanées, ou des points réflexes, très précis.

SON OBJECTIF : modifier profondément et de manière durable l’apport alimentaire, pour atteindre un poids de forme au rythme de 3 à 4 kg par mois environ, pour ensuite le stabiliser et le maintenir.

Le déroulement d’une séance de luxopuncture

Un traitement de luxopuncture commence toujours par un bilan personnalisé et spécifique à chaque client.
Sur cette base, le praticien définit le nombre de séances nécessaires, en fonction de l’objectif à atteindre.

Dans le cadre d’un protocole de perte de poids, les séances se font à raison d’une par semaine. Elles ont plusieurs objectifs :

  • Réguler l’appétit ;
  • Supprimer les pulsions alimentaires (grignotage, appétence pour les aliments sucrés ou gras…) ;
  • Retrouver la satiété ;
  • Diminuer la sensation de faim.

Au cours du traitement, le patient s’installe sur une table de soin. Après nettoyage de l’embout en silicone médical avec une lingette antiseptique, le praticien stimule une trentaine de points réflexes visant le système hormonal, le système digestif et/ou le système lymphatique.

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Appareil luxopuncture

Une séance de luxopuncture dure environ 30 mn.

Au cours de cette première phase du traitement, une deuxième séance est effectuée en moyenne trois jours après la première, puis ensuite à raison d’une fois par semaine.

La luxopuncture étant une méthode globale, le praticien propose également un suivi complet de chaque personne, pour l’aider à atteindre son objectif de kilos à perdre.

Le suivi personnalisé en luxopuncture : A quoi ça sert?

Le bilan effectué par le praticien au début de chaque traitement a pour but de déterminer le profil de chaque patient, pour lui permettre un suivi personnalisé.
Non seulement il servira à déterminer le nombre de séances nécessaire pour aller au bout de la perte de poids désirée, mais il permettra aussi de préconiser des conseils alimentaires précis, en fonction des habitudes alimentaires et des goûts de chacun.

Le traitement en luxopuncture est associé à un guide diététique, qui donne de nombreux conseils pour rééquilibrer son alimentation et apprendre à bien gérer les écarts. Il décrit les différentes phases à suivre, et est basé sur une alimentation simple, sans prise de complément alimentaire. L’apport en calories proposé est de 1600 kcal/jour durant la phase de perte de poids. Puis viendra la phase de stabilisation.

Ce guide est une base essentielle mais pas suffisante, puisque la relation avec le praticien reste indispensable, vu que c’est lui qui décide et détermine le programme alimentaire adapté à chaque personne suivant son profil.

Ce guide regroupe des phases différentes censées répondre à tous les profils traités :

  • Une Phase de detox d’environ 9 jours, avec soupe et boisson detox ;
  • Une Phase dite Journées hyper-protéinées avec laitages maigres, viande maigre, poisson, œufs…;
  • Une Phase dite de suppression des féculents ;
  • et Une Phase dite des journées « aliments variés ».

Effets & Résultats de la luxopuncture

Dès la 2ème -3ème séance, le sujet traité commence à observer une diminution de l’appétit, une baisse, voire une disparition totale des compulsions, une baisse de l’appétence pour les aliments gras et sucrés. On note aussi une nette amélioration du sommeil, du transit, et une baisse de l’anxiété et de la rétention de fluides.

Une étude réalisée en 2007 sur 291 personnes, a montré un taux de satisfaction de 95,6%, pour les pertes de poids enregistrées, et qui variaient de 2 à 36kg, en fonction des objectifs respectifs fixés.

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Luxopuncture : nombre de séances/perte de poids

Durée des effets du traitement luxopuncture dans le temps :

Les résultats obtenus ont montré que les effets de la luxopuncture durent en moyenne 6 mois.
La grande majorité des patients traités ont maintenu leur poids de forme tout au long de cette période.
On note aussi un nombre important de personnes qui ont réussi à stabiliser leur poids durant plusieurs années grâce à un suivi régulier sur le long terme.

En effet, en cas de résurgence des symptômes, un suivi est préconisé, à raison de 3 séances, espacées d’une semaine, tous les 6 mois environ, et ce pendant 3 à 4 ans selon les cas.

Luxopuncture : quel Prix ?

Les prix des séances de luxopuncture ne répondent pas à un standard prédéfini.
Les tarifs peuvent varier considérablement d’une région à une autre, ou d’un pays à un autre.
En moyenne, en France, le prix d’une séance de luxopuncture peut varier entre 40€ et 60€.
Il faut compter entre 3 et 20 séances selon l’objectif de perte de poids désiré.

Le guide diététique associé à cette méthode coûte 15€.

Risques & Effets Secondaires de la luxopuncture

La luxopuncture est une méthode totalement indolore et sans risque pour la santé.

Par mesure de précaution, elle est tout de même déconseillée aux femmes enceintes, les personnes qui souffrent de maladies graves, d’épilepsie ou qui suivent un traitement médical spécifique.

Avis d’Utilisateurs de la luxopuncture

Les témoignages de personnes ayant essayé de perdre du poids grâce à la luxopuncture sont unanimes : cette méthode est très efficace !

