pack-cure-eclair-liberteParmi les produits amaigrissants vus dans les émissions de télé achat, nous vous présentons aujourd’hui la CURE ECLAIR LIBERTE, inspirée par la fameuse cure de soupe aux choux dont bon nombre de nos lecteurs ont déjà entendu parler.

Cette cure est-elle efficace ? Pourra-t-elle vous aider à mener à bien votre démarche de perte de poids ? Les réponses…

Présentation et promesses de la Cure éclair liberté

Comme nous l’avons évoqué en introduction, la Cure éclair liberté s’est inspirée du régime soupe aux choux, qui a fait fureur pendant de nombreuses années, et qui continue toujours à rassembler de nombreux adeptes.
Cette fois, les choses sont un peu plus différentes, puisque la Cure éclair liberté promet une perte de poids rapide, en 7 jours seulement, une perte de poids qui en plus s’annonce durable.
Comment est-ce possible ?
Grâce à une phase de stabilisation qui permet de finaliser la perte de poids et de la maintenir durablement.

En quoi consiste la cure éclair liberté :

  • Phase d’attaque : 7 jours de cure amaigrissante ;
  • Phase de stabilisation : 14 jours de stabilisation.

Pendant les 7 premiers jours qui constituent la phase d’attaque, il est question d’adopter un régime hypocalorique, et de boire 4 bols de soupe Cure éclair liberté par jour (1 bol le matin, 1 bol le midi, 1 bol l’après-midi et 1 bol le soir).
En plus de cela, il est nécessaire de se tenir au programme d’exercice physique recommandé par la cure.

Puis s’en suit une phase de stabilisation qui dure 14 jours.
Pendant cette phase, il faut continuer à consommer la soupe en question, mais cette fois en moindre quantité, avec un retour progressif vers une alimentation normale et équilibrée.

La Cure éclair liberté fournit un guide qui relate tous les détails concernant la phase d’attaque : les aliments autorisés et interdits, le régime hypocalorique, les exercices physiques détaillés. Ce guide contient également des recettes pour la phase de stabilisation.

Cure-Eclair-Liberte-14-jours

Le fabricant de la Cure éclair liberté

Qui fabrique le programme minceur Cure éclair liberté ?
Ce que nous avons pu constater lors de notre enquête, c’est que cette cure amincissante n’est disponible que dans des émissions de télé achat, ou bien sur les boutiques en ligne qui relèvent de ces mêmes émissions.
Nous constatons donc que cette cure est principalement vendue par des revendeurs, et non pas directement par le fabricant.

Malgré nos recherches, force est de constater l’absence d’information concernant la société ou le laboratoire fabricant de cette cure.
Comme nous l’avons déjà mentionné dans un autre article test, il s’agit d’une pratique courante des produits proposés en télé achat. Une pratique que nous regrettons malheureusement, car elle prive le consommateur d’une part importante d’informations utiles.

Les ingrédients de la Cure éclair liberté

Nous mentionnerons les ingrédients contenus dans la Cure éclair liberté dans leur ordre d’importance.
Nous les classerons par ordre décroissant, c’est-à-dire que le premier correspondra à l’ingrédient présent en plus grande quantité dans la soupe, et ainsi de suite.

1. 60 % de Légumes (Pomme de terre, Chou (6%), Oignon, Poireau, Carotte, Tomate, Céleri) :

Que vont nous apporter les légumes, dans le cadre d’un régime amaigrissant ou non ?
Des fibres, de l’eau, ainsi que des vitamines, sels minéraux et oligo-éléments.
Les fibres permettent de réguler le transit intestinal, mais aussi d’augmenter la sensation de satiété, ce qui a pour conséquence de diminuer la consommation alimentaire lors des repas.
L’eau va bien sûr hydrater l’organisme, et favoriser le drainage et l’élimination des toxines par les urines.
Enfin, les vitamines, sels minéraux et oligo-éléments permettent de maintenir le corps dans un bon état de santé globale.

2. Protéines de Soja :

Le soja offre des protéines d’excellente qualité, qui vont favoriser le maintien des muscles, tout en augmentant la satiété et réduisant la faim.
Les protéines en général sont également plus complexes à digérer, et demandent à l’organisme plus d’énergie pour être assimilées, ce qui élève légèrement le métabolisme de base.
Les protéines de soja contiennent tous les acides aminés essentiels, mais aussi du potassium, du zinc, du fer, de la vitamine E, du phosphore et des vitamines du groupe B.

3. Chitosan (issu des crustacés) :

Le chitosan est un ingrédient connu des produits amincissants, pour sa capacité à inhiber l’absorption et la digestion des graisses.
Pour se rapprocher plus de cet ingrédient, nous vous invitons à consulter notre article complet ICI.

4. Thé Vert :

Y a-t-il encore besoin de présenter cet ingrédient, réputé et reconnu pour ses propriétés brûle graisses ?
C’est sa richesse en catéchines et en L-théanine qui fait du thé vert une plante idéale pour accompagner un régime amaigrissant.
Elle active la combustion des graisses, réduit le stress (facteur de prise de poids, entre autre), stimule les fonctions immunitaires, et a d’autres bienfaits sur la santé en général.

