Dieta dimagrante Nutrisaveurs, la nostra indagine
Come tutte le diete di questo tipo, si basa sul fenomeno della chetosi per innescare una rapida perdita di peso.
In cosa differisce la dieta Nutrisaveurs dagli altri programmi ad alto contenuto proteico?
Questo è ciò che siamo qui per scoprirlo.
Presentazione e promesse della dieta Nutrisaveurs
La dieta dimagrante Nutrisaveurs offre una perdita di peso facile, veloce e senza restrizioni. La dieta consiste in pasti pronti all’uso ad alto contenuto proteico in due fasi distinte.
1. Fase iniziale:
Lo scopo di questa fase è quello di avviare rapidamente la perdita di peso attraverso un ridotto apporto di carboidrati, grassi e calorie (tra 800 e 1000 kcal/giorno), un maggiore apporto di proteine e una dieta ricca di fibre.
Questa fase iniziale consiste nel consumare 2 pasti ricchi di proteine al giorno per 7 giorni.
Ecco un’immagine di una giornata tipo nella fase Starter:
2. La fase di controllo:
Questa fase 2 della dieta dimagrante Nutrisaveurs mira a continuare a perdere peso dolcemente.
La dieta porta gradualmente ad uscire dallo stato di chetosi indotto nella fase 1, e a continuare a perdere peso grazie ad un ridotto apporto calorico, ma con un leggero aumento dell’apporto a 1000-1200 kcal/giorno.
Carboidrati e lipidi vengono reintrodotti in modo controllato, per evitare la ripresa del peso. La dieta rimane ricca di proteine e fibre.
Ecco una tipica giornata della fase di controllo:
La dieta dimagrante Nutrisaveurs si basa sul metodo CetoActiv’ che, secondo il sito ufficiale, è una formula esclusiva.
Cosa comporta questo metodo?
L’assunzione controllata e ridotta di carboidrati innesca un fenomeno di chetosi che favorisce una rapida perdita di peso attraverso l’eliminazione del grasso, preservando la massa muscolare grazie ad una dieta ricca di proteine.
Questo è vero, ma non vediamo nulla di esclusivo in questo metodo, poiché lo stesso fenomeno è alla base di tutte le diete iperproteiche. Ma continuiamo…
Il produttore di diete dimagranti Nutrisaveurs
L’azienda dietro la dieta Nutrisaveurs è Nutrifood.
Questa azienda, fondata in Francia nel 2013, produce alimenti omogeneizzati e dietetici.
Il sito ufficiale dice poco dell’azienda, il che è un peccato. Avremmo tanto più desiderato farci un’idea di questa giovanissima azienda, avere accesso a maggiori informazioni sui metodi utilizzati per progettare e produrre i prodotti Nutrisaveurs.
Il sito ufficiale offre una valutazione completa per aiutare i visitatori a trovare la soluzione dietetica più adatta al loro caso, oltre a informazioni dettagliate nel loro blog.
La scheda coaching, che proponeva l’acquisto di coaching sportivo personalizzato, purtroppo è esaurita. Al momento in cui scrivo, nulla lo ha sostituito.
Ingredienti della dieta dimagrante Nutrisaveurs
La dieta Nutrisaveurs consiste in una varietà di preparati ad alto contenuto proteico. Gusti salati e dolci, dessert, primi piatti, biscotti ecc… Di conseguenza, gli ingredienti che compongono i suoi diversi prodotti sarebbero diversi.
Siamo particolarmente interessati al tipo di proteine utilizzate per mantenere la massa muscolare e promuovere la perdita di peso.
Non tutte le proteine sono uguali. La loro natura e il loro indice biologico forniscono moltissime informazioni per giudicarne la qualità, e quindi l’efficacia.
La composizione dei prodotti Nutrisaveurs recita: “proteine vegetali e del latte”.
Sono proteine della soia? Grano? Ceci?
E le proteine del latte? Proteine del siero di latte? Che tipo di caseina?
Qual è l’indice biologico di queste proteine?
Sfortunatamente, non sono disponibili risposte a queste domande essenziali. È quindi impossibile valutare la qualità dei prodotti Nutrisaveurs.
Studi scientifici sulla dieta dimagrante Nutrisaveurs
Non sono stati effettuati studi specifici per confermare la portata o l’efficacia della dieta dimagrante Nutrisaveurs.
Le diete iperproteiche, invece, sono un metodo dimagrante oggetto di numerosi studi clinici.
Una revisione di diversi studi sull’efficacia delle diete ad alto contenuto proteico ha rivelato i seguenti dati:
- Esistono prove che le diete ad alto contenuto proteico aumentano la termogenesi rispetto alle diete ad alto contenuto di carboidrati e grassi;
- Le diete iperproteiche aumentano il senso di sazietà, rendendo più facile seguire diete ipocaloriche;
- Le diete ad alto contenuto proteico aumentano la perdita di peso totale e la percentuale di perdita di grasso.