Quelques observations des patients :

AVANTAGES de la Luxopuncture :

  • Moral au top ;
  • Très facile ;
  • Pas de fringale ni de frustration ;
  • Perte de kilos significative ;
  • Perte importante en cm (hanches, taille…) ;
  • Aucune tentation ;
  • Sensation de rassasiement rapide ;
  • Pas l’impression d’être au régime ;
  • Améliore en plus le sommeil et l’humeur.

Et l’unanimité est aussi au rendez-vous quand il s’agit d’évoquer les INCONVÉNIENTS de cette méthode :

  • Le prix élevé quand il s’agit d’une perte de poids importante ;
  • La durée du traitement qui devient longue en fonction de l’objectif de kilos à perdre.

En conclusion, on a envie de foncer tout droit chez un praticien en luxopuncture !

Cette méthode semble recueillir tous les suffrages : non invasive, douce, efficace et durable, tout ce qu’on aime !

34 avis pour “La Luxopuncture, perdez du poids grâce à la lumière !

  1. J’ai commencé les séances de luxopuncture le 9 janvier et lors de la visite du 18 janvier la balance affichait 3 kg en moins !!! en 9 jours !!! c’est super encourageant !!!
    Je n’ai pas de sensation de faim, mais je prends plaisir à manger quand même ; le régime associé n’est pas du tout contraignant, la soupe est bonne.
    Je vais réintégré les féculents cette semaine, la perte de poids ne sera peut être pas aussi importante qu’au début.
    Le choix de son praticien y fait beaucoup aussi ; elle m’a mise en confiance tout de suite, le courant est bien passé ; et elle sait comment me motiver.
    Je suis ravie d’avoir franchi le cap et j’espère atteindre mon objectif !!

    1. Bonjour Christine,

      Vous avez probablement trouvé le moyen qui vous convient le mieux pour perdre du poids, en continuant vos efforts alimentaires vous arriverez à continuer à perdre doucement du poids, c’est efficace contre l’effet yo-yo, une perte en douceur pour un effet durable.

      Bon courage.

  2. J’ai commencé la luxoterapie il y a 4 semaines pour un régime alimentaire, pesée ce jour 5 kg 500 en moins, ce que je constate c’est que je n’ai plus d’envie de manger, et même que je pourrais me passer de manger ce qu’il ne faut pas faire, pas d’envie de sucré, par contre il faut tout de même suivre un régime’ dejeuner, préparation d’une soupe, légumes protéine fromage blanc, dîner soupe, légumes protéines et fruit ceci pendant 4 semaines et ensuite réintroduire des féculents 3 fois par semaine et à ne consommer que le soir, le corps change, on se sent beaucoup mieux.

    1. Bonjour Claire,
      Il semble que la luxopuncture soit une technique récemment dérivée de la luminopuncture, parue aux USA début des années 80.
      En tous cas, les deux techniques de basent sur de la lumière infrarouge non laser. Vous en avez essayé ? Vous compter en essayer ?
      Tenez-nous au courant dans tous les cas!
      Bien à vous,

  3. bonjour,
    pour moi, en 4 semaines, 5 séances, j’ai perdu 5 kg,
    je souhaite en perdre 10 kg mini, en 12 séances.
    je suis motivée, en forme, et surtout moins de craquage sur les gâteaux….
    bon courage

  4. Bonjour
    J’ai opté pour une formation en luxopuncture afin de compléter mes soins: Je suis relaxologue. Je suis très heureuse des résultats et les commentaires sur mon livre d’or le prouvent. Effets évidents sur le stress et tous les problèmes liés de compulsions; de nuits perturbées de migraines etc. Je l’utilise aussi sur les enfants avec succès.

    1. Frédérique, bonjour,
      Votre commentaire s’était égaré dans la boîtes des indésirables! Désolés!
      Merci de voir, plus bas, ma réponse à Mimi : rapprochez-vous d’un professionnel de la santé, ils connaissent des luxos.
      Bien à vous,

  5. Votre article est intéressant. Toutefois, comment repèrer qui pratique la luxonpuncture ? Existe-t-il une liste de professionnel reconnu et habilité à le faire.

    A l’avance merci.

    1. Bonjour Mimi,
      Merci pour vote retour après lecture de notre article. Pour répondre à votre question :
      Bien que la luxopuncture soit exercée dans des instituts de beauté , des spas ou des centres de thalassothérapie, nous vous recommandons vivement de vous rapprocher d’un professionnel de la santé. Ces gens-là sont à la page en ce qui concerne toutes les méthodes en vigueur, en France.
      Bien cordialement,

  6. bonjour
    on ne specifie pas s’il faut etre dans la profession médicale ou para médicale
    faut il laisser cet appareil entre toutes les mains
    merci pour la réponse (je suis infirmiére)

    1. Je vais lundi à ma troisième seance, je n en reviens pas, moi qui tourne en rond autour de ttes les bonnes choses rangées dans mon placard d habitude, je ne ressens aucune envie, pas de compulsions….
      Pourvu que ça dure!

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