5. Café Vert :

Là aussi, nos lecteurs réguliers sauront sûrement que le café vert a tous les avantages de la caféine, sans les inconvénients du café habituel que nous consommons chaque jour.
Il active la thermogenèse, c’est-à-dire la combustion des graisses pour fournir de l’énergie au corps ; favorise un taux de sucre sanguin régulier, et agit comme antioxydant.
Nous avons déjà réalisé un article détaillé sur le café vert et ses bienfaits sur le corps que vous pourriez consulter via ce lien.

Etudes scientifiques concernant la Cure éclair liberté

D’après les sites qui font la promotion de la Cure éclair liberté, cette dernière a fait l’objet d’une étude clinique qui a été réalisée sur 30 volontaires des deux sexes et qui présentent tous une surcharge pondérale et un IMC supérieur à 25.
Le protocole de cette étude consistait à suivre 3 fois de suite la Cure éclair liberté, soit 3 x 7 jours (21 jours) de cure au total.
Les résultats obtenus correspondent à une perte de poids en kilos enregistrée chez 100% des volontaires de cette étude clinique.

Les résultats obtenus en détails se présentent comme suit :

Résultats de perte de poids en kilos :

  • Après 7 jours de cure : une perte moyenne de -3,9kg et une perte maximale (chez 1 personne) de -4,7kg ;
  • Après 14 jours de cure : une perte moyenne de -6,9kg et une perte maximale (chez 1 personne) de -8,4kg ;
  • Après 21 jours de cure : une perte moyenne de -10,6kg et une perte maximale (chez 1 personne) de -14,6kg.

 Résultats de perte de poids en cm :

  • Après 7 jours de cure : une perte moyenne de -3,4cm (hanches) et -3,6cm (taille) et une perte maximale (chez 1 personne) de -4,6cm (hanches) et de -4,4cm (taille) ;
  • Après 14 jours de cure : une perte moyenne de -5,9cm (hanches) et de -6,3cm (taille) et une perte maxiamle (chez 1 personne) de -6,8cm (hanches) et de -7,4cm (taille) ;
  • Après 21 jours de cure : une perte moyenne de -9,3cm (hanches) et de -9,9cm (taille) et une perte maximale (chez 1 personne) de -11,4cm (hanches) et de -11,4cm (taille).

Nous n’avons trouvé aucune référence académique de cet essai ni aucune publication dans les portails scientifiques reconnus se rapportant à son sujet, ce qui réduit considérablement la crédibilité de cet essai.

Effets secondaires et contre-indications de la Cure éclair liberté

Selon la liste des ingrédients présents dans la Cure éclair liberté, seul le chitosan peut provoquer, à fortes doses, des effets indésirables tels que flatulences, diarrhées, constipation, ou réaction allergique chez les personnes sensibles aux crustacés.
Si tel est votre cas, nous vous déconseillons cette cure.

La prise de compléments alimentaires est déconseillée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, pour les enfants et pour les personnes sous soins médicaux.

Ce genre de cure doit être, de préférence, encadré par un spécialiste en diététique ou un médecin spécialisé.

Témoignages d’utilisateurs de la Cure éclair liberté

Nous avons trouvé une grande quantité de témoignages authentiques et indépendants de personnes ayant testé la Cure éclair liberté.
Plusieurs remarques ressortent très souvent :

  • Une soupe très élevée en sodium, ce qui peut être à l’origine de flatulences (on sait par ailleurs qu’une alimentation trop riche en sel n’est pas recommandée pour la santé) ;
  • Une grande fatigue dès les premiers jours de cure ;
  • Un régime hypocalorique extrêmement restrictif (par exemple, citons le jour 4, avec soupe + banane + lait) ;
  • Une perte de kilos rapide, mais suivie d’une reprise immédiate.

Prix et garantie de la Cure éclair liberté

La Cure éclair liberté est disponible sur internet, dans les boutiques de téléshopping, ou bien directement lors d’une émission télévisée.
Le prix normal de la cure de base de 7 jours est de 34,99€.
Il n’est pas rare de trouver des promotions comme par exemple celle proposant 3 cures offertes lors de l’achat d’une cure de 7 jours.

Les garanties et les conditions de livraison varient d’un site à l’autre.

Notre avis sur la Cure éclair liberté

D’une part, nous apprécions le fait que la cure éclair liberté ait bénéficié d’un essai clinique qui a porté sur des consommateurs réels malgré l’absence de référence académique de cet essai, nous apprécions également les promotions parfois très intéressantes offertes par les sites revendeurs.
Mais d’autre part, nous reprochons à cette cure, l’absence de la mention des dosages précis des ingrédients actifs utilisés, son concept de base qui s’apparente à un régime très restrictif et qui peut avoir des conséquences critiques sur la santé des consommateurs, sans oublier le risque omniprésent de l’effet yoyo après l’arrêt de la cure.
Nous ajourons à cela le prix qui, hors promotion, nous parait un peu élevé, et le nombre très réduit des personnes qui ont été testées lors de l’essai clinique.

En pesant le pour et le contre, nous arrivons à la conclusion que la cure éclair liberté est un moyen que nous déconseillons pour parvenir à une perte de poids saine et sans risque. Un régime aussi restrictif et une perte de poids aussi rapide ne peuvent qu’entraîner, d’une part une grande fatigue et épuisement du corps, et d’autre part une reprise rapide des kilos perdus, voire plus !