Effetti collaterali della dieta dimagrante Nutrisaveurs
Nessun effetto collaterale degno di nota, ma alcune controindicazioni da considerare.
La dieta Nutrisaveurs non è quindi consigliata se sei:
- Incinta o allattamento
- Diabetico;
- soffre di ipertensione o di insufficienza renale.
Se soffri di obesità, anoressia o bulimia, ti consigliamo vivamente di consultare un medico.
Sul loro sito Web, Nutrisaveurs pubblica le seguenti precauzioni e raccomandazioni:
- L’obbligo di seguire le raccomandazioni specificate nella guida dimagrante fornita;
- la necessità di un’idratazione regolare, con un minimo di 2 litri richiesti. Se pratichi un’attività sportiva dovresti bere più di questa quantità;
- Il programma Nutrisaveurs contiene quantità sufficienti di tutti i nutrienti essenziali per un giorno;
- Periodi alternati di dimagrimento e di recupero del peso sono pericolosi per la salute;
- Le diete dimagranti sono limitate a 3 settimane. Per prolungare questo periodo è necessario il parere del medico?
Testimonianze degli utenti della dieta dimagrante Nutrisaveurs
Coloro che hanno testato la dieta dimagrante Nutrisaveurs sono più o meno della stessa opinione per quanto riguarda i punti chiave del programma:
- I piatti sono generalmente molto poveri, con solo poche ricette accettabili o buone;
- I dessert alla crema non sono buoni;
- I biscotti sono duri e insapore.
Ma non ci sono solo brutte notizie!
- La dieta fornisce un buon livello di energia;
- Nessuna sensazione di fame;
- Perdita di peso reale.
Scatole Nutrisaveurs: composizione, prezzo e garanzia
Esistono diversi riquadri corrispondenti alle diverse fasi della dieta dimagrante Nutrisaveurs.
1. Scatola Classica Antipasto:
Include tutti i prodotti necessari per 7 giorni della Fase Starter:
- 14 primi piatti: insalata di pasta all’italiana, tajine all’orientale, wok di pollo con salsa agrodolce, pollo arrosto alla provenzale, aiguillette di pollo al dragoncello, aiguillette di pollo con crema di spinaci, pollo con crema di funghi, pollo ai delicati sapori messicani , medaglioni di manzo con verdure in salsa;
- 7 creme dessert al cioccolato e vaniglia;
- 7 bustine freschezza da 4 biscotti P’tit Nutri;
- 1 confezione di tisana dimagrante (25 sacchetti filtro).
Il peso netto di questo pack è di 4,8kg e costa 110€.
2. Controllo classico della casella:
Include tutti i prodotti necessari per 7 giorni di Phase Control:
- 14 pasti di controllo: pollo al curry con latte di cocco, penne alla bolognese, gnocchi di kefta con riso e melanzane, boeuf bourguignon, tacchino con salsa di senape all’antica, cous cous di bulgur con manzo e pollo, blanquette di pollo con riso e carote;
- 7 creme dessert al cioccolato e vaniglia;
- 7 bustine freschezza da 4 biscotti P’tit Nutri;
- 1 confezione di tisana dimagrante (25 sacchetti filtro).
La confezione pesa 4,9 kg ed è disponibile a 110€.
3. Box Liberty Starter:
Con un peso netto di 3,53 kg, questa confezione costa 89€ e contiene:
- 10 primi piatti: insalata di pasta all’italiana, tajine all’orientale, pollo alla provenzale, aiguillette di pollo al dragoncello, aiguillette di pollo con salsa di spinaci e panna, pollo con funghi e salsa di panna, medaglioni di manzo con verdure in salsa, pollo con salsa dolce Sapori messicani, pollo wok con salsa agrodolce;
- 5 creme dessert al cioccolato e vaniglia;
- 5 bustine freschezza da 4 biscotti P’tit Nutri;
- 1 confezione di tisana dimagrante (25 bustine – filtri);
- 1 guida dimagrante Liberty Starter.
4. Scatola di controllo Liberty:
Al prezzo di 89€ per un peso netto di 3,55 kg, questo pacchetto include :
- 10 piatti pronti di controllo: pollo al curry con latte di cocco, penne al bolognese, blanquette di pollo con riso e funghi, gnocchi di riso kefta e melanzane, bourguignonne di manzo, tacchino con salsa di senape all’antica, couscous di bulgur con manzo e pollo;
- 5 creme dessert al cioccolato e vaniglia;
- 5 bustine freschezza da 4 biscotti P’tit Nutri;
- 1 confezione di tisana dimagrante (25 sacchetti filtro);
- 1 guida dimagrante Liberty Control gratuita.
Le ricette della box possono variare in base alla disponibilità del prodotto.
Il prezzo di acquisto può essere pagato in 2 o 3 rate, a titolo gratuito. Opzione valida per acquisti pari o superiori a 200€.
Nessuna garanzia di rimborso. Il produttore offre un periodo di ritiro/rimborso di 7 giorni.
Il nostro parere sulla dieta dimagrante Nutrisaveurs
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