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La Cétone de framboise pour la minceur

transapent pixel
framboise-source-de-cetone-de-framboiseOn n’arrive plus à compter le nombre des médicaments pour maigrir à base de CETONE DE FRAMBOISE présents sur le marché.
La majorité de ces produits prétendent être de puissants brûleurs de graisses, mais seuls quelques uns tiennent vraiment leurs promesses et sont réellement capables d’agir sur la combustion des graisses.

La cétone de framboise comme principal ingrédient des produits brûleurs de graisse fait beaucoup parler de lui en ce moment.
Le mécanisme qui se cache derrière est l’augmentation des niveaux d’adrénaline, d’adiponectine et de la lipase sensible aux hormones.

Les fabricants des produits à base de cétone de framboise évoquent plusieurs études scientifiques qui prouvent son efficacité sur les graisses.
Nous allons voir ensemble si cette plante pourra résoudre vos problèmes de poids.

C’est quoi au juste la Cétone de Framboise ?

Les cétones de framboise sont les composants responsables de l’odeur délicieuse et évocatrice des framboises.
Ils sont utilisés comme agents de coloration et d’aromatisation alimentaires et dans les produits cosmétiques.

Comme les cétones de framboise sont présentes en petite quantité dans le fruit, elles sont désormais synthétisées en laboratoire. C’est pourquoi, la majorité des suppléments pour maigrir à base de cétone de framboise contiennent des composants ne provenant pas des framboises en réalité.

Est-ce que la cétone de framboise est une nouvelle substance ?

L’engouement récent des médias pour les suppléments dérivés de cétone de framboise est essentiellement dû aux campagnes publicitaires lancées par les acteurs de l’industrie des médicaments pour maigrir.

En effet, la cétone de framboise fait partie de la composition de plusieurs pilules minceur depuis les années 60 ! Elle n’a jamais réellement révolutionné l’industrie ni donné des résultats exceptionnels.

Comment est-ce que la cétone de framboise est supposée favoriser la perte de poids ?
Jusqu’à ce jour, il n’y a aucune étude scientifique effectuée sur les humains qui a prouvé l’efficacité de la cétone de framboise sur la perte de poids.

Tous les mécanismes dont on vous parlera ici sont surtout évoqués par les fabricants de pilules minceur qui désirent vanter les mérites de leurs produits.
Alors selon les fabricants, la cétone de framboise agit sur 3 niveaux :

1. Augmentation des niveaux d’ADRÉNALINE :

L’augmentation du taux d’adrénaline dans le sang accélère le métabolisme, y compris la combustion des calories et des graisses.
Cela explique en partie pourquoi on peut perdre du poids, même sans rien faire.

2. Augmentation de la sécrétion et de la production de l’ADIPONECTINE :

L’adiponectine est une hormone sécrétée par les tissus graisseux. Elle appartient aux substances connues sous le nom d’adipokines.
Certaines recherches suggèrent que le dérèglement de la production des adipokines est responsable -entre autres- de l’accumulation des graisses dans les tissus et donc de l’obésité.
Les extraits de cétone de framboise seraient capables de favoriser la sécrétion d’adiponectine, contribuant ainsi à l’inhibition de l’accumulation des graisses dans les tissus.
Si vous voulez savoir plus sur l’adiponectine, consultez cet article wikipédia.

3. Stimulation de LIPASE sensible aux hormones :

Les lipases, comme leur nom l’indique, sont des enzymes responsables de la décomposition des lipides, donc des graisses.
Les lipases sensibles aux hormones sont présentes à proximité des cellules graisseuses. Leur action consiste à pousser les cellules à libérer les acides gras.
Ces derniers seront ensuite emmenés jusqu’au foie et aux muscles où ils seront utilisés comme source d’énergie.

En lisant ces mécanismes d’action, vous avez certainement l’impression que la cétone de framboise est incontestablement efficace contre vos kilos superflus.
Mais n’avez-vous pas oublié quelque chose de très important?
Les preuves !

Les fabricants se permettent de dire ce qu’ils veulent. Mais, ce qu’ils avancent, est-ce véridique ? Nous y reviendrons par la suite.

