7 Day Diet Shake est un programme consistant à remplacer 2 repas par jour par une boisson riche en protéines et pauvre en glucides. L’intérêt d’une telle démarche pour contrôler son poids réside dans le fait qu’on tente de régler le problème à la source. Contrôler des apports caloriques revient à maîtriser, dans la mesure du possible, son poids.
Cependant, cet exercice de régulation des apports nutritifs n’est pas une mince affaire et les régimes protéinés ne manquent pas d’être critiqués par les spécialistes du domaine. Comment 7 Day Diet Shake se présente-t-il et qu’est-ce qu’il nous promet? Parviendra-t-il à remplacer un repas normal avec sa formule aux 19 ingrédients? Analysons ensemble ces composants et jugeons par nous-mêmes.
Mise en garde importante : nous ne recommandons pas l’utilisation excessive des substituts de repas! Vous ne pourrez jamais vous passer d’une alimentation saine et équilibrée pour garder un bon nombre sur la balance!
7 Day Diet Shake, une boisson protéinée bien dosée
7 Day Diet Shake est un régime destiné à remplacer essentiellement des en-cas. Il ne faut strictement pas y voir un remplacement de repas principaux. Si le fabricant recommande de remplacer pas plus de 2 repas par jour, il insiste sur le fait de garder un repas normal mais bien équilibré. En d’autres termes, l’accent sera mis sur la réduction de l’apport calorique en minimisant les quantité d’aliments consommés. Le format shake est tout simplement intéressant dans ce sens.
Les promesses de 7 Day Diet Shake
Le fabricant de 7 Day Diet Shake, Bauer Nutrition vous propose un produit développé au Royaume-Uni avec une formule incluant une vingtaine de vitamines et de minéraux, mais aussi riche en protéines pour booster votre métabolisme. L’objectif derrière l’utilisation de 7 Day Diet Shake est de réhabiliter la qualité des aliments consommés quotidiennement en ne dépassant pas 100 calories par portion.
Selon le fabricant toujours, 7 Day Diet Shake est supposé aider à détoxifier et à nettoyer le corps, en plus de favoriser une sensation de satiété durant toute la journée.
A lire aussi : notre article à propos d’un autre shake hypocalorique :
Les ingrédients de 7 Day Diet Shake
La formule de ce shake contient les composants suivants :
Isoleucine, Leucine, Valine, Lysine, Threonine, Tryptophan, Methionine, Cysteine, Phenylalanine, Tyrosine, Alanine, Arginine, Acide Aspartique, Acide Glutamique, Glycine, Histidine, Proline, Serine.
Comment prendre 7 Day Diet Shake ?
Comme pour n’importe quel shake, vous aurez besoin d’un mixeur et de l’eau (de préférence).
Il s’agit d’ajouter et mélanger une dose de 30 grammes de poudre 7 Day Diet Shake à une quantité de 150 à 200 ml d’eau, dans un mixeur ou un simple shaker.
Pour les personnes qui ont l’habitude de préparer leurs shakes avec du lait, le fabricant souligne le fait que l’eau est meilleure comme base, pour éviter les apports en glucides de lait.
Le fabricant recommande de remplacer 2 repas par jour par un shake, tout en gardant un repas normal, au choix. L’essentiel étant de ne pas dépasser la dose quotidienne maximum, à savoir 120g.
Effets secondaires et contre-indications 7 Day Diet Shake
Selon le fabricant de ce shake, aucun effet secondaire notable n’a été signalé à ce jour. Cela s’explique par la composition naturelle de la formule du produit. Bien que nous ne disposons pas de retours d’expérience authentiques d’utilisateurs confirmés, nous préférons attirer l’attention sur un point.
L’objectif du traitement 7 Day Diet Shake est de garder un seuil de consommation de calories en deçà de 1000. Si on considère que les apports journaliers recommandés en calories sont respectivement de 2000 et de 2500 pour les femmes et les hommes en activité dite habituelle, nous devrions nous inquiéter.
Il est certain qu’un tel traitement favoriserait de la perte de poids de façon apparente, mais qu’est-il de l’état de santé? Un risque de fatigue et de maladie est très présent et l’effet de yoyo sera certainement au rendez-vous.
Achat 7 Day Diet Shake en ligne
Vous pouvez vous procurer ce produit, disponible en deux saveurs chocolat et strawberry, au prix de 30,00€ directement sur son site web officiel qui propose une livraison dans le monde entier ainsi qu’une garantie satisfait ou remboursé de 60 jours.
Notre avis sur 7 Day Diet Shake
Nous pensons que la complémentation alimentaire, quand elle est bien gérée par l’utilisateur, présente de nombreux avantages et aide à réaliser certains objectifs.
Alimenter le corps de façon saine avec des nutriments essentiels à des dosages logiques est sans doute une très bonne chose. Cependant, Il ne faut pas tomber dans le piège de la substitution excessive de repas normaux par des préparations toutes faites. Ces dernières sont à envisager dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.
Si vous avez essayé 7 Day Diet Shake, merci de nous en parler en marge du présent article.
1 réponse sur « 7 Day Diet Shake, un substitut protéiné et hypocalorique pour vos repas! »
Merci ! j’ai perdu 1.5kiloos en 12 jours et j’ai abandonné !