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La bardane, cette plante détox aux effets amincissants!

La bardane (Arctium lappa) est une plante herbacée, bisannuelle et robuste, qui se trouve généralement au bord des chemins ou dans les clairières. Son action à la fois détoxifiante, purifiante et assainissante, lui a valu de figurer sur la liste des ingrédients de plusieurs produits détox qui valent le détour.

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La fraise, petit fruit méconnu dans le domaine de la minceur!

La fraise est un petit fruit qui passe inaperçu, tellement il est considéré comme simple dessert. Lisez notre article pour découvrir ce que cette petite et délicieuse merveille cache comme vertus santé et minceur!

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Noix de coco, le fruit aux multiples vertus mieux-être

La noix de coco est un fruit qui recèle bien des vertus santé. Beaucoup de gens lui reconnaissent uniquement cette saveur exotique qu’ils retrouvent dans plusieurs préparations de gâteaux, mais ne savent pas que c’est une mine de super nutriments. Si vous faites encore partie de ces personnes-là, cet article est alors pour vous…

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Broméline, l’extrait d’ananas aux effets prometteurs pour la santé

Maigrir avec des ananas? Dit comme cela, ça n’a pas vraiment de sens! Mais lorsqu’on apprend qu’une enzyme “mangeuse” de protéines qui s’appelle broméline compose essentiellement ce fruit exotique, on demande à en savoir davantage…

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Safran, une épice aide-minceur bien trop chère!

Les produits minceur « bon marché » existent-ils? Nous répondrons « Non! » et le safran en est la preuve vivante. Cette épice très coûteuse s’avère être, en plus d’un atout culinaire réputé, être un bon aide minceur si on sait comment l’utiliser. En effet, le safran recèle bien des vertus santé que vous devriez certainement apprendre!

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Psyllium, un ami minceur qui veut du bien au tube digestif

Le psyllium est un aliment connu pour certaines vertus en médecine traditionnelle. En matière de perte de poids, il est considéré comme un bon aide-minceur au vu de son action sur le tube digestif : régulateur de transit efficace mais aussi bon chasseur de mauvais cholestérol et de graisse. Plus d’informations sur notre billet.

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Huile de menthe poivrée, essentielle et aromatique

Si vous connaissez déjà la menthe poivrée, saviez-vous aussi que vous pouviez bien en faire un véritable allié minceur? Certes, ce n’est pas un brûle graisse. Mais, c’est un ingrédients qui a toute sa place dans un programme de perte de poids où un rééquilibrage alimentaire est au rendez-vous. Davantage d’informations sur notre blog.

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L’huile de carthame, un corps gras sain et utile à la santé

Une autre huile riche en Omégas, l’huile de Carthame suscite l’intérêt de plusieurs industries. En plus de son usage très fréquent en cosmétique, il semble que les adeptes de produits minceur devraient envisager cette huile dans leur trousse. Voici notre petite enquête à propos de l’huile de carthame.

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Huile de lin, la meilleure source naturelle d’oméga 3

L’huile de graines de lin est l’une des meilleures sources naturelles en Oméga 3, entre autres acides gras essentiels pour notre santé. Découvrez avec nous, au fil de cet article, les autres bienfaits de cette huile ainsi que son utilité dans le cadre d’un processus de perte de poids sain et réfléchi.

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Gingembre, une bonne vieille épice à usage médicinal

Si vous connaissez le gingembre uniquement comme ingrédient de cuisine, il est temps de changer d’idées! Cette épice, en plus de son aptitude à relever le goût de vos plats, semble bien receler quelques vertus médicinales qui vont certainement vous intéresser. Et la perte de poids, dans tout ça?