Tant qu’on y est, continuons à évoquer les autres effets attribués à la cétone de framboise.
Vous avez sûrement lu, entendu ou vu quelque part qu’elle a une action anti-âge. Nous ne nions pas que les extraits de cétone de framboise soient riches en antioxydants (comme plusieurs autres fruits d’ailleurs) et qu’ils soient donc utiles pour lutter contre les radicaux libres, mais de là à parler d’un vrai effet anti-vieillissement… il n’y a aucune preuve allant dans ce sens.

Et là encore, l’effet antioxydant concerne seulement les extraits naturels.
Pour le moment et à la lumière des données disponibles, on ne connaît absolument rien sur les cétones synthétisées en laboratoire présentes dans les pilules minceur commercialisées actuellement.

Les études effectuées sur la cétone de framboise

Toutes les revendications que vous venez de lire sont basées sur deux petites études effectuées sur des souris.
Ces études ont été réalisées sur un petit échantillon; et sur cette base, elles ont montré que la cétone de framboise peut inhiber l’accumulation d’une partie des graisses chez les souris mâles.

Pourquoi ce n’est pas suffisant ?
Parce que la structure génétique humaine et celle des souris ne sont semblables qu’à hauteur de 85%. C’est pour cela que les études expérimentales sont généralement effectuées sur ces rongeurs en particulier.

Mais on ne peut, en AUCUN cas, transposer les résultats obtenus chez les souris sur l’homme.
Pour déterminer l’efficacité d’un médicament pour maigrir chez l’homme, il faut disposer d’études cliniques conventionnelles et validées sur des sujets humains.

Les dangers de la cétone de framboise

La cétone de framboise n’a jamais été prise au sérieux.
Il n’y a pas eu d’études cliniques sur les humains pour tester sa sûreté ou ses effets à long terme.

La FDA (Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux) classe la cétone de framboise parmi les produits « généralement jugés sans danger », mais n’émet aucune confirmation sur les allégations concernant la perte de poids, ni sur la sûreté réelle des produits qui la contiennent.
Et lorsqu’on sait que les fabricants de pilules minceur utilisent de la cétone synthétique et ajoutent des tas d’autres substances à leurs comprimés, la vigilance s’impose !

D’autre part, si nous supposons que les revendications de fabricants par rapport aux mécanismes d’action des cétones de framboise sont fondées, la vigilance devient plus qu’essentielle.

En effet, la libération exagérée d’adrénaline dans le sang peut causer plusieurs effets indésirables, comme l’augmentation de la température corporelle et du rythme cardiaque (en gros, votre cœur peut s’emballer). Certaines maladies comme l’asthme ou l’hypertension artérielle, peuvent être sérieusement aggravées par les conséquences de ces substances.

Et pour finir, on ne connaît absolument rien sur l’interaction que peut avoir la cétone de framboise avec les autres médicaments connus.

Conclusion: Notre avis sur les produits à base de Cétone de Framboise

Pour résumer, les cétones de framboise peuvent sûrement faire disparaître vos économies du mois, mais en grande partie, elles ne peuvent rien contre vos graisses !

C’est un produit dont l’efficacité et l’innocuité chez l’homme sont encore inconnues à ce jour. Et nous parlons ici des seuls extraits naturels.
Pour ce qui est des substances synthétisées en laboratoire, le cas est plus grave.

Nous n’encourageons jamais nos lecteurs à consommer de produits qui n’ont pas été suffisamment testés et dont la sécurité n’a pas encore été vérifiée. Encore moins si nous n’avons aucune preuve sur leur efficacité.

De ce fait et compte tenu des informations dont nous disposons actuellement, et à part quelques rares exceptions, nous NE RECOMMANDONS PAS tous les produits à base de cétone de framboise.
Si un produit à base de cétone de framboise réussisse nos tests, vous le trouverez certainement publié dans nos prochaines publications.

Nouvelle mise à jour à propos de la cétone de framboise

Depuis le temps où nous avons publié cet article, beaucoup de produits à base de cétone de framboise ont vu le jour.
Fidèles à notre démarche, nous avons testés quelques uns qui ont su réussir notre présélection.
Nous vous présenterons ci-dessous des liens pointant vers nos derniers tests. Dorénavant, chaque nouveau test que nous réaliserons à l’avenir viendra s’ajouter automatiquement à cette liste. Voici les liens vers nos tests (les tests sont classés par ordre chronologique de parution sur notre site) :


Dernière mise à jour le 15 août 2021.